思考：能彈奏出如此優(yōu)美的箏聲，她需具備 哪些精神?7.37.3 磨礪磨礪意志意志做自己的主人做自己的主人采訪孫學(xué)姐對(duì)民族樂(lè)器產(chǎn)生興趣要從看武俠小說(shuō)改編的電視劇笑傲江湖說(shuō)起，曲洋和劉正風(fēng)的琴簫合奏，令我如癡如醉，感嘆音律之美的同時(shí)，我也開(kāi)始對(duì)古箏情有獨(dú)鐘。起初練習(xí)古箏，只是作為學(xué)習(xí)以外的一種興趣愛(ài)好，但當(dāng)我看完了當(dāng)代古箏大師們的演奏，我自慚形穢，當(dāng)即確立了我的奮斗目標(biāo)，即要精益求精，讓自己的古箏演奏出最優(yōu)美的樂(lè)章，帶給人們美的享受。并根據(jù)自己的實(shí)際情況，制訂了每天兩小時(shí)的練箏計(jì)劃。思考：孫學(xué)姐成功的一個(gè)重要因素是什么？要有目標(biāo)和計(jì)劃教材P41我的目標(biāo)我的計(jì)劃我的成績(jī)討我們制定的目標(biāo)和計(jì)劃是否都落實(shí)了呢？哪些落實(shí)了？哪些沒(méi)有落實(shí)？為什么？要持之以恒，勇于克服困難思考：以上情境說(shuō)明了什么？給我們什么啟示？要學(xué)會(huì)自我調(diào)控同學(xué)們，當(dāng)你意志薄弱的時(shí)候，你是如何進(jìn)行自我調(diào)控的呢？各抒己見(jiàn)睡懶睡懶覺(jué)、作業(yè)拖到最后一刻完成、沉迷電腦覺(jué)、作業(yè)拖到最后一刻完成、沉迷電腦游戲和電視節(jié)目、上課老愛(ài)做小動(dòng)作游戲和電視節(jié)目、上課老愛(ài)做小動(dòng)作 東漢有一少年名叫陳蕃，獨(dú)居一室而東漢有一少年名叫陳蕃，獨(dú)居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評(píng)他，問(wèn)他齷齪不堪。其父之友薛勤批評(píng)他，問(wèn)他為何不打掃干凈來(lái)迎接賓客。他回答說(shuō)：為何不打掃干凈來(lái)迎接賓客。他回答說(shuō)：“大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一屋大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道：薛勤當(dāng)即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下一屋不掃，何以掃天下?”這個(gè)故事給你什么啟示這個(gè)故事給你什么啟示?（大丈夫生活在世上，應(yīng)當(dāng)以清掃天下的污垢為己任。怎么能只做打掃一庭一室的事呢!）出謀劃策孫學(xué)姐的煩惱：我的英語(yǔ)不大好，所以我制訂每天晨讀計(jì)劃，可晨讀了幾天就堅(jiān)持不了。平時(shí)常常會(huì)這樣原諒自己，“今天累了，明天再說(shuō)吧！”“就一天，不會(huì)影響什么的”“先看一會(huì)電視吧”以致安排的計(jì)劃半途而廢，設(shè)置的目標(biāo)一再落空。思考：孫學(xué)姐應(yīng)該怎么做呢？從今天做起，今日事今日畢持之以恒，善始善終小結(jié)磨礪意志，做自己的主人（一）要有目標(biāo)和計(jì)劃 （二）持之以恒，克服困難（三）要學(xué)會(huì)自我調(diào)控 （四）從小事做起，從今天做起 請(qǐng)依據(jù)自己的請(qǐng)依據(jù)自己的日常不良行為習(xí)慣、拒絕日常不良行為習(xí)慣、拒絕不良誘惑的能力，制定一份磨礪意志計(jì)劃。不良誘惑的能力，制定一份磨礪意志計(jì)劃。睡懶覺(jué)、作業(yè)拖到最后一刻完成、沉迷電腦睡懶覺(jué)、作業(yè)拖到最后一刻完成、沉迷電腦游戲和電視節(jié)目、上課老愛(ài)做小動(dòng)作游戲和電視節(jié)目、上課老愛(ài)做小動(dòng)作1.1.確定一個(gè)確定一個(gè)具體目標(biāo)具體目標(biāo)；2.2.擬訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的擬訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體計(jì)劃具體計(jì)劃；3.3.明確每天何時(shí)明確每天何時(shí)檢查檢查記錄計(jì)劃記錄計(jì)劃執(zhí)行情況執(zhí)行情況;；4.4.確定完成計(jì)劃的確定完成計(jì)劃的獎(jiǎng)勵(lì)辦法獎(jiǎng)勵(lì)辦法（如每（如每堅(jiān)持三天獎(jiǎng)勵(lì)自己踢一小時(shí)球）和堅(jiān)持三天獎(jiǎng)勵(lì)自己踢一小時(shí)球）和未完成的未完成的懲罰辦法懲罰辦法（如三天未堅(jiān)持（如三天未堅(jiān)持取消周末看電視活動(dòng)）；取消周末看電視活動(dòng)）；5.5.根據(jù)需要確定根據(jù)需要確定督促者督促者。