做一個(gè)自尊的人做一個(gè)自尊的人 一、自尊無價(jià)一、自尊無價(jià) 自尊的含義自尊的含義：自尊是一種要自尊是一種要求自我尊重，并期望受到他求自我尊重，并期望受到他人尊重的心理狀態(tài)。人尊重的心理狀態(tài)。自尊的自尊的人，既尊重自己，又不向別人，既尊重自己，又不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視、侮辱。歧視、侮辱。在以下場(chǎng)合你會(huì)怎么做？在以下場(chǎng)合你會(huì)怎么做？寒假里，我和同學(xué)到福利院去幫助孤寡老寒假里，我和同學(xué)到福利院去幫助孤寡老人，受到了老人們的贊揚(yáng)，人，受到了老人們的贊揚(yáng)，心里美滋滋的。心里美滋滋的。在公共場(chǎng)所，在公共場(chǎng)所，我會(huì)約束自己的行為我會(huì)約束自己的行為，注意注意自己的形象。自己的形象。有人當(dāng)眾叫我的有人當(dāng)眾叫我的“綽號(hào)綽號(hào)”，我很惱怒我很惱怒。我在學(xué)習(xí)上有了進(jìn)步，我在學(xué)習(xí)上有了進(jìn)步，希望老師表揚(yáng)我。希望老師表揚(yáng)我。如果老師讓我在校會(huì)上發(fā)言，如果老師讓我在校會(huì)上發(fā)言，我會(huì)穿戴得我會(huì)穿戴得整整齊齊，并做好充分的準(zhǔn)備。整整齊齊，并做好充分的準(zhǔn)備。P77問：自己有過類似的經(jīng)歷和感受嗎？描述一下自己在哪問：自己有過類似的經(jīng)歷和感受嗎？描述一下自己在哪些場(chǎng)合有著強(qiáng)烈的自尊心？些場(chǎng)合有著強(qiáng)烈的自尊心？（1 1）有過。）有過。（2 2）父母在親戚朋友面前批評(píng)訓(xùn)斥我，父母在親戚朋友面前批評(píng)訓(xùn)斥我，我會(huì)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈我會(huì)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。不是我的錯(cuò)老師冤枉了我，我會(huì)對(duì)老師有看法，不是我的錯(cuò)老師冤枉了我，我會(huì)對(duì)老師有看法，有抵觸情緒有抵觸情緒。我為班里做了好事，爭(zhēng)了榮譽(yù)，老師表揚(yáng)了我，我為班里做了好事，爭(zhēng)了榮譽(yù)，老師表揚(yáng)了我，我會(huì)很高興我會(huì)很高興。我?guī)椭瑢W(xué)的行為得到大家的稱贊，我?guī)椭瑢W(xué)的行為得到大家的稱贊，我會(huì)很得意，很自豪我會(huì)很得意，很自豪。在吃飯時(shí)父母老是批評(píng)我這也不行，那也不行，在吃飯時(shí)父母老是批評(píng)我這也不行，那也不行，我會(huì)很反感。我會(huì)很反感。同學(xué)丟了東西與我無關(guān)，但一口咬定是我拿的同學(xué)丟了東西與我無關(guān)，但一口咬定是我拿的，我會(huì)很生氣。，我會(huì)很生氣。同學(xué)在全班同學(xué)面前嘲笑我的生理缺陷，同學(xué)在全班同學(xué)面前嘲笑我的生理缺陷，我會(huì)感到受了侮辱我會(huì)感到受了侮辱。有人無中生有對(duì)我造謠中傷，背后說我的壞話，有人無中生有對(duì)我造謠中傷，背后說我的壞話，我會(huì)很惱火。我會(huì)很惱火。P78上方框問：徐悲鴻勤奮學(xué)習(xí)的動(dòng)力來自哪里？上方框問：徐悲鴻勤奮學(xué)習(xí)的動(dòng)力來自哪里？來自維護(hù)祖國(guó)和個(gè)人尊嚴(yán)的強(qiáng)烈自尊心。為了維護(hù)自尊，他發(fā)奮學(xué)習(xí)，終于取得了令人驚嘆的成就。P79 說一說：自己為孫天帥感到遺憾嗎？說一說：自己為孫天帥感到遺憾嗎？不遺憾。因?yàn)樗眯袆?dòng)維護(hù)不遺憾。因?yàn)樗眯袆?dòng)維護(hù)了自己、國(guó)家、民族的尊嚴(yán)，了自己、國(guó)家、民族的尊嚴(yán)，維護(hù)了自己應(yīng)有的權(quán)利。維護(hù)了自己應(yīng)有的權(quán)利。體現(xiàn)體現(xiàn)了中國(guó)公民自愛、自強(qiáng)、自尊了中國(guó)公民自愛、自強(qiáng)、自尊的優(yōu)秀品質(zhì)。的優(yōu)秀品質(zhì)。P79方框活動(dòng)。問：朱自清的行動(dòng)說明了什么？自己還知道哪方框活動(dòng)。問：朱自清的行動(dòng)說明了什么？自己還知道哪些用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)人格和國(guó)家、民族尊嚴(yán)的事例？講給大家聽。些用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)人格和國(guó)家、民族尊嚴(yán)的事例？講給大家聽。（1 1）說明了）說明了他具有強(qiáng)烈的民他具有強(qiáng)烈的民族自尊心和民族氣節(jié)，用行動(dòng)族自尊心和民族氣節(jié)，用行動(dòng)維護(hù)了國(guó)家和自己的尊嚴(yán)維護(hù)了國(guó)家和自己的尊嚴(yán)。自。自尊的人最看重自己的人格，寧尊的人最看重自己的人格，寧肯犧牲生命也不做有損國(guó)格和肯犧牲生命也不做有損國(guó)格和人格的事。人格的事。（2 2）吉鴻昌吉鴻昌在歐洲考察時(shí)，因?yàn)樵诩男艜r(shí)說是中國(guó)在歐洲考察時(shí)，因?yàn)樵诩男艜r(shí)說是中國(guó)人而受到歧視。同去的人勸他以后辦事時(shí)說自己是日本人而受到歧視。同去的人勸他以后辦事時(shí)說自己是日本人就不會(huì)受歧視了。他氣憤地回去做了一個(gè)小牌子，上人就不會(huì)受歧視了。他氣憤地回去做了一個(gè)小牌子，上寫寫“我是中國(guó)人我是中國(guó)人”，表明了他維護(hù)國(guó)家尊嚴(yán)的高貴品質(zhì)。，表明了他維護(hù)國(guó)家尊嚴(yán)的高貴品質(zhì)。南宋南宋文天祥文天祥被元兵俘獲后，元軍答應(yīng)他只要愿意為被元兵俘獲后，元軍答應(yīng)他只要愿意為元軍效力，就可以不殺他，勸他投降。但文天祥寧死不元軍效力，就可以不殺他，勸他投降。但文天祥寧死不屈，寫下了著名的屈，寫下了著名的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的詩句后，英勇就義。表現(xiàn)了維護(hù)個(gè)人和民族尊嚴(yán)的精的詩句后，英勇就義。表現(xiàn)了維護(hù)個(gè)人和民族尊嚴(yán)的精神。神。西漢時(shí)西漢時(shí)蘇武蘇武被匈奴抓去，堅(jiān)決不投降。在長(zhǎng)達(dá)被匈奴抓去，堅(jiān)決不投降。在長(zhǎng)達(dá)4040年年的牧羊生涯中，的牧羊生涯中，他每天拿著漢朝的節(jié)鉞，始終不忘祖國(guó)，他每天拿著漢朝的節(jié)鉞，始終不忘祖國(guó)，最終終于回到了西漢。表現(xiàn)了一種民族的氣節(jié)和尊嚴(yán)。最終終于回到了西漢。表現(xiàn)了一種民族的氣節(jié)和尊嚴(yán)。P80上方框問：自己有過類似的經(jīng)歷嗎？說一說當(dāng)上方框問：自己有過類似的經(jīng)歷嗎？說一說當(dāng)時(shí)的感受。時(shí)的感受。有過。在中學(xué)時(shí)，自己的引體向上有過。在中學(xué)時(shí)，自己的引體向上老是不及格，老是不及格，感覺很丟人。于是感覺很丟人。于是下決心下決心苦練，成績(jī)迅速提高苦練，成績(jī)迅速提高，達(dá)到十個(gè)以上。，達(dá)到十個(gè)以上。使同學(xué)對(duì)我刮目相看使同學(xué)對(duì)我刮目相看。這說明一個(gè)人要贏得他人的尊重，這說明一個(gè)人要贏得他人的尊重，就要努力提高自己，完善自我。就要努力提高自己，完善自我。P80中間方框。想一想：為真正贏得他人對(duì)自己的尊重，自己中間方框。想一想：為真正贏得他人對(duì)自己的尊重，自己打算怎樣做？打算怎樣做？一個(gè)人要贏得他人的尊重，就要努力提高自己，一個(gè)人要贏得他人的尊重，就要努力提高自己，完善自我。完善自我。我打算：我打算：按時(shí)上學(xué)，不遲到不曠課。按時(shí)上學(xué)，不遲到不曠課。遵守學(xué)校的規(guī)章遵守學(xué)校的規(guī)章制度。制度。上課遵守課堂紀(jì)律，不亂說話，不做小動(dòng)上課遵守課堂紀(jì)律，不亂說話，不做小動(dòng)作。作。上課認(rèn)真聽講，積極回答問題。上課認(rèn)真聽講，積極回答問題。獨(dú)立完成獨(dú)立完成作業(yè)，按時(shí)交作業(yè)，及時(shí)改錯(cuò)。作業(yè)，按時(shí)交作業(yè)，及時(shí)改錯(cuò)。先預(yù)習(xí)，再聽課；先預(yù)習(xí)，再聽課；先復(fù)習(xí)，再作業(yè)。不懂就問。先復(fù)習(xí)，再作業(yè)。不懂就問。嚴(yán)格按計(jì)劃辦事，嚴(yán)格按計(jì)劃辦事，做到今日事今日畢。做到今日事今日畢。探討學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效探討學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。率。培養(yǎng)堅(jiān)持精神，提高自控能力。培養(yǎng)堅(jiān)持精神，提高自控能力。積極要求積極要求進(jìn)步，用特長(zhǎng)為班集體做貢獻(xiàn)。進(jìn)步，用特長(zhǎng)為班集體做貢獻(xiàn)。P80下方框。問：他們會(huì)得到別人的尊重嗎？下方框。問：他們會(huì)得到別人的尊重嗎？不會(huì)得到他人尊重。因?yàn)椴粫?huì)得到他人尊重。因?yàn)樗麄儾蛔鹬貏e人的人格，對(duì)他們不尊重別人的人格，對(duì)他人沒有禮貌。他人沒有禮貌。因此，一個(gè)因此，一個(gè)人要贏得他人的尊重，必須人要贏得他人的尊重，必須首先尊重他人。首先尊重他人。1 1、無論是別人在跟前或者自己?jiǎn)为?dú)的時(shí)候，都不要做一、無論是別人在跟前或者自己?jiǎn)为?dú)的時(shí)候，都不要做一點(diǎn)卑劣的事情：最要緊的是自尊。點(diǎn)卑劣的事情：最要緊的是自尊。畢達(dá)哥拉斯畢達(dá)哥拉斯2 2、自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)。若失去了自尊心，一個(gè)、自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)。若失去了自尊心，一個(gè)人的品德就會(huì)瓦解。人的品德就會(huì)瓦解。斯特那夫人斯特那夫人3 3、誰自重，誰就會(huì)得到尊重。、誰自重，誰就會(huì)得到尊重。巴爾扎克巴爾扎克4 4、作為一個(gè)人，對(duì)父母要尊重，對(duì)子女要慈愛，對(duì)窮親、作為一個(gè)人，對(duì)父母要尊重，對(duì)子女要慈愛，對(duì)窮親戚要慷慨，對(duì)一切人要有禮貌。戚要慷慨，對(duì)一切人要有禮貌。羅素羅素5 5、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心和獨(dú)立性。但自尊不、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心和獨(dú)立性。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。徐特立徐特立6 6、別抱怨別人不尊重你，要先問問自己是否尊重別人。、別抱怨別人不尊重你，要先問問自己是否尊重別人。7 7、不可逆轉(zhuǎn)的是時(shí)間，不可侮辱的是人格。、不可逆轉(zhuǎn)的是時(shí)間，不可侮辱的是人格。自尊的表現(xiàn)有哪些？自尊的表現(xiàn)有哪些？自我尊重和自我愛護(hù)。自我尊重和自我愛護(hù)。要求他人、集體和社要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望。會(huì)對(duì)自己尊重的期望。二、二、自尊的意義是什么？（自尊的重要性是什自尊的意義是什么？（自尊的重要性是什么？我們?yōu)槭裁匆鲆粋€(gè)自尊的人？）么？我們?yōu)槭裁匆鲆粋€(gè)自尊的人？）自尊的人積極向上自尊的人積極向上。能使人產(chǎn)生巨大的精神。能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。使人勤奮努力，不斷地充實(shí)完善自己，積力量。使人勤奮努力，不斷地充實(shí)完善自己，積極進(jìn)取，走向成功。極進(jìn)取，走向成功。自尊的人贏得他人尊重自尊的人贏得他人尊重。如果一個(gè)人連自己。如果一個(gè)人連自己都不尊重，就談不上尊重他人，更不會(huì)得到他人都不尊重，就談不上尊重他人，更不會(huì)得到他人的尊重。的尊重。自尊的人講榮辱，講自愛自尊的人講榮辱，講自愛。能時(shí)刻用正確言。能時(shí)刻用正確言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)和形象。行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)和形象。三、用行動(dòng)贏得自尊三、用行動(dòng)贏得自尊 要維護(hù)人格，不損國(guó)格。要維護(hù)人格，不損國(guó)格。自尊的人最看重自自尊的人最看重自己的人格。要維護(hù)自尊，就要做到，不做有損人己的人格。要維護(hù)自尊，就要做到，不做有損人格和國(guó)格的事，以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊格和國(guó)格的事，以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。嚴(yán)。要發(fā)展自我，完善自我。要發(fā)展自我，完善自我。贏得他人尊重，要贏得他人尊重，要靠自我努力，勤奮學(xué)習(xí)，發(fā)展提高自己來實(shí)現(xiàn)?？孔晕遗?，勤奮學(xué)習(xí)，發(fā)展提高自己來實(shí)現(xiàn)。要尊重他人，善待他人。要尊重他人，善待他人。要尊重他人人格和要尊重他人人格和勞動(dòng)，對(duì)人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事；勞動(dòng)，對(duì)人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事；要欣賞他人，善待他人，從內(nèi)心接納他人。要欣賞他人，善待他人，從內(nèi)心接納他人。自尊的人才能贏得他人尊重。但是，一個(gè)人要想取得事業(yè)成功，還要樹立自信的優(yōu)秀品質(zhì)。課下思考：為什么取得成功需要自信？為什么取得成功需要自信？我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自信的品我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自信的品質(zhì)？質(zhì)？