東北師范大學心理學系 張嘉瑋,中學教師應注重學生積極心理品質(zhì)的發(fā)展,教育部在中小學心理健康教育指導綱要中指出“心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。” 這個目標明確地指出了中小學心理健康教育應從以下兩方面入手：,20世紀末，美國心理學領(lǐng)域掀起了一個新的浪潮，倡導心理學的積極取向，稱做積極心理學，以研究人的積極心理品質(zhì)為主要內(nèi)容，首次對病態(tài)心理為重點的研究范式進行挑戰(zhàn)。 中學教師無論開展發(fā)展性還是補救性心理健康教育，都要以積極心理學的精神為指導，應注重學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。,一、教育多數(shù)學生自覺的發(fā)展積極心理品質(zhì),積極心理品質(zhì)發(fā)展同心圓,（一）初中生積極心理品質(zhì)的發(fā)展和教育,初中階段，學齡中期，少年期。人生的十字路口，黑暗期，危險期。,初中生認知發(fā)展特點,觀察,記憶,仔細全面、準確、迅速、有創(chuàng)造性（也有的觀察力不良）,想像,思維,有意識記主動性不斷增強，機械識記隨年齡增長呈 遞減趨勢。大部分學習內(nèi)容是靠意義識記而記憶的。,有意性、現(xiàn)實性和創(chuàng)造性,抽象邏輯思維日益占主導地位，思維的獨立性明顯 發(fā)展,初中生學習指導,讓他們理解老師的誠意,根據(jù)實際情況確定近期目標,掌握基礎(chǔ)知識框架,養(yǎng)成學習習慣：預習聽課復習 作業(yè),社會性發(fā)展,性別角色發(fā)展,初中生品德發(fā)展特點,道德認識,道德情感,能用道德知識對道德現(xiàn)象進行分析和鑒別，并做出相應的道德判斷，道德評價能力有較高水平,道德動機,道德意志,初三以前受道德情境影響，直覺道德體驗多些，以后 受道德認識影響，倫理道德體驗多些。道德責任感、 義務感有所發(fā)展。,不穩(wěn)定，但從價值觀上反映出具有社會性和時代性,道德意志的自覺性、堅持性和自制力有一定程度發(fā)展，但有時言行不一致。,道德行為習慣,道德行為習慣存在著可變性。,初中生品德發(fā)展的培養(yǎng),傳授道德知識,傳授道德知識，形成正確道德社會,價值澄清技術(shù),榜 樣 教 育,獎 懲 教 育,形成價值觀、堅信自己的道德評價,以獎勵為主，公正合理、適當,選好榜樣，更要重視身邊榜樣,交往發(fā)展,初中生同伴交往特點,初中生優(yōu)化同伴關(guān)系的策略,克服錯誤認知，改善同伴關(guān)系（黃金規(guī)則） 不要根據(jù)第一印象看待同學（首因效應） 不要根據(jù)成見效應看待同學（光環(huán)效應） 不要根據(jù)刻板印象看待同學（定型化效應） 不要根據(jù)近因效應看待同學 增加交往頻率，融洽同伴關(guān)系,性別角色發(fā)展,初中生性別角色發(fā)展特點 初中階段，是學生習得性別角色的關(guān)鍵期 性別角色觀念的形成。 初三學生對女性形象中“溫柔”、“漂亮”、選擇占80%，而對男性則在5%以下。 性別角色行為的習得。 男女生性別角色行為模式進一步分化。 性別角色同一性的確立。 對自身性別的意識、體驗和行為的確定。,初中生性別角色的塑造,情緒發(fā)展 初中生情緒發(fā)展特點,迅速性,外露性,兩極性,產(chǎn)生快 持續(xù)時間短，消失快,很少掩飾，初三有時有隱蔽性,情緒性、體驗和效能均有兩極性,初中生情緒調(diào)節(jié),認知調(diào)節(jié) 正確認識原型效應， 設(shè)法消除原型心理機制，造成的消極影 響，保持積極情緒 宣泄調(diào)節(jié) 哭、體育運動和傾訴 環(huán)境調(diào)節(jié) 更換物理環(huán)境，調(diào)節(jié)情緒,（二）高中生積極心理品質(zhì)的發(fā)展和教育,高中階段，學齡晚期，青年初期。初露頭角的時期，灰色的學校代。,認知發(fā)展,觀 察,記 憶,思 維,目的性、精細性和持久性,語詞邏輯記憶占優(yōu)勢，有意識記 占主導地位意義識記占重要地位,想 象,有意想像迅速發(fā)展，現(xiàn)實性有所 增強，創(chuàng)造想像的水平明顯提高,高中生認知發(fā)展特點,概念，推理和邏輯法則運用壓力有一定程度發(fā)展，辯證邏輯思維和創(chuàng)造性思維都有較高水平的發(fā)展,高中生學習指導（自學能力培養(yǎng)）,確立自學目標和計劃能力（從實際出發(fā)，分成可操作的小目標） 選擇自學材料的能力（廣度、深度和難度適合自己水平） 學會自學方法（閱讀方法、聽課方法、記筆記方法、做作業(yè)方法） 養(yǎng)成良好的自學習慣,社會性發(fā)展,品德發(fā)展 高中生品德發(fā)展特點 道德認識 道德認識出現(xiàn)了穩(wěn)定性、獨立性和自覺性 道德情感 倫理性道德情感占優(yōu)勢 道德動機 趨于穩(wěn)定，主導道德動機形成，社會性道德動機顯著發(fā)展 道德意志 自覺控制行為，道德意志女生高于男生 道德行為習慣 形成了道德行為習慣但有一定的可塑性,高中生品德培養(yǎng),正面教育及時疏導 擺事實講道理 重視集體教育作用 重視集體目標、規(guī)范、輿論的作用 培養(yǎng)自我教育的能力 激發(fā)自尊、自愛和自強之心 堅持行為訓練 以行為訓練為主,交往發(fā)展,高中生同伴交往特點 情感融洽交往頻繁 交往頻率高，親密無間合作 興趣相投行動一致 興趣相投參加活動自覺性強 核心人物能量大 自然形成的領(lǐng)袖人物 不成文的規(guī)范 共同遵守的規(guī)范、約束力強,如何正確引導高中生的非正式團體,充分調(diào)動積極性,引導他們?nèi)￠L補短不斷提高,發(fā)揮核心作用,發(fā)揮核心人物的影響作用，大膽使用,健全班級,組織豐富多彩的班級活動,使他們?nèi)谟诩w中,教育學生正確對待初戀,提高對初戀危害性的認識 終止戀愛 1.隔離法 2.冷卻法 積極參加集體活動，加速情感轉(zhuǎn)移,情緒發(fā)展,高中生情緒發(fā)展特點 情緒表現(xiàn)發(fā)展特點 內(nèi)隱文飾性和被動性 情緒體驗發(fā)展特點 體驗豐富、社會性、延續(xù)性。個體差異 情感發(fā)展特點 理智感發(fā)展水平較高，高一把集體主義感放在第一位，高二把榮譽感放第一位，高三把友誼感放第一位 高中生美感帶有社會性和時代性特點，喜歡鮮明活潑的流行歌曲。,二、引導少數(shù)學生積極主動的解決心理問題,中學生的心理和身體一樣，有健康的一面，也有不健康的一面，出現(xiàn)些心理問題是正常的現(xiàn)象。,異常心理現(xiàn)象,心理問題,輕度心理障礙 臨床心理學范疇,心理紊亂,邊緣狀態(tài),神經(jīng)癥,中度心理障礙,人格障礙,心身癥,性心理障礙,灰 度 心 理 區(qū),精神病,重度心理障礙,臨床精神病學范疇,心理輔導是一個從助人到自助的過程，應調(diào)動學生的主觀能動性，讓他們以積極的態(tài)度，逐漸學會自己治療自己。 中學教師的職責是激發(fā)學生自助的動機，看到自己心理問題中的積極方面和健康的功能，有信心戰(zhàn)勝不健康的因素，恢復心理健康。,1.一級心理輔導,對象是有輕度心理障礙的學生，他們的心理和行為偏離正常，處于應激狀態(tài)，時間短，不強烈。 主要心理輔導的內(nèi)容是向?qū)W生傳遞有關(guān)的心理健康的知識，讓他們建構(gòu)積極地自我概念，有信心解決心理問題。,2.二級心理輔導,對象是有中度心理障礙的學生，包括神經(jīng)癥，人格障礙，心身癥和性心理障礙。 主要的心理輔導內(nèi)容是教他們學會一些常用的心理治療的技術(shù)，讓他們學會用自己的刀削自己的把,3.三級心理輔導,對象是有重度心理障礙的學生。由于繁重的學習壓力和學生的人格特點，在中學階段出現(xiàn)重度心理障礙的學生已成為普遍現(xiàn)象了。最常見的有精神分裂癥和躁狂抑郁癥。 這部分學生一般需要藥物治療，但在恢復期只有接受心理治療才能痊愈。主要輔導的內(nèi)容是讓他們回歸社會，返回校園，廣泛和同伴交往，強化他們的治療愿望和信心，重建心理環(huán)境，才能徹底擺脫疾病的陰影。,謝 謝,