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《保護(hù)眼睛》PPT課件

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《保護(hù)眼睛》PPT課件

早上開門,晚上關(guān)門; 走近一看,門里有人。 (打一器官),謎 語(yǔ),7、保護(hù)眼睛,眼睛的用處大,藍(lán)藍(lán)的天空,白白的云、綠油油的草地;這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們,一定要保護(hù)好自己的眼睛。,眼睛的作用:,眼睛的苦惱:,哎呀,這段時(shí)間我可累壞了!小 主人白天在學(xué)??磿鴮懽?,晚上做完 作業(yè)還要看電視到11點(diǎn)。我每天少睡 了2個(gè)小時(shí)。,我也感到吃不消,看東西覺得模糊。小主人 總是歪著身子寫字走路乘車也看書,空閑時(shí)間又打游戲,一點(diǎn)兒也不讓我休息。今天檢查視力,已降到4.8。在這樣下去,我會(huì)高度近視甚至?xí)床灰?,不知道小主人意識(shí)到?jīng)]有?,聽了眼睛的苦惱,你有什么感想?,說(shuō)一說(shuō):,還有哪些習(xí)慣可以給眼睛帶來(lái)煩惱呢?,趴著看書,在暗光下看書,躺著看書,在車上看書,用臟手帕擦眼睛,近距離看電視,在強(qiáng)光下看書,走路看書,玩尖利的東西,想一想:,眼睛?;寄切┘膊??,近視、沙眼、淚囊炎、 散光、白內(nèi)障、青光眼等等,正常眼睛成像原理,晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉 調(diào)節(jié)的,肌肉收縮,晶狀體的凸度變大, 眼睛就可以看清近處的物體;肌肉舒張, 晶狀體的凸度變小,眼睛就可以看清遠(yuǎn)處 的物體。健康的眼睛晶狀體調(diào)節(jié)力強(qiáng),遠(yuǎn) 近物體都能看得清。 如果長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體,牽引晶狀 體的肌肉總是處在緊張狀態(tài),就會(huì)疲勞, 失去調(diào)節(jié)能力,看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊,這就是近視。,資料卡:,怎樣保護(hù)我們的眼睛?,想一想:,保持正確的讀寫姿勢(shì),學(xué)習(xí)一小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望,堅(jiān)持做眼保健操,眼睛與電視的距離大約 是電視屏幕對(duì)角線的5倍,保持正確的讀寫姿勢(shì),三個(gè)一: 眼離書本一尺遠(yuǎn); 胸離書桌一拳遠(yuǎn); 手離筆尖一寸遠(yuǎn)。,怎樣保護(hù)眼睛,玩耍時(shí)不要傷害眼睛。 不用臟手擦眼睛。 不要躺著、坐車、走路看書。 不近距離看電視。 光線和照度不可過(guò)強(qiáng),不能暗,光線不要直接照射在書本上。 保證眼睛得到充分休息 。 保持正確的讀寫姿勢(shì)。 堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。,調(diào)查研究:,生活在草原地區(qū)的人為什么視力特別好?,一、草原基本上都是綠色,經(jīng)??淳G色的東西會(huì)對(duì)眼睛有一種放松的作用。 二、草原遼闊,那里的人視野廣,看得遠(yuǎn),人的眼睛基本上都是處于放松狀態(tài)。 三、又沒有光污染,沒有對(duì)眼睛造成危害的東西。,查視力: 請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)這張視力表測(cè)一下自己的視力吧,看看能不能看到最下面一行,保護(hù)視力很重要,不良習(xí)慣須改掉。 臺(tái)燈放在側(cè)前方,筆尖莫被遮擋掉。 讀寫姿勢(shì)要正確,一尺距離要做到。 握筆姿勢(shì)學(xué)問(wèn)大,拇指食指勿碰到。 乘車走路勿閱讀,趴著躺著不看書。 青山綠水常親近,睡眠充足不過(guò)勞。 戶外鍛煉是法寶,偏食挑食不能要。 心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙。,愛眼口訣 :,你知道嗎?,每年的六月六日是“全國(guó)的愛眼日”,全國(guó)愛眼日是哪一天?,讓我們一起來(lái)保護(hù)眼睛吧!,愿每個(gè)同學(xué)都有一雙明亮的眼睛。,查閱資料:,角膜移植是怎么回事?我國(guó)每年有 多少人需要進(jìn)行角膜移植?有多少人自 愿捐獻(xiàn)角膜?,判斷題: 下面行為正確的舉手;錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)叉。 小明在做眼保健操還睜著眼 。( ) 強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。( ) 放學(xué)了,歡歡邊走邊看書。( ) 晚上,齊齊躺在睡床上看書。( ) 小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。( ) 平平在看書時(shí),眼睛與書本保持在30厘米的距離。( ) 放學(xué)了,幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場(chǎng)看電焊工的操作。( ) 在課堂上,可可用筆尖對(duì)著同桌的臉比劃。( ) 奔奔連續(xù)看一小時(shí)書就要休息15分鐘,并到陽(yáng)臺(tái)看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。( ),v,v,v,x,x,x,x,x,x,

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