做更好的自己,第三課 發(fā)現(xiàn)自己,鼻孔能開(kāi)閉，足墊厚；背有雙峰，內(nèi)儲(chǔ)脂肪；胃有三室，可以儲(chǔ)水，耐饑渴。,遇到危險(xiǎn)時(shí)可以自行脫落尾巴，從而保命逃跑。,葉片肥厚，花易凋落，本身長(zhǎng)滿刺，是保護(hù)自己的一種武器；有些住宅旁種荊棘濃密的仙人掌做刺籬,又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物，具有清熱解毒，通筋活絡(luò)的功效,世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉。 -（德國(guó)）萊布尼茨,接納自己,完美的圖畫(huà)并不美 一個(gè)畫(huà)家希望畫(huà)出一幅世界上最美的女子的圖畫(huà)。但總是不能完全滿意，因?yàn)楫?huà)出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫(huà)出一張所有部位都完美的臉龐來(lái)嗎？突然，他想出了一個(gè)主意，把每幅畫(huà) 中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫(huà)了嗎？ 于是他按照這個(gè)思路組成了一幅畫(huà)，卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)每個(gè)部分都來(lái)自完美的時(shí)候，整個(gè)的圖畫(huà)卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺(jué)。怎么看怎么覺(jué)得不舒服。,我的不完美,寫(xiě)一寫(xiě)自己不完美的表現(xiàn)，以及自己是如何接受這些不完美的。,自省吾身,每個(gè)人都是不完美的，成長(zhǎng)路上我們要學(xué)會(huì)接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。,從這個(gè)視頻中同學(xué)們領(lǐng)悟到了什么？,我愛(ài)我自己,欣賞自己,你贊同哪個(gè)同學(xué)的看法？,P33 探究與分享,答：贊同中間小女孩的看法；我們要正確對(duì)待別人的意見(jiàn)，別人的意見(jiàn)不一定正確，我們應(yīng)該客觀冷靜分析，經(jīng)過(guò)理性思考后再做出決定，不能盲目地聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，也不能完全否定別人的意見(jiàn)。,學(xué)會(huì)欣賞自己，才能看到自己的獨(dú)特和優(yōu)勢(shì)，但是欣賞自己不是驕傲自大，目中無(wú)人，要不僅能為自己鼓掌，也要為他人喝彩，互相學(xué)習(xí)，共同提高，努力做更好的自己。,做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。,80后知名作家兼賽車(chē)手韓寒，在讀書(shū)高一時(shí)復(fù)讀兩年，因七門(mén)成績(jī)不及格而留級(jí)，而后主動(dòng)休學(xué)專(zhuān)心致力于自己的愛(ài)好發(fā)揮自身特長(zhǎng)，從事創(chuàng)作和賽車(chē)事業(yè)。從而寫(xiě)出了像三重門(mén)、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車(chē)比賽中也獲得許多冠軍。,正所謂“天生我材必有用”、“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。,說(shuō)一說(shuō)：進(jìn)入初中，你在新的班集體中可以發(fā)揮自己的哪些長(zhǎng)處？,做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。,19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問(wèn)他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了?！?果戈里為什么要去聽(tīng)取別人嚴(yán)厲的批評(píng)？,做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點(diǎn)，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點(diǎn)。,“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，每個(gè)人都會(huì)有自身的缺點(diǎn)，我們要能正視自己缺點(diǎn)的存在，運(yùn)用正確的方法去主動(dòng)改正它們，進(jìn)而完善自我。,你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？,1、請(qǐng)老師、父母、同學(xué)監(jiān)督自己。 2、把需要改正的缺點(diǎn)寫(xiě)在便利貼上，提醒自己。 3、睡前反思自己，叮囑自己。 4、擺正心態(tài)，做計(jì)劃，一天天改掉,做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。,生命擁有無(wú)限潛能，每個(gè)人根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異，可能會(huì)具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開(kāi)發(fā)。,美國(guó)心理學(xué)家霍華德加德納提出多元智能理論。,開(kāi)發(fā)潛能的途徑（三個(gè)通過(guò)）： 通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域； 通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要； 通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù) ,根據(jù)多元智能理論和所列舉人物，說(shuō)一說(shuō)，我們應(yīng)該如何開(kāi)發(fā)自己的潛能？,做更好的自己，不僅是能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己、欣賞自己，自由而充分地發(fā)揮自身潛能，而更是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)，是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。,我要飛得更高,做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短,做更好的自己，就要主動(dòng)改正缺點(diǎn),做更好的自己，需要不斷激發(fā)自我潛能,小軒上課有隨便說(shuō)話的壞習(xí)慣 ，這不僅影響了他的成績(jī)，還導(dǎo)致他與周?chē)耐瑢W(xué)關(guān)系不和諧，為了改掉這一缺點(diǎn)，他請(qǐng)周?chē)瑢W(xué)監(jiān)督他，慢慢改掉了這個(gè)壞習(xí)慣。這說(shuō)明要做更好的自己，需要 （ ） A、忽視自己的不足 B、改掉自己所有的缺點(diǎn) C、接納自己的不足 D、主動(dòng)改正缺點(diǎn),D,