試論音樂教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的積極作用 大一心理健康論文2000 摘要：心理健康對(duì)于任何人來說，都是非常重要的。而面對(duì)大學(xué)這一關(guān)鍵性的過渡時(shí)期來說，是否擁有一個(gè)健康的心理更是顯得尤為的重要。就簡(jiǎn)單論述了通過加強(qiáng)大學(xué)生音樂教學(xué)力度的方式，提高大學(xué)生音樂欣賞的能力，促使大學(xué)生以聆聽音樂作品的方式來體驗(yàn)和領(lǐng)悟音樂的真諦，并從中獲得精神愉悅的過程，從而達(dá)到建立正確、健康心理環(huán)境的目的。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；音樂教學(xué)；音樂賞析能力；心理健康中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（x）24-0307-02心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于影響心理健康的因素多，特別是個(gè)體心理活動(dòng)的內(nèi)在特性的差異性，其健康與亞健康、不健康的心理不容易界定和判斷，這導(dǎo)致開展心理健康的預(yù)防、維護(hù)和治療十分困難。大學(xué)生作為心理健康教育的重點(diǎn)人之一，心理健康教育不能像專業(yè)知識(shí)教育那樣，單純通過教師的傳授就能奏效，而需要將工作滲透到學(xué)生的各個(gè)空間，通過多種方式來進(jìn)行。大學(xué)生心理活動(dòng)的內(nèi)在特性決定了心理健康教育必須充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，激發(fā)他們對(duì)自我心理健康教育的認(rèn)知，并發(fā)揮其自身的心理調(diào)節(jié)作用。而音樂教學(xué)的作用就此顯現(xiàn)。音樂教學(xué)的實(shí)踐，能提高學(xué)生感性體驗(yàn)和理性認(rèn)知。音樂作品在欣賞的過程中嘗試采取探討、啟發(fā)、引導(dǎo)的方式，盡量調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)用這些知識(shí)，建立他們思維上的自我意識(shí)和積極性，并適時(shí)地予以鼓勵(lì)和指導(dǎo),使學(xué)生在得到音樂知識(shí)的同時(shí)，又獲得音樂欣賞的初步技能和感性體驗(yàn)。從而幫助大學(xué)生建立正確的人生觀和價(jià)值觀，樹立正確的心里認(rèn)知，促進(jìn)大學(xué)生心里健康發(fā)展。而本文之所以研究這一課題，就是因?yàn)楝F(xiàn)今的大學(xué)生大部分都面臨著或多或少的問題。首先，大學(xué)時(shí)期的突出特點(diǎn)是人的心理發(fā)展進(jìn)入相對(duì)活躍的狀態(tài)。這個(gè)階段是人生的多事之秋，在面臨生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力的問題上，容易產(chǎn)生許多尷尬，如果這些沖突和矛盾得不到有效疏導(dǎo)，久而久之就會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，被家長(zhǎng)的過度保護(hù)，加之學(xué)校的應(yīng)試教育，致使當(dāng)代大學(xué)生們普遍缺乏生活經(jīng)歷、意志薄弱，在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面的挫折時(shí)，經(jīng)常使他們難以承受，致出現(xiàn)心理疾病。其次，中國(guó)社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，種這情況也會(huì)在青年學(xué)生中引發(fā)心理矛盾和心理沖突。例如父母下崗、家庭生活變故、習(xí)成績(jī)不佳、友失敗等，這些使得大學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生時(shí)間大量緊迫感和壓力感；而且，隨著對(duì)生活目標(biāo)選擇機(jī)會(huì)的增加，難以兼顧的矛盾更加劇了內(nèi)心的沖突，使得社會(huì)變革所給當(dāng)代大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)，更容易導(dǎo)致各種心理疾病 。另外與中學(xué)時(shí)期相比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。對(duì)于平時(shí)習(xí)慣依靠父母的人來說，進(jìn)入大學(xué)后，日常生活全要自理，也會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生精神壓力。同時(shí)，大學(xué)生跨進(jìn)大學(xué)，面對(duì)周圍各不相同人，忽然間由原來中學(xué)時(shí)間親密無間的同學(xué)，變成一些陌生人，這對(duì)于大學(xué)新生來說，是極不習(xí)慣的，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。那么，面對(duì)這些或輕或重的心理疾病，我們應(yīng)該怎么辦呢？或者說，有什么解決的方法呢？我認(rèn)為，面對(duì)當(dāng)代的大學(xué)生，要解決這些問題，可以適當(dāng)?shù)脑黾右魳方虒W(xué)在他們教學(xué)計(jì)劃中的比重。因?yàn)樵黾右魳方逃?，可以提高學(xué)生們的音樂審美心理，而音樂審美能力高的人，自然有一個(gè)健康的心理環(huán)境。審美心理能力的高低與欣賞者是否能獲得深刻的審美體驗(yàn)和審美愉悅有著密不可分的聯(lián)系。通過研究它們形成的特點(diǎn)及規(guī)律，我們可以獲得很多關(guān)于音樂欣賞教學(xué)的啟發(fā)，從而設(shè)計(jì)出更加適合當(dāng)代大學(xué)生的音樂教學(xué)方案，更好的提高他們的心理健康程度。如根據(jù)審美注意形成的條件，在選擇欣賞材料時(shí)應(yīng)注意音樂作品相對(duì)于學(xué)生的冗余度，冗余度適中的作品最能吸引學(xué)生的審美注意力；又如根據(jù)靈感能有效地幫助欣賞者獲得更為直觀的審美體驗(yàn)，教師在欣賞課堂上可以適當(dāng)?shù)夭捎靡舢嫿Y(jié)合等方式，將聽覺轉(zhuǎn)化為視覺體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)作品的理解；音樂教學(xué)是師生共同體驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、表現(xiàn)和享受音樂美的過程。在教學(xué)中，要強(qiáng)調(diào)音樂的情感體驗(yàn)，即“豐富情感體驗(yàn)”和“注重情感體驗(yàn)”的要求。體驗(yàn)是個(gè)體在接觸實(shí)物或?qū)嵺`活動(dòng)中對(duì)其原貌的一種真切感受，它往往是點(diǎn)燃靈感火花、導(dǎo)入深層認(rèn)識(shí)、實(shí)現(xiàn)發(fā)明創(chuàng)造的源泉。音樂是情感的藝術(shù)，是實(shí)現(xiàn)審美體驗(yàn)價(jià)值的最佳載體。在音樂欣賞教學(xué)中要為學(xué)生提供充分的活動(dòng)條件，留給學(xué)生自由的空間，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的熱情，使學(xué)生通過切身體驗(yàn)激發(fā)情感，學(xué)習(xí)音樂文化知識(shí)，并在自己的體驗(yàn)中嘗試創(chuàng)造。這樣，讓學(xué)生主動(dòng)的產(chǎn)生了學(xué)習(xí)音樂的興趣，從而讓他們產(chǎn)生了精神寄托。最關(guān)鍵的，是通過音樂藝術(shù)的影響，幫助他們樹立正確的人生觀，價(jià)值觀以及正確的、健康的心理環(huán)境。下面，我就簡(jiǎn)單說說在具體教學(xué)中，可以運(yùn)用的方式：（1）在音樂教學(xué)時(shí)，幫助學(xué)生了解音樂語言的特殊性；（2）在音樂教學(xué)時(shí)，幫助學(xué)生了了解音樂語言中豐富的表情性以及音樂具有的模仿性、象征性與暗示性的特征等；（3）在音樂教學(xué)中，結(jié)合不同樂曲講解音樂的曲式結(jié)構(gòu)與音樂的組織手段、樂器性能及表現(xiàn)力；（4）在音樂教學(xué)中，從音樂的形式與傳統(tǒng)的繼承關(guān)系、音樂的風(fēng)格、精神特征及音樂與姊妹藝術(shù)之間的聯(lián)系等方面講解；（5）用比較鑒賞的方法進(jìn)行分析討論。在教學(xué)中，教師不要將自己對(duì)音樂的感受和理解“灌輸”給學(xué)生。但也要注意，音樂欣賞中只有發(fā)散性思維是片面的，必須輔以集合性思維，才能完成從感性欣賞到理性欣賞的全過程，才能構(gòu)成一個(gè)完整的創(chuàng)造性思維。學(xué)生通過學(xué)習(xí)音樂的內(nèi)部結(jié)構(gòu)與它所表達(dá)的相關(guān)內(nèi)容，理解音樂作品的內(nèi)涵，追求作曲家所表達(dá)的一種對(duì)世界的認(rèn)識(shí)與深刻“體驗(yàn)”，探求音樂所表達(dá)的“意義”，提高審美意識(shí)與精神境界，從而追求音樂中所表達(dá)的人類對(duì)理想的憧憬及人生的奮斗與犧牲精神。最終達(dá)到幫助學(xué)生建立健康心理環(huán)境的目的。其實(shí)，參與音樂的實(shí)踐的同時(shí)，也能增強(qiáng)學(xué)生的溝通能力并提高團(tuán)隊(duì)精神。音樂活動(dòng)通過表演來進(jìn)行，就是審美活動(dòng)最生動(dòng)的方式，也是人們交流內(nèi)心感情的機(jī)會(huì)和渠道。在教學(xué)中，讓學(xué)生以演唱、演奏或其他活動(dòng)方式參與音樂欣賞，可使學(xué)生下意識(shí)地從聽覺上注意音樂、熟悉音樂，最終通過實(shí)踐來驗(yàn)證自己的體驗(yàn)。同時(shí)，也增加了學(xué)生之間的相互交流，無形中提高了學(xué)生的交際能力，也有助于排解部分學(xué)生身心的孤獨(dú)。總的來說，音樂欣賞教育不單純是感官的快感和情感的愉悅，還必須實(shí)現(xiàn)精神的升華和理性的領(lǐng)悟，因此就需要在形象思維的基礎(chǔ)上輔以邏輯思維，使感官欣賞能上升到理性欣賞，使生動(dòng)形象的感性體驗(yàn)與準(zhǔn)確深刻的理性認(rèn)知完美地結(jié)合，以實(shí)現(xiàn)審美心理活動(dòng)的完善和飛躍。參與音樂活動(dòng)不僅能使審美更加生動(dòng)，同時(shí)能增加人們交流內(nèi)心感情的機(jī)會(huì)和渠道，特別是多聲部訓(xùn)練還是培養(yǎng)學(xué)生合作與協(xié)調(diào)能力的有效途徑，能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。好的音樂能讓人感動(dòng)，美的音樂能讓人陶醉，有朝氣的音樂能讓人挺拔奮進(jìn)，傷感的音樂能讓人流淚，思鄉(xiāng)的音樂能讓人想家、思緒萬千音樂欣賞與表演過程就是這樣一種短暫而美好的自我體驗(yàn)。這種體驗(yàn)導(dǎo)致人格發(fā)展的飛躍，讓學(xué)生感受崇高，感受美好，感受愛、體會(huì)愛、學(xué)會(huì)愛，感受自我的力量，超越自卑與痛苦，最終達(dá)到人格的完善，形成積極健康的心理。參考文獻(xiàn)：1 胡建,林雁雙.淺談大學(xué)生的生理特點(diǎn)與青春期教育J.中國(guó)林業(yè)教育,x,(6).2 徐桂琴.高校音樂欣賞教學(xué)實(shí)踐探究EB/OL.中國(guó)論文下載中心.責(zé)任編輯 魏杰