第 1課時 復(fù)雜而多樣的情緒 第七單元 樂觀堅(jiān)強(qiáng) 7.1 調(diào)控情緒 目錄 contents 課前預(yù)習(xí) 課堂練習(xí) 課后訓(xùn)練 課前預(yù)習(xí) 目錄 contents 1.我們在日?；顒又锌倳a(chǎn)生這樣那樣的 ， 人對外界事物的 就是 。 2.情緒是 而 的。每天會對不同的 產(chǎn)生不同的 。 3. 、 、 、 是人的四種 情 緒。人的 世界是復(fù)雜的，還會產(chǎn)生更多 的情緒。 4.情緒有 和 之分。積極情緒與消極 情緒是可以 的。 感受 課前預(yù)習(xí) Work seriously 情感反應(yīng) 情緒 復(fù)雜 多樣 事情 情緒反應(yīng) 快樂 憤怒 恐懼 悲傷 基本 心理 復(fù)雜 積極 消極 相互轉(zhuǎn)化 5.一般來說，當(dāng)自己的需要得到 時，就會 體驗(yàn)到 、輕松、 、甜蜜、喜愛等 的情緒； 6.當(dāng)自己的需要 滿足時，就會體驗(yàn)到 、沮喪、恐懼、憤怒、 、厭惡等 的情緒。 滿足 課前預(yù)習(xí) Work seriously 愉快 美好 積極 得不到 悲傷 憂郁 消極 課堂練習(xí) 目錄 contents 單項(xiàng)選擇題 1.我們有豐富多樣的情緒感受。下列情境中， 體現(xiàn)“快樂”的情緒感受的是 ( ) A.得到自己期盼的禮物 B.與好朋友發(fā)生誤會 C.期中考試成績退步了 D.回家路上遇到了事故 A 課堂練習(xí) Work seriously 2.小張?jiān)谌沼浝飳懙溃骸胺艑W(xué)時，鈴聲是悅耳 的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是 刺耳的?！边@說明 ( ) A.鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒 B.鈴聲一般會引起消極情緒 C.不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒 D.任何事物都會產(chǎn)生不同情緒 D 課堂練習(xí) Work seriously 3.法國著名作家大仲馬說：“人生是由一串無 數(shù)的小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數(shù) 完這串念珠的?！边@句名言啟示我們 ( ) A.人生在世，要及時行樂，才不會后悔終生 B.煩惱組成了人生，使人的生活失去了樂觀和 微笑 C.人生中充滿了各種各樣的煩惱，消除煩惱是 我們終生的目標(biāo) D.樂觀積極的心態(tài)有助于我們找到良好的自我 感覺，獲得成功的人生 D 課堂練習(xí) Work seriously 4.下列情緒表現(xiàn)中，屬于積極情緒的是 ( ) A.錢包丟了，心情急躁 B.考試時緊張地做著試卷，都差點(diǎn)忘了是在考 試了 C.考上了理想的大學(xué)，高興得瘋了 D.游戲正玩得興奮時，被媽媽喊停，十分惱火 B 課堂練習(xí) Work seriously 5.下圖中農(nóng)民伯伯的面部表情所反映的基本情 緒是 ( ) A.快樂 B.憤怒 C.悲傷 D.恐懼 A 課堂練習(xí) Work seriously 課后訓(xùn)練 目錄 contents 單項(xiàng)選擇題 1.下列對右邊漫畫的說法正確的是 ( ) 每一個人的情緒都是一成不變的 不同的人，面對同一件 事往往會有不同的感受 情緒會隨著所處環(huán)境的變 化而變化 情緒分為積極情緒和消極情緒 A. B. C. D. C 課后訓(xùn)練 Work seriously 2. 看到美麗的景色或者與好友親密嬉戲，我們 感到歡喜；被人無故挑釁或者路見不平，我們 感到憤怒；在生活和學(xué)習(xí)中遇到挑戰(zhàn)，我們感 到緊張甚至恐懼；失去了心愛的東西或者與家 人分離，我們感到悲傷。這說明（ ） A.不同的事情產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng) B.快樂、憤怒、恐懼、悲傷是人的四種基本情 緒 C.情緒有積極和消極之分 D.情緒是可以調(diào)控的 A 課后訓(xùn)練 Work seriously 3.下列各項(xiàng)是關(guān)于情緒的認(rèn)識和理解，其中正 確的是 ( ) 基本的情緒有快樂、憤怒、恐懼、悲傷等 情緒影響著我們的觀念和行動 我們的情緒不會隨著周圍情況的變化而發(fā)生 改變 青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，我們要積 極面對這些負(fù)面情緒 A. B. C. D. B 課后訓(xùn)練 Work seriously 4. 下面的情緒中，不是基本情緒的是（ ） A.快樂 B.憤怒 C.恐懼 D.悲憤交加 5.車聲、鈴聲在一般情況下，不會使人產(chǎn)生某種情緒。 但當(dāng)我們需要冷靜地思考問題時，這些聲音會使人覺 得很厭煩；當(dāng)臨近中午，我們因腹中饑餓而盼望下課 時，電鈴的響聲又會令人感到愉悅；當(dāng)我們在車站佇 立久侯時，公共汽車駛來的聲音，也會使人非常高興， 這說明 ( ) A.情緒的產(chǎn)生與個人的需要是否得到滿足無關(guān) B.情緒不同，結(jié)果不同 C.不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒 D.興趣不同，情緒不同 C 課后訓(xùn)練 Work seriously C 6.有時，我們正在為解不出一道習(xí)題而沮喪時， 突然靈機(jī)一動，找到了解題的方法，沮喪的消 極情緒隨即就會轉(zhuǎn)化為欣喜的積極情緒。這說 明了（ ） A.積極情緒與消極情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的 B.消極的情緒都會轉(zhuǎn)化成積極的情緒 C.積極的情緒都會轉(zhuǎn)化成消極的情緒 D.情緒有積極和消極之分 A 課后訓(xùn)練 Work seriously 7.“讓悲傷變成快樂，讓自卑換上新裝，即時 在最絕望的時候，你依然能看到希望的曙 光 這表明” ( ) A.人的情緒是多種多樣的 B.人不會產(chǎn)生消極情緒 C.要做自己情緒的主人 D.人無法駕馭自己的情緒 C 課后訓(xùn)練 Work seriously 8.古語“欣喜若狂”、“怒發(fā)沖冠”、“乞哀 告憐”、“草木皆兵”分別表達(dá)了怎樣的情緒 ( ) A.快樂、悲傷、憤怒、恐懼 B.悲傷、快樂、憤怒、恐懼 C.悲傷、快樂、恐懼、憤怒 D.快樂、憤怒、悲傷、恐懼 D 課后訓(xùn)練 Work seriously 9.當(dāng)你從內(nèi)心認(rèn)定某件事是討厭的或不好的時 候，痛苦便產(chǎn)生了。所以你務(wù)必使你的積極情 緒支配你的心靈，諸如寧靜、愉快，學(xué)會思考、 學(xué)會感恩、學(xué)會信任、學(xué)會欣賞，以養(yǎng)成保持 積極情緒的好習(xí)慣。這是因?yàn)?( ) 人的情緒是豐富多彩的 積極情緒使人思 維敏捷，體力充沛，精力旺盛 積極情緒有 益于人們的身心健康 保持積極的情緒有利 于人們戰(zhàn)勝挫折，成為生活的強(qiáng)者 A. B. C. D. D 課后訓(xùn)練 Work seriously 10.欣欣與同學(xué)秋游時，看到樹葉變黃了，有 人贊嘆道：“真美呀！”有人傷感地說：“唉， 又要開始落葉了！”這表明 ( ) A.情緒具有相通性和感染性 B.情緒與個人的態(tài)度緊密相連 C.情緒影響人們的行為和生活 D.情境不同，產(chǎn)生的情緒也不同 B 課后訓(xùn)練 Work seriously 二、簡答題 11.人們對同樣的情景會有不同的情緒反映， 請寫出下列情況下的積極情緒和消極情緒。 （ 1）在公共汽車上被人踩了一腳。 積極情緒： _ _ 消極情緒： _ 沒什么大不了，一次偶然的接觸我們多認(rèn)識 了個朋友 課后訓(xùn)練 Work seriously 真倒霉，一大早就被人欺負(fù) （ 2）數(shù)學(xué)考試中自己成績高居榜首。 積極情緒： _ _ 消極情緒： _ _ 這是我認(rèn)真學(xué)習(xí)的結(jié)果，以后還要再接再厲 課后訓(xùn)練 Work seriously 考試對我而言輕而易舉，像這樣的考試隨隨 便便就能得高分 （ 3）在一次考試中，自己成績進(jìn)步明顯，但 有同學(xué)認(rèn)為這個成績不真實(shí)。 積極情緒： _ _ 消極情緒： _ _ 這次考試是我努力的結(jié)果，同學(xué)的話就當(dāng)是 對自己的激勵，我要繼續(xù)保持，用實(shí)力證明 自己能行 課后訓(xùn)練 Work seriously 看來自己還真是差勁，不管怎么做都改變不 了（表達(dá)符合題意即可得分） 三、分析說明題 12.仔細(xì)觀察下列四幅圖 ,回答問題。 （ 1）上面四幅圖分別表現(xiàn)了什么情緒 ?并按積 極情緒與消極情緒進(jìn)行分類。 A:_B:_ C:_D:_ 快樂 課后訓(xùn)練 Work seriously 憤怒 悲傷 恐懼 其中 , 快樂屬于積極 情緒 ; 憤怒、悲傷、 恐懼屬于消極情緒。 分類 : （ 2）請你分別列舉使你體會到這四種情緒的一 件事。 A: _ B: _ C: _ D: _ 成績進(jìn)步 ,受到表揚(yáng)。 課后訓(xùn)練 Work seriously 看到成都街頭李某某濫殺無辜的新聞報道。 考試成績不理想。 看恐怖片。 謝 謝 觀 看 ！