《七年級政治上冊 第六課 第一框 勞逸結(jié)合課件 教科版（道德與法治）.ppt》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《七年級政治上冊 第六課 第一框 勞逸結(jié)合課件 教科版（道德與法治）.ppt（19頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、 1. 你知道的學習方法有哪些？ 2. 什么是最好的學習方法？ 月考前 ，咱班“高才生”小明，一直很努力 學習，什么活動都不參加，連課間 10分鐘都在 背書，每天學得 頭昏腦漲 ，視力也下降了，結(jié)果 考試成績出來了，他考得卻很糟糕，受到老師的 嚴厲批評。小明感到很憋屈，他認為自己很努力 學習，并沒有玩，連課間都在背書，晚上還復習 到 12點，真是急人。 小明的學習為什么會出現(xiàn)這樣的問題？他 該怎么辦？為什么？ 勞逸結(jié)合 學習目標： 1、了解勞逸結(jié)合的方法和意義 2、學會科學用腦、勞逸結(jié)合 3、養(yǎng)成良好的學習習慣，做個勤奮加策略 的學習者 學習指導

2、： 1、像小明這樣苦讀書有哪些害處？你還知道 哪些類似故事？這些故事告訴你在學習過程 中應注意什么？ 2、無節(jié)制的玩，有什么危害？ 3、勞逸結(jié)合有什么作用？ 4、怎樣做到勞逸結(jié)合？ 1、 苦讀書有哪些害處？你還知道哪些類似的故事？ 這些故事告訴你在學習過程中應該注意什么呢？ 想一想 （ 1）影響身心健康 ----大腦產(chǎn)生疲勞，記憶力 下降，產(chǎn)生心理上的緊張和煩躁 （ 2）降低學習效率 （ 3）使人產(chǎn)生厭學的心理 （ 1）影響身心健康 (2) 學習成績下降，荒廢學業(yè) （ 3）甚至終生一事無成 2、無節(jié)制的玩，有什么危害？ 1 、

3、使身體和大腦得到休息和調(diào)劑，有利于 提高學習效率。 2、 使我們的學習生活保持了合理的節(jié)奏， 讓我們輕松愉快、精神煥發(fā)，從而收到事 半功倍的效果。 3、 勞逸結(jié)合的作用 學習 -------休息 -------學習 疲倦 運動 睡眠 聽音樂 精力充沛 學習 4 、勞逸結(jié)合的方法 第一、適當?shù)陌才艑W習和休息的時間 第二、片刻的“忙里偷閑”，提高大腦的工作 效率 第三、適當?shù)母淖儗W習的內(nèi)容。

4、 4、怎樣做到勞逸結(jié)合？ 情景體驗一 1、聽輕音樂 卡農(nóng) 2、背誦一首辛棄疾的詞 丑奴兒 少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層 樓，為賦新詩強說愁。 而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還 休，卻道天涼好個秋。 不管學習， 只顧看電視、玩 游戲、踢球。 總是學習： 背英語、做 題、寫作文、 制定學習計劃， 合理安排時間， 做到勞逸結(jié)合。 完成學習任務， 接觸自然 ;社 會，參加有意 義的活動。 小鳳 小江 小華 小明 他們的雙休日哪個安排的好？為什么？ 通過了

5、這一節(jié)課的學習，我們懂得 了勞逸結(jié)合的作用，怎樣勞逸結(jié)合，懂 得合理地安排學習。我希望同學們的學 習生活保持合理的節(jié)奏，真正的體驗勞 逸結(jié)合，輕松愉快、精神煥發(fā)，從而收 到事半功倍的效果。 、在緊張的學習過程中，要保持良好狀態(tài)，就要注意 （ ）、勞逸結(jié)合 、看看是否有人比我更緊張、更吃力 、不斷提高自己的目標 、少玩點，少睡點，多學點 、放學了去跑步、打球；課間十分鐘聽音樂，和同 學聊天，這些休閑活動（ ） 、容易使人松懈 、沒有什么實際意義 、有助于促進我們身心健康，提高學習效率 、有助于忘記學習的痛苦 當堂檢測 、“文武之道，

6、一張一弛”。這句古語提醒我們 （ ） 、青少年發(fā)展的目標就是文武雙全 、學習和體育活動的作用是背道而弛的 、學習與休息缺一不可 、學習的時候不娛樂，娛樂的時候不學習 、“磨刀不誤砍柴工”。這句話，給我們的提示（ ） 、學習過程中，注意勞逸結(jié)合，適當娛樂和休息 、要利用每一分鐘去學習，一時刻也不放松 、學習要順其自然，一定要先玩好 、娛樂對學習沒有任何影響 C 5、在學習過程中，要注意勞逸結(jié)合。下列環(huán)節(jié)能保證 我們快樂、高效地學習的是 ( ） 、學習 休息 學習 、學習學習休息 、休息學習學習 、休息休息學習 6月考前 ，小明這位班級的“高才生”一 直很努力學習，什么活動都不參加，連課 間 10分鐘都在背書，學得 頭昏腦漲 ，結(jié)果 考試成績出來了他反而考得很糟糕。受到 老師的嚴厲批評。小明感到很憋屈，他認 為自己很努力學習，并沒有玩，連課間都 在背書，晚上還復習到 12點，真是急人。 小明的學習為什么出現(xiàn)這樣的問題？ 他該怎么辦？為什么？ 1、結(jié)合自己的實際，吸取其他同學的做法 制定出科學、合理的學習時間安排表。 2、預習：娛樂休閑的方式有哪些？玩的原 則是什么？ 作業(yè)：