“高三體育專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃”體育工作計(jì)劃.doc
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工作計(jì)劃范文/學(xué)校工作計(jì)劃 “高三體育專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃”體育工作計(jì)劃 目標(biāo):1、全面提高專(zhuān)業(yè)考生的身體素質(zhì)。2、對(duì)項(xiàng)訓(xùn)練;根據(jù)考生的具體情況,抓弱項(xiàng)促?gòu)?qiáng)項(xiàng)。3、定期測(cè)試;根據(jù)訓(xùn)練情況調(diào)整訓(xùn)練要求,逐步樹(shù)立考生的信心。4、加強(qiáng)與其他科任教師的聯(lián)系,以期達(dá)到雙線并進(jìn)。訓(xùn)練計(jì)劃:一、一般素質(zhì)提高期(9-10月)1、抓好一般素質(zhì)的恢復(fù)和提高。2、逐步確立專(zhuān)項(xiàng)。3、形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣和氣氛。4、注重運(yùn)動(dòng)后的放松和疲勞的恢復(fù),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。1、根據(jù)考生具體情況,對(duì)不同個(gè)體實(shí)行區(qū)別對(duì)待。2、對(duì)各考生的各項(xiàng)訓(xùn)練水平進(jìn)行分析,著重提高弱項(xiàng)。3、明確專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練目標(biāo)。1、使各項(xiàng)達(dá)到穩(wěn)定的動(dòng)力定型。2、加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)。3、發(fā)掘可提升的空間。四、考前準(zhǔn)備期(2-3月)1、有針對(duì)性地模擬考試情景,加強(qiáng)考試心理的適應(yīng)。2、強(qiáng)化各個(gè)考生的考試項(xiàng)目,樹(shù)立應(yīng)考信心。3、做好外出考試的準(zhǔn)備工作,加強(qiáng)安全教育,制定安全措施,保證考試順利完成。