第三課 發(fā)現(xiàn)自己 01 PAR T ONE 認(rèn)識(shí)自己 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 能夠正確認(rèn)識(shí)自己，知道認(rèn)識(shí)自己的重要 性。（重點(diǎn)） 掌握認(rèn)識(shí)自己的正確方法，不斷更新和完 善自我。（重點(diǎn)、難點(diǎn)） 具有自我評(píng)價(jià)和正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的能力。 （難點(diǎn)） 創(chuàng)景設(shè)情 一位農(nóng)夫有兩只水桶，他每天就用一根 扁擔(dān)挑著兩只水桶去河邊汲水。 兩只水桶中有一只有一道裂縫 ,因此每 次到家時(shí)這只水桶總是會(huì)漏得只剩下半桶水 ，而另一只桶卻總是滿滿的。就這樣，兩年 以來(lái)，日復(fù)一日，農(nóng)夫天天只能從河里擔(dān)回 家一桶半水。 完整無(wú)缺的桶很為自己的完美無(wú)缺得意 非凡，而有裂縫的桶自然為自己的缺陷和不 能勝任工作而羞愧。經(jīng)過(guò)兩年的失敗之后， 一天在河邊，裂縫的桶終于鼓起勇氣向主人 開(kāi)了口：“我覺(jué)得很慚愧，因?yàn)槲疫@邊有裂 縫，一路上漏水，只能擔(dān)半桶水到家。” 農(nóng)夫回答它說(shuō)：“你注意到了嗎？在你 那一側(cè)的路沿上開(kāi)滿了花，而另外的一側(cè)卻 沒(méi)有花。我從一開(kāi)始就知道你有漏，于是在 你的那一側(cè)的路沿撒了花籽。我們每天擔(dān)水 回家的路上，你就給它們澆水。兩年了，我 經(jīng)常從這路邊采摘鮮花來(lái)裝扮我的餐桌。如 果不是因?yàn)槟愕乃^的缺陷，我怎么會(huì)有美 麗的鮮花裝扮我的家呢？ 探究與分享 在每個(gè)鏡頭里，你展現(xiàn)的 形象是怎樣的？請(qǐng)嘗試用 幾個(gè)詞語(yǔ)進(jìn)行描述。 你對(duì)自己展現(xiàn)出來(lái)的形象 滿意嗎？ 聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)的意見(jiàn)，他們對(duì) 你的看法怎樣？ 開(kāi)學(xué)以來(lái)，你的中學(xué)生活過(guò)得怎樣？請(qǐng)選取三個(gè)鏡頭，描述你的中學(xué)生活。 鏡頭一 鏡頭二 鏡頭三 1 正確認(rèn)識(shí)自己的必要性 老子說(shuō)“自知者明”，古希 臘德?tīng)柗瞥堑陌⒉_神廟鐫刻著 “認(rèn)識(shí)你自己”的箴言，這些都 告訴我們，認(rèn)識(shí)自己是多么重要 。進(jìn)入初中，隨著自我意識(shí)的不 斷增強(qiáng)，我們不僅將目光投射到 更廣闊而精彩的外部世界，而且 越來(lái)越關(guān)注自我：“我是一個(gè)怎 樣的人？”“我為什么會(huì)和別人 不一樣？”“我將來(lái)會(huì)成為一個(gè) 怎樣的人？”“我對(duì)他人，對(duì)社 會(huì)有什么意義” 雖然我們的 答案可能不同，但是，探尋這些 問(wèn)題卻很有意思，也很有意義。 學(xué)習(xí)新知 一個(gè)孩子摔了一跤，覺(jué)得痛，便說(shuō)：“我摔痛了?！?接著又說(shuō)：“我不怕痛?！庇X(jué)得痛的“我”和不怕痛的 “我”是不是同一個(gè)“我”呢？ 一位著名的作家嘆息道：“我獲得了巨大的名聲，可 是我仍然很孤獨(dú)?！鲍@得名聲的“我”和孤獨(dú)的“我” 是不是同一個(gè)“我”呢？ 我在照鏡子，從鏡子里審視著自己。審視著自己的 “我”和被自己審視的“我”是不是同一個(gè)“我”呢？ 你拉開(kāi)抽屜，發(fā)現(xiàn)一張自己小時(shí)候的照片，便說(shuō)： “這是小時(shí)候的我?！蹦阍趺粗肋@是小時(shí)候的“我” 呢？小時(shí)候的“我”和現(xiàn)在的“我”是憑什么東西成為 同一個(gè)“我”的呢？ 夜深人靜之時(shí)，你一人獨(dú)處，心中是否浮現(xiàn)過(guò)這樣 的問(wèn)題：“我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我將到哪里去？” 閱讀感悟 1 你如何看待小剛對(duì)自己的認(rèn)識(shí)？ 2 這樣的認(rèn)識(shí)給他帶來(lái)怎樣的影響？ 探究與分享 2 正確認(rèn)識(shí)自己的重要性 正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到 自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)?強(qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的 能力 學(xué)習(xí)新知 2 正確認(rèn)識(shí)自己的重要性 正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往 。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自 己離不開(kāi)他人和社會(huì)，從而更好地理解 、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。 學(xué)習(xí)新知 探究與分享 你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)有多少？請(qǐng)完成下面句子。 我 我 我 我 我 我 我 我 我 我 我 我 你從哪些方面認(rèn)識(shí)自己的？你是怎么得出這 些認(rèn)識(shí)的？ 1 我們可以從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)自 己 我們可以從生理、心理、 社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己；可以 從身體特征和生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí) 自己，如自己的身材、相貌、 體能、性別等；可以從個(gè)性心 理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如性格、 氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān) 系來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭 或是班級(jí)中的角色等。 學(xué)習(xí)新知 以小組為單位，完成下列活動(dòng)。 1 畫(huà)畫(huà)像、拿一張白紙，用文字、圖畫(huà)等形 式描繪自己，然后折起來(lái)，收集在一起。 2 猜猜看。每人從中抽一張折疊的畫(huà)像，猜 測(cè)這是誰(shuí)的畫(huà)像并說(shuō)明理由。第一眼看到這 張畫(huà)像，你想對(duì)畫(huà)像中的人說(shuō)些什么？最后 公布答案。 3 談感受。當(dāng)事人分享：自己滿意的部分， 不滿意的部分；聽(tīng)到別人評(píng)價(jià)后的感受。 探索與分享 2 自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自己的 途徑 1）適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)具有重要作用 我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)在認(rèn)識(shí)自 己。對(duì)自己有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)， 能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正 確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助 我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。 2）他人評(píng)價(jià)的重要作用 他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡 子。有人說(shuō)：“要想了解自己，最好 問(wèn)問(wèn)別人?！彼嗽u(píng)價(jià)有助于我們形 成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn) 識(shí)。 學(xué)習(xí)新知 正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法 1 用心聆聽(tīng) 重視他人的評(píng)價(jià)，不過(guò)早下結(jié)論；感謝 他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。 2 勇于面對(duì) 在他人評(píng)價(jià)中，有些是我們不愿意聽(tīng)到 的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)價(jià) 時(shí)，不僅能更好地看清自己，而且可以不 斷提升自己。 3 平靜拒絕 有時(shí)他人的評(píng)價(jià)是對(duì)我們的過(guò)分吹捧或人 格貶損，這樣的評(píng)價(jià)也許并不能真正得表 明自己究竟是怎樣一個(gè)人。我們可以經(jīng)過(guò) 理性思考后 平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)傷害 自己。 學(xué)習(xí)新知 拓展空間 自己知 道 別人知 道 自己不 知道 別人不 知道 公開(kāi) 區(qū) 秘密 區(qū) 盲目 區(qū) 未知 區(qū) 通過(guò)填寫(xiě)這張圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？ 這張圖對(duì)你有什么啟示？ 3 認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程 隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加，我 們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己 ，我們就可能成為更好的自己 學(xué)習(xí)新知 課后練習(xí) 1 正確認(rèn)識(shí)自己是一項(xiàng)終生的事業(yè)。在人生道路上的每一個(gè) 轉(zhuǎn)折點(diǎn)、每一個(gè)岔路口，清楚地認(rèn)識(shí)自己、把握自己，才能 掌好人生之舵。以下關(guān)于正確認(rèn)識(shí)自己的重要性的說(shuō)法中正 確的是（ ） （ 1）正確認(rèn)識(shí)自己，可以讓我們知道自己是怎樣的人，在 人生道路上不會(huì)迷失自我 （ 2）正確認(rèn)識(shí)自己，可以讓我們充滿自信，勇于克服困難 ，可以促進(jìn)自身發(fā)展 （ 3）正確認(rèn)識(shí)自己，可以更好地理解他人、善待他人 （ 4）正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往 A（ 1）（ 2）（ 3）（ 4） B（ 2）（ 3）（ 4） C（ 1）（ 2）（ 3） D（ 1）（ 2）（ 4） A 課后練習(xí) 2 人們常說(shuō)，要想認(rèn)識(shí)自己，最好問(wèn)問(wèn)別人，他人評(píng)價(jià)是我們 認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。對(duì)此，你認(rèn)為（ ） （ 1）他人的評(píng)價(jià)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)和縮小自己的盲區(qū)，有助 于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí) （ 2）要正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，需要用心聆聽(tīng)和勇于面對(duì)，要 重視他人的評(píng)價(jià)，但不要固執(zhí)，不過(guò)早下結(jié)論 （ 3）通過(guò)理性分析他人的評(píng)價(jià)后，最終判斷自己是對(duì)的，要 平靜拒絕傷害自己的評(píng)價(jià) （ 4）我們最了解的人是自己，自我評(píng)價(jià)最能代表認(rèn)識(shí)自己的 水平，聽(tīng)從他人的評(píng)價(jià)往往會(huì)讓我們誤入歧途 A（ 1）（ 2）（ 3） B（ 2）（ 3）（ 4） C（ 1）（ 3）（ 4） D（ 1）（ 2）（ 4） A 課后小結(jié) 1認(rèn)識(shí)自己 人貴自知 多把尺子 量自己 1正確認(rèn)識(shí)自己的必要性 2正確認(rèn)識(shí)自己的重要性 1我們可以從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)自己 2自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià) 是認(rèn)識(shí)自 己的途徑 3認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程