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1、第三課 發(fā)現(xiàn)自己 01 PAR T ONE 認(rèn)識自己 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 能夠正確認(rèn)識自己，知道認(rèn)識自己的重要 性。（重點） 掌握認(rèn)識自己的正確方法，不斷更新和完 善自我。（重點、難點） 具有自我評價和正確對待他人評價的能力。 （難點） 創(chuàng)景設(shè)情 一位農(nóng)夫有兩只水桶，他每天就用一根 扁擔(dān)挑著兩只水桶去河邊汲水。 兩只水桶中有一只有一道裂縫 ,因此每 次到家時這只水桶總是會漏得只剩下半桶水 ，而另一只桶卻總是滿滿的。就這樣，兩年 以來，日復(fù)一日，農(nóng)夫天天只能從河里擔(dān)回 家一桶半水。 完整無缺的桶很為自己的完美無缺得意 非凡，而有裂縫的桶自然為自己的缺陷和不 能勝任工作而羞愧。經(jīng)過兩年的失敗之后， 一天在

2、河邊，裂縫的桶終于鼓起勇氣向主人 開了口：“我覺得很慚愧，因為我這邊有裂 縫，一路上漏水，只能擔(dān)半桶水到家?！?農(nóng)夫回答它說：“你注意到了嗎？在你 那一側(cè)的路沿上開滿了花，而另外的一側(cè)卻 沒有花。我從一開始就知道你有漏，于是在 你的那一側(cè)的路沿撒了花籽。我們每天擔(dān)水 回家的路上，你就給它們澆水。兩年了，我 經(jīng)常從這路邊采摘鮮花來裝扮我的餐桌。如 果不是因為你的所謂的缺陷，我怎么會有美 麗的鮮花裝扮我的家呢？ 探究與分享 在每個鏡頭里，你展現(xiàn)的 形象是怎樣的？請嘗試用 幾個詞語進(jìn)行描述。 你對自己展現(xiàn)出來的形象 滿意嗎？ 聽聽同學(xué)的意見，他們對 你的看法怎樣？ 開學(xué)以來，你的中學(xué)生活過得怎樣？請

3、選取三個鏡頭，描述你的中學(xué)生活。 鏡頭一 鏡頭二 鏡頭三 1 正確認(rèn)識自己的必要性 老子說“自知者明”，古希 臘德爾菲城的阿波羅神廟鐫刻著 “認(rèn)識你自己”的箴言，這些都 告訴我們，認(rèn)識自己是多么重要 。進(jìn)入初中，隨著自我意識的不 斷增強，我們不僅將目光投射到 更廣闊而精彩的外部世界，而且 越來越關(guān)注自我：“我是一個怎 樣的人？”“我為什么會和別人 不一樣？”“我將來會成為一個 怎樣的人？”“我對他人，對社 會有什么意義” 雖然我們的 答案可能不同，但是，探尋這些 問題卻很有意思，也很有意義。 學(xué)習(xí)新知 一個孩子摔了一跤，覺得痛，便說：“我摔痛了?！?接著又說：“我不怕痛?！庇X得痛的“我”和不怕

4、痛的 “我”是不是同一個“我”呢？ 一位著名的作家嘆息道：“我獲得了巨大的名聲，可 是我仍然很孤獨。”獲得名聲的“我”和孤獨的“我” 是不是同一個“我”呢？ 我在照鏡子，從鏡子里審視著自己。審視著自己的 “我”和被自己審視的“我”是不是同一個“我”呢？ 你拉開抽屜，發(fā)現(xiàn)一張自己小時候的照片，便說： “這是小時候的我?！蹦阍趺粗肋@是小時候的“我” 呢？小時候的“我”和現(xiàn)在的“我”是憑什么東西成為 同一個“我”的呢？ 夜深人靜之時，你一人獨處，心中是否浮現(xiàn)過這樣 的問題：“我是誰？我從哪里來？我將到哪里去？” 閱讀感悟 1 你如何看待小剛對自己的認(rèn)識？ 2 這樣的認(rèn)識給他帶來怎樣的影響？ 探究與

5、分享 2 正確認(rèn)識自己的重要性 正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。 每個人都是獨一無二的個體，認(rèn)識到 自己的稟賦和獨特性，有助于我們增 強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的 能力 學(xué)習(xí)新知 2 正確認(rèn)識自己的重要性 正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往 。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自 己離不開他人和社會，從而更好地理解 、寬容和善待他人，與他人積極互動。 學(xué)習(xí)新知 探究與分享 你對自己的認(rèn)識有多少？請完成下面句子。 我 我 我 我 我 我 我 我 我 我 我 我 你從哪些方面認(rèn)識自己的？你是怎么得出這 些認(rèn)識的？ 1 我們可以從多個角度認(rèn)識自 己 我們可以從生理、心理、 社會等方面來認(rèn)識自己；可以

6、 從身體特征和生理狀況來認(rèn)識 自己，如自己的身材、相貌、 體能、性別等；可以從個性心 理特征來認(rèn)識自己，如性格、 氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān) 系來認(rèn)識自己，如自己在家庭 或是班級中的角色等。 學(xué)習(xí)新知 以小組為單位，完成下列活動。 1 畫畫像、拿一張白紙，用文字、圖畫等形 式描繪自己，然后折起來，收集在一起。 2 猜猜看。每人從中抽一張折疊的畫像，猜 測這是誰的畫像并說明理由。第一眼看到這 張畫像，你想對畫像中的人說些什么？最后 公布答案。 3 談感受。當(dāng)事人分享：自己滿意的部分， 不滿意的部分；聽到別人評價后的感受。 探索與分享 2 自我評價和他人評價是認(rèn)識自己的 途徑 1）適當(dāng)?shù)淖晕以u價具

7、有重要作用 我們可以通過自我評價在認(rèn)識自 己。對自己有一個適當(dāng)?shù)淖晕以u價， 能幫助我們接受自己，對自己抱有正 確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助 我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。 2）他人評價的重要作用 他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡 子。有人說：“要想了解自己，最好 問問別人?！彼嗽u價有助于我們形 成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn) 識。 學(xué)習(xí)新知 正確對待他人評價的方法 1 用心聆聽 重視他人的評價，不過早下結(jié)論；感謝 他人幫助我們更清楚地認(rèn)識自己。 2 勇于面對 在他人評價中，有些是我們不愿意聽到 的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對這些評價 時，不僅能更好地看清自己，而且可以不 斷提升自己。 3 平靜

8、拒絕 有時他人的評價是對我們的過分吹捧或人 格貶損，這樣的評價也許并不能真正得表 明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經(jīng)過 理性思考后 平靜地拒絕，不讓這樣的評價傷害 自己。 學(xué)習(xí)新知 拓展空間 自己知 道 別人知 道 自己不 知道 別人不 知道 公開 區(qū) 秘密 區(qū) 盲目 區(qū) 未知 區(qū) 通過填寫這張圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？ 這張圖對你有什么啟示？ 3 認(rèn)識自己是一個過程 隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我 們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己 ，我們就可能成為更好的自己 學(xué)習(xí)新知 課后練習(xí) 1 正確認(rèn)識自己是一項終生的事業(yè)。在人生道路上的每一個 轉(zhuǎn)折點、每一個岔路口，清楚地認(rèn)識自己、把握自己，才能 掌好人

9、生之舵。以下關(guān)于正確認(rèn)識自己的重要性的說法中正 確的是（ ） （ 1）正確認(rèn)識自己，可以讓我們知道自己是怎樣的人，在 人生道路上不會迷失自我 （ 2）正確認(rèn)識自己，可以讓我們充滿自信，勇于克服困難 ，可以促進(jìn)自身發(fā)展 （ 3）正確認(rèn)識自己，可以更好地理解他人、善待他人 （ 4）正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往 A（ 1）（ 2）（ 3）（ 4） B（ 2）（ 3）（ 4） C（ 1）（ 2）（ 3） D（ 1）（ 2）（ 4） A 課后練習(xí) 2 人們常說，要想認(rèn)識自己，最好問問別人，他人評價是我們 認(rèn)識自己的一面鏡子。對此，你認(rèn)為（ ） （ 1）他人的評價能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)和縮小自己的盲區(qū)，有

10、助 于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識 （ 2）要正確對待他人的評價，需要用心聆聽和勇于面對，要 重視他人的評價，但不要固執(zhí)，不過早下結(jié)論 （ 3）通過理性分析他人的評價后，最終判斷自己是對的，要 平靜拒絕傷害自己的評價 （ 4）我們最了解的人是自己，自我評價最能代表認(rèn)識自己的 水平，聽從他人的評價往往會讓我們誤入歧途 A（ 1）（ 2）（ 3） B（ 2）（ 3）（ 4） C（ 1）（ 3）（ 4） D（ 1）（ 2）（ 4） A 課后小結(jié) 1認(rèn)識自己 人貴自知 多把尺子 量自己 1正確認(rèn)識自己的必要性 2正確認(rèn)識自己的重要性 1我們可以從多個角度認(rèn)識自己 2自我評價和他人評價 是認(rèn)識自 己的途徑 3認(rèn)識自己是一個過程