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1、控 煙 知 識(shí) 講 座 單 位 ： 秀 英 區(qū) 健 康 教 育 所主 講 人 ： 陳 成 鑫 人 類 歷 史 有 2 5 0 萬 年 。 在 一 個(gè) 漫 長(zhǎng) 的 時(shí) 間 里 ， 人 類 是 不 吸 煙 的 。 1 4 9 2 年 ， 哥 倫 布 發(fā) 現(xiàn) 新 大 陸 ， 同 時(shí) 也 發(fā) 現(xiàn) 了 當(dāng)?shù)?印 第 安 人 吸 煙 ， 這 是 對(duì) 于 人 類 吸 煙 最 早 的 直 接 發(fā) 現(xiàn) 。 可 見 人 類 吸 煙 距 今 大 約 有 5 0 0 年 的 歷 史 。1 4 9 2 年 哥 倫 布 的 兩 個(gè) 船 員 杰 雷 茲 和 托 瑞 斯 發(fā) 現(xiàn) 古 巴 土 人 點(diǎn) 燃 干 煙 并 吸 其 冒

2、 出 的 煙 ， 杰 雷 茲 試 著 吸 了 起 來 ， 他 成為 歐 洲 第 一 吸 煙 者 。 1 5 1 8 年 ， 西 班 牙 探 險(xiǎn) 家 發(fā) 現(xiàn) 阿 滋 特 克 人 和 瑪 雅 人 用 空 蘆 葦 吸 煙 草 ， 西 班 牙 人 也 學(xué) 著 吸 起 來 ， 第一 支 卷 煙 就 這 樣 產(chǎn) 生 了 。 1 6 1 2 年 ， 約 翰 羅 爾 弗 在 美 國(guó) 弗 吉 尼 亞 州 種 植 了 第 一 畝 用 于 商 業(yè) 的 煙 草 。 1 8 8 1 年 ， 一 種 日 生產(chǎn) 1 2 萬 支 煙 卷 的 卷 煙 機(jī) 獲 發(fā) 明 專 利 ， 在 這 之 前 煙 卷 都 是 用 手 工 制

3、作 的 。 1 9 2 4 年 ， 美 國(guó) 讀 者 文 摘 第 一 次 發(fā) 表 文 章 ，提 醒 人 們 注 意 吸 煙 有 害 健 康 。 1 9 6 6 年 ， 美 國(guó) 香 煙 包 裝 上 開 始 印 有 新 標(biāo) 志 ： 當(dāng) 心 ！ 吸 煙 有 害 健 康 。 中 國(guó) 人 知 道 吸 煙 ， 大 概 在 明 世 宗 嘉 靖 年 間 。 葡 萄 牙 人 寄 居 澳 門 ， 葡 人 早 吸 煙 ， 其 來 居 澳 門 ， 習(xí) 性 未 改 ， 當(dāng) 系 事實(shí) 。 波 爾 氏 菸 草 史 第 六 章 云 :“ 十 七 世 紀(jì) 初 期 ， 廣 東 以 與 吸 煙 的 西 班 牙 人 占 領(lǐng) 下 之 菲

4、 律 賓 ， 盛 行 通 商 ， 因 此 吸 煙之 風(fēng) ， 迅 雷 疾 風(fēng) 地 侵 人 中 國(guó) 。 祁 季 聞 勇 廬 閑 潔 注 文 記 載 亦 同 。 “ 菸 草 皆 來 自 海 外 ， 中 土 人 得 而 種 之 ， 依 法 制 之 ，既 行 。 遂 擅 國(guó) 業(yè) ， 淡 巴 菰 出 呂 宋 ， 明 萬 歷 (神 宗 年 號(hào) )末 ， 漳 泉 馬 氏 始 造 煙 ， 傳 自 九 邊 。 ” 吸 煙 有 害 健 康 ， 已 是 眾 所 周 知 的 事 情 。 不 同 的 香 煙 點(diǎn) 燃 時(shí) ， 所 釋 放 的化 學(xué) 物 質(zhì) 有 所 不 同 ， 但 主 要 的 還 是 焦 油 和 一 氧 化

5、碳 等 化 學(xué) 物 質(zhì) 。 香 煙 點(diǎn) 燃后 ， 產(chǎn) 生 對(duì) 人 體 有 害 的 物 質(zhì) 大 概 分 為 六 類 ：（ 1 ） 醛 類 、 氮 化 物 、 烯 烴 類 ， 這 些 物 質(zhì) 對(duì) 呼 吸 道 有 刺 激 作 用 ；（ 2 ） 尼 古 丁 類 ， 科 刺 激 交 感 神 經(jīng) ， 引 起 血 管 內(nèi) 膜 損 壞 ；（ 3 ） 胺 類 、 氰 化 物 和 重 金 屬 ， 這 些 均 屬 毒 性 物 質(zhì) ；（ 4 ） 苯 并 芘 、 砷 、 鎘 、 甲 基 肼 、 氨 基 酚 、 其 他 放 射 性 物 質(zhì) 。 這 些 物 質(zhì) 均 有 致 癌 作 用 ；（ 5 ） 分 類 化 合 物 和

6、甲 醛 等 ， 這 些 物 質(zhì) 具 有 加 速 癌 變 的 作 用 ；（ 6 ） 一 氧 化 碳 能 降 低 紅 血 球 將 氧 輸 送 到 全 身 的 能 力 。 人 們 通 過 對(duì) 動(dòng) 物 的 實(shí) 驗(yàn) 獲 得 了 一 些 驚 人 的 結(jié) 果 ： 再 大 的 馬 也 經(jīng) 不 住 注 射 8滴 尼 古 丁 ，會(huì) 很 快 死 亡 ； 活 蹦 亂 跳 的 狗 ， 用 不 到 一 滴 的 尼 古 丁 注 射 到 其 靜 脈 里 就 可 以 將 狗 致 死 。 5 月 3 1 日 是 世 界 無 煙 日 ， 是 世 界 衛(wèi) 生 組 織 在 1 9 8 7年 創(chuàng) 立 的 。 第 一 個(gè) 世 界 無 煙

7、日 是 1 9 8 8 年 4 月 7 日 。 自1 9 8 9 年 起 ， 世 界 無 煙 日 改 為 每 年 的 5 月 3 1 日 。 世 界 無煙 日 的 意 義 是 宣 揚(yáng) 不 吸 煙 的 理 念 ， 旨 在 提 高 公 眾 對(duì)被 動(dòng) 吸 煙 和 環(huán) 境 煙 草 煙 霧 危 害 的 認(rèn) 識(shí) 。 中 國(guó) 目 前 約有 3 .2 億 煙 民 ， 被 動(dòng) 吸 煙 者 不 計(jì) 其 數(shù) ， 且 苦 不 堪 言 。目 前 控 煙 工 作 在 我 國(guó) 仍 非 常 困 難 ， 青 少 年 和 女 性 吸煙 人 數(shù) 均 有 上 升 的 趨 勢(shì) 。 一 個(gè) 每 天 吸 1 5 到 2 0 支 香 煙 的

8、 人 ， 其 易 患 肺 癌 、 口 腔 癌 或 喉 癌 致 死 的 幾 率 ， 要 比 不 吸煙 的 人 大 1 4 倍 ； 其 易 患 食 道 癌 致 死 的 幾 率 比 不 吸 煙 的 人 大 4 倍 ； 死 于 膀 胱 癌 的 幾 率 要 大2 倍 ； 死 于 心 臟 病 的 幾 率 也 要 大 2 倍 。吸 煙 市 導(dǎo) 致 慢 性 支 氣 管 炎 和 肺 氣 腫 的 主 要 原 因 ， 而 慢 性 肺 部 疾 病 本 身 ， 也 增 加 了 肺炎 及 心 臟 病 的 危 險(xiǎn) ， 并 且 吸 煙 也 增 加 了 高 血 壓 的 危 險(xiǎn) 。孕 婦 吸 煙 或 處 于 吸 煙 環(huán) 境 ，

9、煙 堿 可 以 通 過 胎 盤 危 害 胎 兒 ， 使 胎 兒 的 肝 臟 在 母 體 內(nèi) 就受 到 煙 堿 的 危 害 。 胎 兒 因 得 不 到 足 夠 的 氧 氣 ， 造 成 發(fā) 育 緩 慢 、 體 質(zhì) 虛 弱 ； 孕 婦 易 發(fā) 生早 產(chǎn) 、 小 產(chǎn) 甚 至 胎 死 。 據(jù) 國(guó) 內(nèi) 近 年 來 對(duì) 全 國(guó) 5 0 萬 人 口 吸 煙 情 況 的 抽 樣 調(diào) 查 的 結(jié) 果 表 明 ， 我國(guó) 1 5 歲 以 上 人 群 平 均 吸 煙 率 為 3 3 .9 %， 其 中 男 性 占 6 1 %（ 2 0 歲 以 上 男 性 吸煙 率 高 達(dá) 6 8 .9 %） ， 女 性 占 7 %，

10、全 國(guó) 吸 煙 人 口 近 3 億 。 尤 為 令 人 擔(dān) 憂 的 是 ，在 大 、 中 學(xué) 生 中 吸 煙 率 隨 年 齡 、 學(xué) 齡 的 增 長(zhǎng) 而 顯 著 上 升 ， 開 始 吸 煙 的 年齡 越 來 越 小 ， 有 的 僅 從 1 0 1 4 歲 就 開 始 吸 煙 。 好 奇 模 仿 心 理 ： 剛 剛 步 入 青 春 期的 少 年 ， 往 往 在 心 理 上 產(chǎn) 生 成 人感 ， 覺 得 自 己 已 經(jīng) 不 再 是 小 孩 子了 ， 同 時(shí) 對(duì) 各 種 事 務(wù) 充 滿 好 奇 ，凡 事 都 想 試 一 試 ； 交 往 心 理 ： 在 當(dāng) 前 社 會(huì) 風(fēng) 氣 影 響下 ， 有 時(shí) 為

11、 了 辦 事 順 利 ， 聯(lián) 絡(luò) 感情 ， 以 煙 引 路 ， 煙 酒 不 分 家 ； 虛 榮 心 理 ： 一 些 青 少 年 崇 拜 影 視劇 中 明 星 的 吸 煙 鏡 頭 ， 認(rèn) 為 吸 煙時(shí) 髦 、 瀟 灑 ， 盲 目 追 求 、 模 仿 ； 夸 耀 攀 比 心 理 ： 在 當(dāng) 今 商 品 社 會(huì)影 響 下 ， 大 款 們 擺 闊 氣 、 講 排 場(chǎng) ，導(dǎo) 致 一 些 有 經(jīng) 濟(jì) 背 景 的 青 少 年 在人 際 交 往 中 通 過 煙 的 檔 次 來 提 高自 己 的 身 價(jià) ； 對(duì) 煙 的 錯(cuò) 誤 認(rèn) 識(shí) ： 錯(cuò) 誤 的 認(rèn) 為 抽煙 能 提 神 、 消 除 疲 勞 ， 有 功 于

12、 腦力 勞 動(dòng) 。 勸 阻 吸 煙 技 巧n 勸 阻 吸 煙 就 是 根 據(jù) 相 關(guān) 規(guī) 定 ， 在 一 定 場(chǎng) 合 對(duì) 吸 煙 者 以 理 相 勸 ，阻 止 其 吸 煙 的 行 為 。 勸 阻 的 主 體 是 醫(yī) 生 、 護(hù) 士 ， 勸 阻 的 對(duì) 象 是吸 煙 的 病 人 、 家 屬 和 同 事 等 ， 目 的 是 讓 吸 煙 者 不 要 吸 煙 或 不 在禁 煙 區(qū) 吸 煙 。 勸 阻 主 體 的 要 求n 掌 握 了 解 吸 煙 和 二 手 煙 的 危 害n 不 接 受 敬 煙 ， 自 己 不 吸 煙n 要 有 勇 氣 ， 要 理 直 氣 壯n 學(xué) 習(xí) 心 理 學(xué) 知 識(shí) ， 了 解

13、吸 煙 者 的 內(nèi) 心 世 界 勸 阻 方 法 探 討n 方 法 一 ： 標(biāo) 識(shí) 提 醒 在 禁 煙 區(qū) 設(shè) 置 規(guī) 范 標(biāo) 識(shí) ， 通 過 標(biāo) 識(shí) 提 醒 吸 煙 者 不 要 在 禁煙 區(qū) 吸 煙 ， 發(fā) 現(xiàn) 在 禁 煙 區(qū) 吸 煙 者 ， 首 先 提 醒 吸 煙 者 這 里 是禁 煙 區(qū) ， 請(qǐng) 他 停 止 吸 煙 ， 對(duì) 堅(jiān) 持 吸 煙 者 勸 其 到 吸 煙 區(qū) 。n 方 法 二 ： 耐 心 說 明 ， 爭(zhēng) 取 配 合 耐 心 向 吸 煙 者 說 明 相 關(guān) 制 度 和 法 規(guī) ， 爭(zhēng) 取 吸 煙 者 的 理解 與 支 持 。n 方 法 三 ： 宣 傳 煙 草 危 害 講 解 吸 煙

14、危 害 ， 幫 助 吸 煙 者 認(rèn) 識(shí) 其 行 為 對(duì) 自 己 和 他 人 的影 響 。 n 方 法 四 ： 實(shí) 例 進(jìn) 行 勸 阻 出 現(xiàn) 吸 煙 渴 望 時(shí) ， 建 議 使 用 “ 4 D” 法 進(jìn) 行 應(yīng) 對(duì) 做 其 它 事 情 （ Doing something else） ： 分 散 注 意 力 。 深 呼 吸 (Deep breathing)： 做 3次 緩 慢 的 深 呼 吸 放 松 身 心 。 喝 水 (Drinking water)： 小 口 喝 水 ， 使 得 嘴 里 有 東 西 占據(jù) 。 延 遲 點(diǎn) 煙 (Delaying lighting up)： 吸 煙 渴 求 會(huì)

15、在 3 5分 鐘 后 消 退 。 如 何 應(yīng) 對(duì) 吸 煙 渴 望 n 七 有n 有 職 責(zé) 明 確 的 控 煙 領(lǐng) 導(dǎo) 小 組n 有 職 責(zé) 明 確 的 控 煙 工 作 負(fù) 責(zé) 人 （ 控 煙 監(jiān) 督 員 和 巡 查 員 、 勸 阻 員 ）n 單 位 工 作 計(jì) 劃 內(nèi) 有 控 煙 工 作 安 排 ， 其 中 包 括 資 金 保 障n 有 無 煙 環(huán) 境 具 體 實(shí) 施 方 案n 有 控 煙 考 評(píng) 獎(jiǎng) 懲 制 度n 有 控 煙 考 評(píng) 獎(jiǎng) 懲 標(biāo) 準(zhǔn)n 有 控 煙 考 評(píng) 獎(jiǎng) 懲 記 錄無 煙 單 位 要 求 無 煙 單 位 要 求n 無 煙 環(huán) 境 建 設(shè)n 禁 煙 標(biāo) 識(shí) ： 明 顯 規(guī)

16、 范 ， 等 候 廳 、 走 廊 、 辦 公 室 、 廁 所 、 樓 梯 等區(qū) 域 內(nèi) 張 貼n 室 外 吸 煙 區(qū) ： 遠(yuǎn) 離 密 集 人 群 和 必 經(jīng) 通 道 ， 有 明 顯 的 引 導(dǎo) 標(biāo) 識(shí)n 固 定 控 煙 宣 傳 欄 、 板 （ 電 視 、 展 板 、 宣 傳 欄 、 標(biāo) 語 ）n 控 煙 傳 播 材 料 （ 海 報(bào) 、 折 頁 、 健 康 處 方 等 ） 無 煙 單 位 要 求n 四 無n 單 位 領(lǐng) 導(dǎo) 成 員 都 不 吸 煙n 室 內(nèi) 場(chǎng) 所 完 全 禁 止 吸 煙 ， 無 煙 頭 ， 無 員 工 室 內(nèi) 抽 煙n 無 機(jī) 構(gòu) 員 工 穿 工 作 服 在 吸 煙 區(qū) 吸 煙

17、n 機(jī) 構(gòu) 內(nèi) 商 店 、 小 賣 部 不 出 售 煙 草 制 品 n 相 關(guān) 工 作n 開 展 控 煙 監(jiān) 督 員 和 巡 查 員 培 訓(xùn) ， 有 培 訓(xùn) 紀(jì) 錄n 開 展 對(duì) 外 宣 傳 活 動(dòng) （ 講 座 、 . 宣 傳 活 動(dòng) 等 ）n 開 展 職 工 控 煙 知 識(shí) 相 關(guān) 培 訓(xùn) （ 包 括 勸 阻 技 巧 等 ）n 開 展 員 工 吸 煙 情 況 調(diào) 查 ， 掌 握 機(jī) 構(gòu) 所 有 員 工 吸 煙 情 況 ， 為 員 工 提 供 戒 煙服 務(wù)n 開 展 監(jiān) 督 巡 查 ， 有 控 煙 監(jiān) 督 和 巡 查 工 作 記 錄 及 值 班 表n 開 展 勸 阻 活 動(dòng) ， 有 勸 阻 制 度 及 記 錄無 煙 單 位 要 求 珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草！謝謝大家！