第五單元迎接挑戰(zhàn) 設(shè)計(jì)未來(lái) 知識(shí)思維導(dǎo)圖迎接挑戰(zhàn) 設(shè)計(jì)未來(lái) 我的成長(zhǎng)故事把握自己的人生選擇畢業(yè)，你準(zhǔn)備好了嗎坦然面對(duì)升學(xué)壓力樹(shù)立良好的職業(yè)理想 努力完善自我人生的重大選擇走向畢業(yè)季邁向人生新起點(diǎn) 學(xué)習(xí)通達(dá)未來(lái) 考點(diǎn)知識(shí)歸納考點(diǎn)一走向畢業(yè)季1.怎樣認(rèn)識(shí)焦慮?(1)當(dāng)我們遇到重大事件或遇到較大的壓力時(shí),每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮。(2)焦慮本身并無(wú)可怕之處,可怕的在于我們采取了不正確的態(tài)度。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們要正確認(rèn)識(shí)考試焦慮產(chǎn)生的客觀原因和主觀原因,尋找科學(xué)有效的方法來(lái)緩解和克服考試焦慮。做到快樂(lè)學(xué)習(xí),坦然應(yīng)考。2.考試焦慮產(chǎn)生的原因(1)從外在說(shuō),家長(zhǎng)和社會(huì)的期望、同學(xué)之間的激烈爭(zhēng)論、輿論的壓力。(2)從內(nèi)在講,對(duì)考試失敗的嚴(yán)重后果的極度關(guān)注。 考點(diǎn)知識(shí)歸納考點(diǎn)一走向畢業(yè)季3.如何認(rèn)識(shí)考試焦慮?(1)考試焦慮是一種較常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。(2)考試焦慮和考試水平的發(fā)揮有一定的關(guān)系:適當(dāng)?shù)目荚嚱箲]有利于考試水平的發(fā)揮,過(guò)度和過(guò)低的考試焦慮不利于考試水平的發(fā)揮。4.克服考試焦慮的方法正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)、考試與分?jǐn)?shù),保持良好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài);掌握克服考試焦慮的科學(xué)方法,如積極的自我對(duì)話、認(rèn)真學(xué)習(xí)和充分準(zhǔn)備、積極的行為狀態(tài)等。 5.為什么要“活到老,學(xué)到老”? 在學(xué)習(xí)型社會(huì)里,學(xué)習(xí)是我們一生的責(zé)任和義務(wù),是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容和人生的重要支點(diǎn)。我們需要不斷地學(xué)習(xí),將學(xué)習(xí)貫徹到我們的一生。 考點(diǎn)知識(shí)歸納考點(diǎn)二人生的重大選擇1.我們應(yīng)樹(shù)立怎樣的職業(yè)理想?(1)社會(huì)是一個(gè)整體,各行各業(yè)的人們所從事的正當(dāng)工作,對(duì)整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)都是不可缺少的。職業(yè)只有分工不同,沒(méi)有高低貴賤之分。(2)我們每個(gè)人都能在自己平凡的崗位上,對(duì)社會(huì)的發(fā)展起積極的推動(dòng)作用。(3)我們這個(gè)時(shí)代需要干大事業(yè)的人,更需要千千萬(wàn)萬(wàn)在平凡崗位上扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作、積極履行各自的社會(huì)責(zé)任的人。2.如何認(rèn)識(shí)我們?nèi)松牡谝淮沃卮筮x擇?(1)九年義務(wù)教育階段學(xué)習(xí)的完成,標(biāo)志著我們將進(jìn)行人生的第一次重大選擇:升學(xué)或者就業(yè)。 (2)升學(xué)和就業(yè),是我們?nèi)松挠忠粋€(gè)新的起點(diǎn)。不管是升學(xué)還是就業(yè),這都是我們承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、實(shí)現(xiàn)自己人生理想的重要一步,都能夠創(chuàng)造我們的人生價(jià)值,把握好自己的人生選擇,“條條道路”都能通“羅馬”。 考點(diǎn)知識(shí)歸納考點(diǎn)二人生的重大選擇3.作為初中生,如何把握人生選擇?作為初中生,把握自己的人生選擇要特別注意把社會(huì)的需要和個(gè)人的興趣結(jié)合起來(lái)。社會(huì)的各行各業(yè)都有各自的特色;我們不同的人也各有自己的喜好和擅長(zhǎng)的方面。如果我們能夠選擇一種既體現(xiàn)社會(huì)需要,同時(shí)又滿足自己的興趣、體現(xiàn)自己特長(zhǎng)的職業(yè),那么就有助于我們成才,有助于我們創(chuàng)造出更大的人生價(jià)值。 考點(diǎn)知識(shí)歸納考點(diǎn)三邁向人生新起點(diǎn)1.我們自我發(fā)展與完善的目標(biāo)有哪些?身體健康,心靈美好,性情豁達(dá),富于智慧,在關(guān)注自身幸福的同時(shí),積極奉獻(xiàn)時(shí)代與社會(huì),為他人的幸福而工作。2.怎樣完善自我?(1)要完善自我,不斷增強(qiáng)自我意識(shí),發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力、個(gè)性、個(gè)人需要和生活目標(biāo),更加懂得正確評(píng)價(jià)自我;要樹(shù)立正確的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)理想,形成對(duì)職業(yè)熱愛(ài)、盡責(zé)的積極情感;要提高與人相處、合作的能力,學(xué)會(huì)愛(ài)己、愛(ài)人、助人;要學(xué)得一技之長(zhǎng),更要學(xué)得一專(zhuān)多能。全面提升自己人生選擇的競(jìng)爭(zhēng)能力。(2)完善自我要不斷挖掘生命的潛能,拓展生活的寬度與深度。 (3)不斷挑戰(zhàn)使我們的人生豐富多彩,不斷豐富自己、充實(shí)自己,走向成功。 考點(diǎn)知識(shí)歸納考點(diǎn)三邁向人生新起點(diǎn)3.如何充滿信心迎接未來(lái)?隨著社會(huì)的發(fā)展,我們的生活會(huì)更加豐富多彩,職業(yè)的選擇會(huì)更加多樣,發(fā)展的環(huán)境會(huì)更加美好,發(fā)展的起點(diǎn)會(huì)更加公平。當(dāng)然,生活中的競(jìng)爭(zhēng)也將會(huì)更加激烈,面臨的人生選擇也會(huì)更多更復(fù)雜。滿懷信心地面對(duì)未來(lái),勇敢地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),努力學(xué)習(xí),奮發(fā)向上,迎接我們的將是一個(gè)繁花似錦的美好明天。4.我們對(duì)明天的美好期待有哪些?期待自己會(huì)更好,身心健康、事業(yè)有成;期待身邊的每個(gè)人會(huì)更好,生活幸福、平安和諧;期待祖國(guó)會(huì)更好,中華復(fù)興、中國(guó)夢(mèng)圓;期待世界會(huì)更好,和平永遠(yuǎn)、歡樂(lè)永遠(yuǎn)。 考點(diǎn)知識(shí)歸納【考點(diǎn)小結(jié)】考點(diǎn)1:正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)?？键c(diǎn)2:把握自己的人生選擇,努力完善自我?？键c(diǎn)3:樹(shù)立正確的職業(yè)觀念,做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。 中考典題精析 例1 2018黔三州 當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張時(shí),正確的做法是()A.當(dāng)場(chǎng)痛哭,尋求安慰B.大喊大叫,發(fā)泄出來(lái)C.拒絕考試,出去散心D.自我暗示,相信自己【答案】D【解析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是如何應(yīng)對(duì)考試焦慮。A、B選項(xiàng)的做法會(huì)讓情緒更加激動(dòng),且在考場(chǎng)上當(dāng)場(chǎng)痛哭、大喊大叫是錯(cuò)誤的。C選項(xiàng)的做法是消極應(yīng)對(duì),不敢面對(duì)考試的表現(xiàn),也是錯(cuò)誤的。故選D。 中考典題精析 【答案】D【解析】本題考查要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀。的說(shuō)法太絕對(duì),掙錢(qián)一定要符合道德、法律的要求。符合正確的擇業(yè)觀。故選D。例2 2018聊城 與2017年的795萬(wàn)人相比,2018年全國(guó)普通高校畢業(yè)生預(yù)計(jì)820萬(wàn)人,畢業(yè)人數(shù)創(chuàng)歷史新高,就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻。面對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力,社會(huì)上還有月入過(guò)萬(wàn)的快遞哥,月入超白領(lǐng)的泥瓦匠,萬(wàn)元難求的月嫂,更有回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)帶領(lǐng)群眾致富的大學(xué)生。這啟示我們()競(jìng)爭(zhēng)壓力大,端正擇業(yè)觀只要能掙錢(qián),干啥都不嫌勞動(dòng)有分工,職業(yè)無(wú)貴賤順應(yīng)新時(shí)代,創(chuàng)業(yè)贏未來(lái)A.B. C.D.