復習回顧,自負、自卑、自信三者的區(qū)別,過高地估計了自己,過低地估計了自己,全面正確客觀評價,虛假,虛假,真實,只看到自己優(yōu)點，看不到缺點,只看到自己的缺點，看不到優(yōu)點,既要看到優(yōu)點， 又要看到缺點。,自信是成功的基石,第二課 揚起自信的風帆,1、為什么自信是成功之基？ 2、自負和自卑的共有心態(tài)是什么？ 3、為什么自負者和自卑者都會遠離成功？ 4、認識自信者有什么良好心理品質？,自學指導,閱讀小銘的故事,（材料分析）小銘升入初中后，各科成績都不錯，還獲得了跳高、跳遠兩個第一名，他有些飄飄然了，覺得班級的榮譽都是他的功勞。 1)小銘這時是一種什么心理? 自負。 2)小銘為什么未能當選? 因為自負心理的影響，他認為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當選。 3）當選舉結束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個期末就再沒見到他的笑臉，這時的小銘還是自負嗎? 不是 轉化成了什么呢? 轉化成了自卑。,總之，小銘之所以未能當選，是因為,過度關注自己，對自己的評價過高，太過自負，失敗后，又認為別人對自己的評價都是不好的，又轉入自卑，以自我為中心，結果遠離成功。,你會給他什么忠告？,樹立自信，要正確對待評選結果；要正確評價自己，總結經驗，接受教訓。,1.二者都是以自我為中心。 2.永遠無法燃起成功的火焰,一、“一對孿生子”共有的心態(tài),我可不能在別人面前出丑。 如果讓別人知道我有所不知不懂，就會有失自尊。 哪怕自己實際上不能做某些事，也不能當著他人的面承認它，不然會被人輕視。,以自我為中心的人的心理活動：,自負和自卑的人的共同點：,古今中外的無數事實說明，許多失敗都與自負或自卑有關。,馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。當諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭時，他很不以為然，認為是大材小用，自負地說：“某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？！”結果，驕傲自負的他，拒絕了副將王平的正確意見，導致街亭失守，不但使手下兵將損失嚴重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計。為了整肅軍紀，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。,馬謖失街亭,尼克松精選連任， 由于他在第一任期間政績斐 然，所以大多數政治評論家 都紛紛預測尼克松將以絕對 優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人 卻很不自信，他走不出過去幾次失 敗的陰影，極度擔心再次出現失敗。 在這種意識的驅使下，他鬼使神差的干出了讓他終身后悔的蠢事：他讓自己的手下潛入競爭對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利后的不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松卻慘敗而歸。 造成尼克松失敗的原因是什么？,自卑,1. 為什么自負會導致人們遠離成功？,.自負者之所以必然失敗，就是因為自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點，看不到缺點，他們對自己的認識和分析是不切實際的，他們所追求的目標是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠離成功，走向失敗。,2. 為什么自卑會導致人們遠離成功？,.自卑者往往會過低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優(yōu)點，會產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，從而使自己遠離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機會。,如何矯正自負者和自卑者的心理？,（1）如何矯正自負：學會與人平等相處，尊重他人，能夠采用他人正確的意見。學會接受批評，正確客觀地對待他人的評價。 （2）如何矯正自卑：正確認識和評價自己，找到自己的優(yōu)點和長處，揚長避短。正確分析遇到挫折的原因，總結經驗教訓，爭取下一次的成功。,七嘴八舌,二、自信有助于成功（為什么？）,自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理品質有助于成功。,暢所欲言：,你認為自信的人有哪些心理品質有助于成功?,閱讀教材第24頁“德摩斯梯尼的成功事例”并進行分析：“自信者有什么樣的“魔法”能夠讓他們走向成功呢?,樂觀,擁有樂觀的心態(tài)，就會使人在面對問題和失敗的時候，不輕言放棄，會想方設法創(chuàng)造成功的條件。,覺得事事不如別人，選擇逃避，自動退卻，失去競爭的機會，與成功無緣。,華羅庚酷愛數學。小時候不能上學，就自己想辦法學。一次，他向一位老師借來了幾本數學書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學數學。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關門以后，他更是一心一意地在數學王國里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數學書。,專注,目標明確，主次分明，不會感情用事，不被與任務無關的事情所干擾！,進取心會推動人不斷努力，在自己喜歡的領域取得成績，而且會使人更注重自己解決問題的能力。成功后的榮譽與獎勵對他們來說卻無足輕重。比如，愛因斯坦把獎金支票當書簽，居里夫人把榮譽獎章給孩子當玩具。,進取,會自我陶醉，認為自己無所不能，聽不進別人的意見，更不能正視自己的缺點，這種心態(tài)是極其危險的。,正是由于自信者樂觀、進取與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點,1.自信的人具有追求成功的心理素質，而良好的心理素質（樂觀、進取與專注等）對一個人的成功是十分重要的。P23 2自信者樂觀、進取與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點。P26,為什么自信有助于成功?,課堂小結,自信是成 功的基石,自負和自卑,遠離成功,以自我為中心,自 信,有助于成功,樂觀、進取、專注,唱響自信之歌,【隨堂練習】,1.第十二屆特殊奧林匹克運動會的主題口號是：“你行，我也行”，這體現了 的心理品質。 A.自負 B.自信 C.自傲 D.自卑 2.“我必須受到所有人的尊敬，我必須避免犯任何錯誤，我必須永遠高人一等。”這是 的心理活動。 （ ） A.自信者 B.自負者 C.自卑者 D.自尊者,B,B,3.一般來說，對于結果不甚明朗的事情，自信的人能沉得住氣，相信自己，想方設法創(chuàng)造條件使目標清晰，對完成任務充滿希望。這說明自信者具有（ ）的良好心理品質。 A樂觀 B好奇 C專注 D勤奮,A,4.自信的人更看重自己解決問題的能力，他們的快樂不是來自于表揚與嘉獎，而不是來自于絞盡腦汁攻克難關后的豁然開朗。這說明自信者具有（ ）的心理品質。 A樂觀 B好奇 C專注 D進取,D,5.自信的人對人對事能保持客觀，目標明確，主次分明，不會感情用事，不會被與任務無關的事情所干擾。這說明自信者具有（ ）的良好心理品質。 A樂觀 B好奇 C專注 D勤奮,C,請你來當心理專家，診斷一下下列情境中的主人公與成功無緣的原因何在。 情境一：在我們周圍經常有這樣的同學，見人說話先臉紅，遇到事情“我不行”，把自己看得“一無是處”。 同學的病因是： 缺乏自信心，有自卑的心理作怪。 “處方”： 正確認識自己，要科學比較，找到自己的優(yōu)勢，并 充分肯定自己。,當堂檢測,情境二：小銘學習成績優(yōu)秀，是班里的文藝骨干，因此他有些飄飄然，唯我獨尊，誰都不放在眼里，在班里也沒有朋友。 小銘的病因： 自以為是，是自負的心理。 “處方”： 正確認識自己，要科學比較，認識自己的缺陷和不足，并積極改正。,課后作業(yè),為什么自信有助于成功?,謝謝大家,