怎 樣 獲 得 自 信 ？ 學 會 欣 賞 自 己 ， 發(fā) 現(xiàn) 自 己 的 優(yōu) 勢 ，找 到 自 信 的 “ 支 點 ” 自 信 是 成 功 的 產(chǎn) 兒 ， 沒 有 成 功 的 體 驗 ，就 不 會 有 自 信 。 我 們 要 在 生 活 中 積 累成 功 ， 嘗 試 成 功 的 喜 悅 。 學 會 欣 賞 自 己 ， 正 視 自 己 的不 足 ， 并 想 辦 法 加 以 克 服 變 弱為 強 。 樹 立 自 信 必 須 克 服 自 卑 。 知 識 梳 理 自 尊 是 一 種 （ ） 的 心 理 狀 態(tài) 。 它 首 先 表 現(xiàn) 為 （ ） ，還 包 括 要 求 （ ） 自 尊 的 人 （ ） ， （ ） ， （ ） 贏 得 他 人 尊 重 的 前 提 是 （ ） 1 怎 樣 用 行 動 贏 得 自 尊 ？ 要 想 贏 得 他 人 的 尊 重 ， 首 先 要 （ ） （ ） 是 成 功 的 基 石 2 為 什 么 說 自 信 是 成 功 的 基 石 3 怎 樣 揚 起 自 信 的 風 帆 ？欣 賞 （ ） 積 累 （ ） 克 服 和 彌 補 （ ）克 服 （ ） 自 信 是 （ ） 的 產(chǎn) 兒 ， 沒 有 （ ） 的 體 驗 ， 就 不 會 自 信 。 樹 立 自 信 必 須 克 服 （ ） 知 識 梳 理 怎 樣 揚 起 自 信 的 風 帆 ？欣 賞 （ ） 積 累 （ ） 克 服 和 彌 補 （ ）克 服 （ ） （ ） 是 找 到 自 信 的 支 點 自 信 是 （ ） 的 產(chǎn) 兒 ， 沒 有 （ ） 的 體 驗 ，就 不 會 自 信 。 樹 立 自 信 必 須 克 服 （ ） 1、 自 己 洗 衣 服 。2、 自 己 做 作 業(yè) ， 從 不 用 父 母 督 促 、 陪 伴 。3、 自 己 騎 自 行 車 上 學 。4、 自 己 去 購 買 生 活 必 需 品 和 學 習 用 品 。5、 在 家 打 掃 衛(wèi) 生 、 飯 后 洗 碗 。6、 父 母 生 病 ， 能 照 顧 他 們 （ 買 菜 做 飯 ） 。7、 父 母 工 作 忙 或 外 出 ， 能 照 顧 好 自 己 。8、 在 班 內(nèi) ， 能 做 好 自 己 負 責 的 事 情 。 除 了 這 些 ， 你 還 有 什 么 自 立的 表 現(xiàn) ？ 自 立 就 是 自 己 的 事 情 自 己 做 。 自 立 意 味 著 要 獨 立 安 排 自 己 的 生活 ； 要 自 主 的 處 理 學 習 、 生 活 中 遇 到的 難 題 ； 要 靠 自 己 的 雙 手 去 開 創(chuàng) 自 己 的 事業(yè) ， 創(chuàng) 造 多 彩 的 生 活 。 閱 讀 課 本讀 一 讀 小 軍 的 故 事 中 學 學 生 小 軍 從 夏 令 營 回 來 后 的變 化 說 明 了 什 么 ？自 立 的 過 程 是 我 們 鍛 煉 和 提 高 生 活 能 力的 過 程 ， 也 是 我 們 不 斷 提 高 心 理 和 道 德品 質(zhì) 的 過 程 。 閱 讀 課 本 P87 湖 南 師 范 大 學 98級 學 生 何 小 賢 的 故 事 自 立 對 自 己 的 成 長 起 到 了 怎 樣 的 作 用 ？ 何 小 賢 成 長 的 過 程 就 是 他 從 自 立走 向 自 強 之 路 的 過 程 。自 立 才 能 走 向 自 強 為 什 么 自 立 才 能 走 向 自 強 ？（ 1） 只 有 自 立 ， 才 能 克 服 依 賴 心 理 ， 培 養(yǎng)自 強 的 精 神 ， 選 擇 自 強 之 路 。（ 2） 才 能 適 應(yīng) 自 立 社 會 的 要 求 ， 不 斷 增 強自 己 本 領(lǐng) ， 不 斷 完 善 自 我 ， 使 自 己 成 為 一 個強 者 。 1、 自 立 的 過 程 是 我 們 鍛 煉 和 提 高 生 活 能 力的 過 程 ， 也 是 我 們 鍛 煉 和 提 高 心 理 和 道 德 品質(zhì) 的 過 程 。2、 自 立 才 能 走 向 自 強 。 (1)只 有 自 立 ， 才 能 克 服 依 賴 心 理 ， 培 養(yǎng) 自 強 的 精 神 ， 選 擇 自 強 之路 。（ 2） 才 能 適 應(yīng) 自 立 社 會 的 要 求 ， 不 斷 增 強 自 己 本 領(lǐng) ， 不 斷 完 善 自我 ， 使 自 己 成 為 一 個 強 者 。 如 何 自 立啟 示 1： 自 立 ， 就 要 克 服 依 賴 性 。 思 考 與 分析 李 雯 無 論 在 事 小 事 都 向 父 母請 示 ， 就 連 和 同 學 鬧 了 矛 盾也 要 父 母 出 面 解 決 ， 好 的 朋友 也 越 來 越 少 。1、 李 雯 在 學 習 與 生 活 中 存 在什 么 問 題 ？2、 她 應(yīng) 如 何 解 決 ？ 學 校 要 組 織 藝 術(shù) 節(jié) ， 可 媽 媽 擔 心參 加 藝 術(shù) 節(jié) 會 影 響 學 習 ， 不 讓 小雷 參 加 ， 同 學 卻 挺 支 持 他 ， 老 師讓 他 自 己 拿 主 意 。 這 讓 小 雷 感 動很 為 難 。 小 雷 應(yīng) 該 怎 么 辦 ？啟 示 2： 獨 立 思 考 ， 自 主 作 出 決 定 。 能 否 獨 立 思 考 ， 自 主 做 出 決 定 是 一個 人 是 否 做 到 自 立 的 一 個 重 要 標 志 。當 然 獨 立 的 做 決 定 ， 并 不 意 味 著 不聽 取 別 人 的 意 見 ， 一 意 孤 行 ， 相 反 ，他 人 的 意 見 是 我 們 自 主 決 定 的 重 要參 考 。 你 的 零 花 錢 如 何 得 到 的 ？你 有 過 打 工 的 經(jīng) 歷 嗎 ？如 果 沒 有 在 你 16歲 以 前有 此 計 劃 嗎 ？ 有 許 多 名 人 的 成 功 都 源 自 于 小 時 候 的 一 次成 功 財 富 經(jīng) 歷 ， 你 的 第 一 次 收 入 ， 與 此 獲得 的 人 生 經(jīng) 驗 ， 就 是 你 人 生 的 第 一 桶 金 。你 的 第 一 桶 金 是 如 果 現(xiàn) 在 沒 有 ， 你 認為 你 在 正 式 工 作 前 ， 為 自 己 用 何 方 式 掘 取第 一 桶 金 ？啟 示 3： 積 極 鍛 煉 ， 提 高 自 立 能 力 。 培 養(yǎng) 自 立 能 力 最 基 本 的 途 徑就 是 積 極 實 踐 和 鍛 煉 如 何 培 養(yǎng) 自 立 能 力 ？1： 自 立 ， 就 要 克 服 依 賴 性 。2、 獨 立 思 考 ， 自 主 作 出 決 定 。3、 積 極 實 踐 和 鍛 煉 ， 提 高 自 立 能力 。 以 下 都 是 青 少 年 在 社 會 生 活 中 必須 具 備 的 生 活 能 力 ， 你 都 有 具 備了 嗎 ？1、 自 主 管 理 時 間 的 能 力 ；2、 不 斷 學 習 不 斷 充 實 自 己 的 能 力 ；3、 運 用 現(xiàn) 代 信 息 技 術(shù) 的 能 力 ；4、 為 人 溝 通 說 服 他 人 的 能 力 ；5、 展 示 自 己 、 推 銷 自 己 的 能 力 。 通 過 今 天 的 學 習 ,你 有 哪 些 收 獲 和感 受 ?在 今 后 的 人 生 道 路 中 ,你 打 算 怎樣 做 ?自 己的 事情 自己 做 自 立 的 含 義自 立 對 個 人 成 長 的 意 義走 向 自 立 的 途 徑 （ 如 何 告別 依 賴 走 向 自 立 ？ ） 【 檢 查 題 】 一 、 單 項 選 擇 題 ： 1、 一 項 對 成 功 青 少 年 平 時 具 有 的 素 質(zhì) 的 調(diào) 查 顯 示 ， 大 部 分 成 功 者 在 青 少 年時 期 就 喜 歡 自 己 獨 立 做 事 。 這 說 明 （ ） A、 自 立 只 有 在 少 年 時 培 養(yǎng) ， 長 大后 就 不 可 能 再 培 養(yǎng) 。 B、 自 立 只 有 成 功 者 才 能 做 到 。 C、 不 依 賴 他 人 ， 自己 獨 立 做 事 的 人 容 易 自 立 和 成 功 。 D、 自 立 是 自 然 而 然 形 成 的 ， 與 后 天 的 培養(yǎng) 無 關(guān) 。2、 在 日 常 生 活 中 ， 我 們 所 做 的 許 多 事 情 ， 都 是 自 立 的 表 現(xiàn) 。 下 列 屬 于 自 立的 做 法 有 （ ） 我 的 衣 服 自 己 洗 。 我 自 己 去 超 市 、 書 店 ， 購 買 自 己 所需 要 的 生 活 用 品 和 文 化 用 品 。 我 的 父 母 工 作 忙 或 外 出 時 ， 我 能 夠 自 己 做 飯 ，料 理 自 己 的 生 活 。 我 的 父 母 病 了 ， 我 能 陪 他 們 去 醫(yī) 院 ， 還 能 在 家 里 照 顧 他們 。 A、 B、 C、 D、 CB 默 寫 :怎 樣 才 能 走 向 自 立 ？ 1992年 8月 77名 日 本 孩 子 與 30名 中 國 孩 子 舉 行夏 令 營 ， 到 呼 倫 貝 爾 草 原 去 旅 行 。 上 路 時 日本 孩 子 的 背 包 鼓 鼓 的 ， 裝 滿 了 食 品 與 野 餐 用具 ， 而 有 些 中 國 孩 子 的 背 包 卻 是 空 的 ， 只 裝點 吃 的 。 才 走 一 半 路 ， 有 的 中 國 孩 子 便 把 干糧 吃 盡 水 喝 光 ， 只 好 靠 別 人 支 援 。 野 飲 的 時候 ， 凡 是 又 白 又 胖 、 抄 著 手 啥 也 不 會 干 的 ，全 是 中 國 孩 子 。 中 方 的 教 師 批 評 他 們 ： 你 們不 勞 而 獲 ， 好 意 思 吃 嗎 ？ “ 可 這 些 中 國 孩 子很 麻 木 ， 日 本 的 孩 子 用 過 的 雜 物 都 用 塑 料 袋裝 好 帶 走 ， 可 中 國 的 孩 子 卻 一 路 走 一 路 丟 塑料 袋 礦 泉 水 瓶 。