揚 起 自 信 的 風(fēng) 帆 本堂課思考問題（也是今天的家庭作業(yè)）： 1、 自 負 者 和 自 卑 者 為 什 么 會 遠 離 成 功 ？它 們 擁 有 什 么 樣 的 共 同 心 態(tài) ？ 2、 自 信 者 有 哪 些 心 理 品 質(zhì) 助 于 成 功 呢 ？ 3、 你 認(rèn) 為 是 自 信 的 哪 一 個 品 質(zhì) 助 自 己成 功 的 ？ n 思 考 ： 自 負 、 自 卑 和 自 信 在 認(rèn) 識 上 有 何 不 同 ？ 結(jié) 論 ： 自 負 和 自 卑 者 都 不 能 正 確 認(rèn) 識 自 己 。 那 自 負 和 自 卑 對 我 們 的 學(xué) 習(xí) 、 生活 、 事 業(yè) 有 什 么 影 響 呢 ？n 請 看 下 面 幾 個 事 例 ： 心 理 學(xué) 家 曾 做 了 一 個 實 驗 ： 將 一 只 跳 蚤 放 入 杯 中 。 開始 ， 跳 蚤 一 下 子 就 能 從 杯 中 跳出 來 。 然 后 ， 心 理 學(xué) 家 在 杯 上蓋 了 透 明 蓋 ， 跳 蚤 仍 然 會 往 上跳 ， 但 是 碰 了 幾 次 蓋 后 ， 碰 疼了 ， 慢 慢 就 不 跳 那 么 高 了 。 這時 ， 心 理 學(xué) 家 再 將 蓋 取 走 ， 跳蚤 還 能 跳 出 杯 子 嗎 ？ 為 什 么 ？ 跳 蚤 再 也 跳 不 出 杯 子 了 。 因 為 它 幾 次 沒有 跳 出 杯 蓋 后 ， 便 失 去 了 信 心 ， 也 沒 有了 當(dāng) 初 那 種 積 極 進 取 的 勇 氣 和 動 力 ， 最終 還 是 失 敗 了 。 跳 蚤 表 現(xiàn) 了 什 么 樣 的 心 理 ? 這 種 心 理 會 使 人 產(chǎn) 生 怎 樣 的 結(jié) 果 ? 自 卑 讓 人 遠 離 成 功 三 國 演 義 中 “ 失 街 亭 ” 的 馬 謖 是 諸 葛 亮 手 下的 一 員 大 將 ， 從 小 熟 讀 兵 書 ， 平 時 講 起 兵 法 來 頭 頭 是道 。 當(dāng) 諸 葛 亮 派 他 去 守 街 亭 時 ， 他 很 不 以 為 然 ， 認(rèn) 為是 大 材 小 用 了 ， 自 負 地 說 ： “ 某 自 幼 熟 讀 兵 書 ， 頗 知兵 法 ， 豈 一 街 亭 不 能 守 ?” 結(jié) 果 他 拒 絕 了 副 將 王 平 的正 確 建 議 ， 導(dǎo) 致 街 亭 失 守 ， 不 但 使 手 下 兵 將 損 失 慘 重 ，而 且 破 壞 了 諸 葛 亮 進 軍 中 原 的 大 計 ， 他 本 人 也 落 得 個身 敗 名 裂 的 下 場 。 法 蘭 西 第 一 帝 國 的 締 造 者 ， 拿 破 侖 波 拿 巴 ； 據(jù) 說 他 在一 次 過 阿 爾 卑 斯 山 時 說 “ 我 比 阿 爾 卑 斯 山 還 要 高 。 ” 傲 氣十 足 何 等 英 偉 ！ 的 確 ， 他 率 兵 一 度 降 服 大 半 個 歐 洲 ， 使 法國 資 本 主 義 得 到 充 分 的 發(fā) 展 ， 但 他 的 自 負 使 之 對 外 侵 略 擴張 的 欲 望 日 益 強 烈 ， 終 于 發(fā) 動 了 以 爭 霸 ， 掠 奪 和 奴 役 別 國為 目 的 的 侵 略 戰(zhàn) 爭 ， 正 是 這 分 自 負 使 他 有 了 最 后 滑 鐵 盧 戰(zhàn)役 的 失 敗 ， 被 流 放 而 死 在 了 圣 赫 勒 拿 島 。 他 曾 經(jīng) 擁 有 許 多最 終 卻 失 去 了 一 切 。 n 美 國 總 統(tǒng) 尼 克 松 是 我 們 極 為 熟 悉 的 一 個 偉 n 人 ， 但 就 是 這 樣 的 一 個 大 人 物 ， 卻 因 為 缺 乏n 自 信 ， 過 于 自 卑 而 毀 掉 了 自 己 的 政 治 前 程 。n 1972年 尼 克 松 競 選 連 任 。 由 于 他 在 第 一 任 n 期 間 政 績 斐 然 ， 所 以 大 多 數(shù) 政 治 評 論 家 都 紛紛 預(yù) 測 尼 克 松 將 以 絕 對 的 優(yōu) 勢 獲 得 勝 利 。 然 而 ， 尼 克 松 本 人 卻很 不 自 信 ， 他 走 不 出 過 去 幾 次 失 敗 的 陰 影 極 度 擔(dān) 心 再 次 出 現(xiàn) 失敗 。 在 這 種 意 識 的 驅(qū) 使 下 ， 他 鬼 使 神 差 的 干 出 了 讓 他 終 身 后 悔的 蠢 事 ： 他 指 示 自 己 的 手 下 潛 入 競 爭 對 手 總 部 的 水 門 飯 店 ，n在 對 手 的 辦 公 室 里 安 裝 了 竊 聽 器 。 事 發(fā) 之 后 ， 他 又 連 連 阻 n止 調(diào) 查 ， 推 卸 責(zé) 任 ， 在 選 舉 勝 利 后 的 不 久 便 被 迫 辭 職 。 本n來 穩(wěn) 操 勝 算 的 尼 克 松 ， 卻 因 為 自 卑 、 缺 乏 自 信 而 導(dǎo) 致 慘 敗 。 讀 了 跳 蚤 、 馬 謖 、 拿 破 倫 、 尼 克 松 等 人 故 事 ，你 知 道 了 他 們 失 敗 的 原 因 嗎 ？你 認(rèn) 為 在 他 們 身 上 存 在 著 哪 些 共 同 心 理 ？以 自 我 為 中 心 從 跳 蚤 到 尼 克 松 的 事 例 中 你 認(rèn) 識 到 了 什 么 ? 自 負 與 自 卑 是 一 對 孿 生 子 ， “ 以自 我 為 中 心 ” 是 二 者 的 共 同 心 理 。 自 負 和 自 卑 的 人 ， 就 像 一 根 潮 濕的 火 柴 ， 永 遠 也 無 法 燃 起 成 功 的 火 焰 。古 今 中 外 的 無 數(shù) 事 實 說 明 ， 許 多 失 敗都 與 自 負 或 自 卑 有 關(guān) 。 n為 什 么 樣 這 樣 說 呢 ？ n 因 為 自 負 的 人 往 往 會 過 高 地 估 計 了 自 己 ， 誰n也 看 不 起 ， 只 看 到 自 己 優(yōu) 點 ， 看 不 到 缺 點 ， 他 們n對 自 己 的 認(rèn) 識 是 不 切 實 際 的 ， 所 追 求 的 目 標(biāo) 也 是n不 切 實 際 的 ， 從 一 開 始 就 是 虛 假 的 。n 自 負 可 以 帶 來 一 時 的 情 緒 高 漲 ， 但 意 氣 用 事n招 致 的 挫 折 ， 會 即 刻 使 他 沮 喪 、 頹 廢 、 不 知 所 措 ，n半 途 而 廢 ， 從 而 使 自 己 遠 離 成 功 ， 走 向 失 敗 。 自 卑 的 人 往 往 會 過 低 地 估 計 了 自 己 ， 認(rèn) 為 自 己什 么 都 不 如 別 人 ， 自 己 干 什 么 都 不 會 成 功 ， 別 人 都瞧 不 起 自 己 。 只 看 到 自 己 的 缺 點 ， 看 不 到 優(yōu) 點 ， 會產(chǎn) 生 對 自 己 的 憎 恨 ， 憎 恨 自 己 的 不 完 美 ， 憎 恨 自 乙的 無 能 為 力 ， 從 而 使 自 己 遠 離 成 功 ， 走 向 失 敗 ， 白白 丟 失 了 可 能 成 功 的 機 會 。 恰 恰 相 反 ， 而 自 信 的 人 卻 有 助 于 成 功 ！ 古 希 臘 的 雄 辯 家 德 摩 斯 梯 尼 ， 小 的時 候 聲 音 微 弱 ， 口 吃 嚴(yán) 重 。 每 當(dāng) 看 到 人 家滔 滔 不 絕 地 演 講 時 ， 就 希 望 自 己 也 能 成 為雄 辯 家 。 他 自 信 能 夠 成 功 。 為 使 聲 音 變 得洪 亮 有 力 ， 他 站 在 海 邊 ， 大 聲 喊 叫 ； 為 增大 肺 活 量 ， 他 跑 步 登 山 ； 為 了 使 舌 頭 靈 活 ，他 口 含 小 石 子 練 習(xí) 朗 讀 ； 在 鏡 子 前 ， 他 反復(fù) 練 習(xí) 演 講 時 的 動 作 和 姿 勢 終 于 ， 在一 次 辯 論 大 會 上 ， 他 取 得 了 完 全 的 成 功 ，成 為 當(dāng) 時 最 著 名 的 雄 辯 家 之 一 。 從 德 摩 斯 梯 尼 的 故 事 中 ， 我們 可 以 得 到 什 么 認(rèn) 識 ? 自 信 有 助 于 成 功自 信 是 成 功 的 基 石 n 我 們 知 道 德 摩 斯 梯 尼 是 一 個 自 信 的 人 ， 但 你知 道 他 有 哪 些 優(yōu) 良 品 質(zhì) 值 得 我 們 學(xué) 習(xí) 嗎 ？ 樂 觀 ： 他 不 斷 為 自 己 創(chuàng) 造 條 件 ， 對 自 己 充 滿 了 希 望 。專 注 ： 他 目 標(biāo) 明 確 ， 不 受 他 事 干 擾 ， 全 力 以 赴 。好 奇 ： 他 想 知 道 雄 辯 家 有 哪 些 素 質(zhì) ， 所 以 他 不 斷 探 索 ， 不 斷 償 試 ， 不 斷 提 高 自 己 的 能 力 。 2001年 5月 20日 ， 美 國 一 位 名 叫 喬 治 赫 伯 特 的推 銷 員 ， 成 功 地 把 一 把 斧 子 推 銷 給 了 小 布 什 總 統(tǒng) 。布 魯 金 斯 學(xué) 會 得 知 這 一 消 息 ， 把 一 只 刻 有 “ 最 偉 大推 銷 員 ” 的 金 靴 子 贈 與 了 他 。 這 是 自 1975年 以 來 ，該 學(xué) 會 的 一 名 學(xué) 員 成 功 地 把 一 臺 微 型 錄 音 機 賣 給了 尼 克 松 后 ， 又 一 學(xué) 員 跨 過 如 此 高 的 門 檻 。 布 魯 金 斯 學(xué) 會 創(chuàng) 建 于 1927年 ， 以 培 養(yǎng) 世 界 上 最杰 出 的 推 銷 員 著 稱 于 世 。 它 有 一 個 傳 統(tǒng) ， 在 每期 學(xué) 員 畢 業(yè) 時 ， 都 設(shè) 計 一 道 最 能 體 現(xiàn) 推 銷 員 能力 的 實 習(xí) 題 ， 讓 學(xué) 生 去 完 成 。 克 林 頓 當(dāng) 政 期 間 ， 他 們 出 了 這 么 一 個 題 目 ： 請 把 一 條 三 角 褲 推 銷給 現(xiàn) 任 總 統(tǒng) 。 八 年 間 ， 有 無 數(shù) 個 學(xué) 員 為 此 絞 盡腦 汁 ， 最 后 都 無 功 而 返 。 克 林 頓 卸 任 后 ， 布 魯金 斯 學(xué) 會 把 題 目 換 成 ： 請 將 一 把 斧 子 推 銷 給 小布 什 總 統(tǒng) 。 鑒 于 前 八 年 的 失 敗 與 教 訓(xùn) ， 許 多 學(xué) 員 知 難 而 退 。個 別 學(xué) 員 甚 至 認(rèn) 為 ， 這 道 畢 業(yè) 實 習(xí) 題 會 和 克 林頓 當(dāng) 政 時 一 樣 毫 無 結(jié) 果 ， 因 為 現(xiàn) 在 的 總 統(tǒng) 什 么都 不 缺 ， 即 使 缺 什 么 ， 也 用 不 著 他 們 親 自 購 買 ；再 退 一 步 說 ， 即 使 他 們 親 自 購 買 ， 也 不 一 定 正 趕上 你 去 推 銷 的 時 候 。 然 而 ， 喬 治 赫 伯 特 卻 做 到 了 ， 并 且 沒 有 花 多 少 工夫 。 一 位 記 者 在 采 訪 他 的 時 候 ， 他 是 這 樣 說 的 ：我 認(rèn) 為 ， 把 一 把 斧 子 推 銷 給 小 布 什 總 統(tǒng) 是 完 全 可能 的 ， 因 為 小 布 什 總 統(tǒng) 在 得 克 薩 斯 州 有 一 座 農(nóng) 場 ，那 里 長 著 許 多 樹 。 于 是 我 給 他 寫 了 一 封 信 ， 說 ，有 一 次 ， 我 有 幸 參 觀 您 的 農(nóng) 場 ， 發(fā) 現(xiàn) 那 里 長 著 許多 矢 菊 樹 ， 有 些 已 經(jīng) 死 掉 ， 木 質(zhì) 已 變 得 松 軟 。 我想 ， 您 一 定 需 要 一 把 小 斧 頭 ， 但 是 從 您 現(xiàn) 在 的 體質(zhì) 來 看 ， 這 種 小 斧 頭 顯 然 太 輕 ， 因 此 您 仍 然 需 要一 把 不 甚 鋒 利 的 老 斧 頭 。 現(xiàn) 在 我 這 兒 正 好 有 一 把這 樣 的 斧 頭 ， 它 是 我 祖 父 留 給 我 的 ， 很 適 合 砍 伐枯 樹 。 倘 您 若 有 興 趣 的 話 ， 請 按 這 封 信 所 留 的 信箱 ， 給 予 回 復(fù) 最 后 他 就 給 我 匯 來 了 15美 元 。 喬 治 赫 伯 特 成 功 后 ， 布 魯 金 斯 學(xué) 會 在 表 彰他 的 時 候 說 ： 金 靴 子 獎 已 設(shè) 置 了 26年 。 26年間 ， 布 魯 金 斯 學(xué) 會 培 養(yǎng) 了 數(shù) 以 萬 計 的 推 銷 員 ，造 就 了 數(shù) 以 百 計 的 百 萬 富 翁 ， 這 只 金 靴 子 之所 以 沒 有 授 予 他 們 ， 是 因 為 我 們 一 直 想 尋 找這 么 一 個 人 這 個 人 從 不 因 有 人 說 某 一 目 標(biāo) 不 能 實現(xiàn) 而 放 棄 ， 從 不 因 某 件 事 情 難 以 辦 到 而 失去 自 信 。 喬 治 赫 伯 特 的 故 事 在 世 界 各 大 網(wǎng) 站 公 布 之 后 ，一 些 讀 者 紛 紛 搜 索 布 魯 金 斯 學(xué) 會 的 網(wǎng) 站 ， 他 們發(fā) 現(xiàn) 在 該 學(xué) 會 的 網(wǎng) 頁 上 貼 著 這 樣 一 句 格 言 ： “不 是 因 為 有 些 事 情 難 以 做 到 ， 我們 才 失 去 自 信 ； 而 是 因 為 我 們 失 去 了自 信 ， 有 些 事 情 才 顯 得 難 以 做 到 。 ” 同 學(xué) 們 說 說 喬 治 .赫 伯 特 取 得 成 功 的 原 因 是什 么 ？ 自 信 是 成 功 的 基 石 n 喬 治 .赫 佰 特 又 有 哪 些 優(yōu) 良 品 質(zhì) 值 得 我 們 學(xué)習(xí) 呢 ？ 樂 觀 ： 他 相 信 把 一 把 斧 子 推 銷 給 小 布 什 總 統(tǒng) 是 完全 可 能 的 。專 注 ： 他 以 最 平 靜 的 心 態(tài) 、 最 真 誠 的 合 作 態(tài) 度 ，他 終 于 獲 得 了 成 功 。好 奇 ： 他 想 知 道 總 統(tǒng) 是 不 是 也 和 平 凡 人 一 樣 ,也有 一 些 平 凡 的 事 ， 所 以 他 不 斷 探 究 、 發(fā) 現(xiàn) ，提 高 自 己 的 推 銷 能 力 。 從 以 上 自 信 者 的 故 事 中 ， 你認(rèn) 為 自 信 者 的 哪 些 心 理 品 質(zhì) 有 助于 成 功 ? 樂觀 好奇 專注 樂 觀 者 的 風(fēng) 采 ： 閱 讀 教 材 第 26頁 的 原 一 平 的 事 例 : 原 一 平 ：“ 全 日 本 最 自 信 的 微 笑 ” 除 樂 觀 之 外 ， 原 一 平 能 日 復(fù) 一 日 ， 長 期保 持 這 種 微 笑 不 變 ， 這 又 是 一 種 什 么 樣 的 品質(zhì) 呢 持 之 以 恒 ， 也 就 是 。 他 對 人 對 事 能 保 持客 觀 ， 目 標(biāo) 明 確 ， 主 次 分 明 ， 不 會 感 情 用 事 ， 不被 與 任 務(wù) 無 關(guān) 的 事 情 所 干 擾 ， 最 終 獲 得 了 成 功 。 擁 有 樂 觀 的 心態(tài) ， 就 會 使 人在 面 對 問 題 和失 敗 的 時 候 ，不 輕 言 放 棄 ，會 想 方 設(shè) 法 創(chuàng)造 成 功 的 條 件 。 樂 觀 心 會 推 動 人 不 斷 努 力 ， 在 自 己 喜 歡 的 領(lǐng)域 取 得 成 績 ， 而 且 會 使 人 更 注 重 自 己 解 決 問 題 的能 力 。 成 功 后 的 榮 譽 與 獎 勵 對 他 們 來 說 卻 無 足 輕重 。 比 如 ， 愛 因 斯 坦 把 獎 金 支 票 當(dāng) 書 簽 ， 居 里 夫人 把 榮 譽 獎 章 給 孩 子 當(dāng) 玩 具 。 華 羅 庚 酷 愛 數(shù) 學(xué) 。 小 時 候不 能 上 學(xué) ， 就 自 己 想 辦 法學(xué) 。 一 次 ， 他 向 一 位 老 師借 來 了 幾 本 數(shù) 學(xué) 書 ， 一 看 ，便 著 了 魔 。 從 此 ， 他 一 邊做 生 意 、 算 帳 ， 一 邊 學(xué) 數(shù)學(xué) 。 有 時 看 書 入 了 神 ， 人家 買 東 西 他 也 忘 了 招 呼 。傍 晚 ， 店 鋪 關(guān) 門 以 后 ， 他更 是 一 心 一 意 地 在 數(shù) 學(xué) 王國 里 盡 情 漫 游 。 一 年 到 頭 ，差 不 多 每 天 都 要 花 十 幾 個小 時 ， 鉆 研 那 些 借 來 的 數(shù)學(xué) 書 。 專 注 平 凡 人 的 專 注 ： 平 凡 人 的 專 注 ： 平 凡 人 的 專 注 ：雕 石 獅 的 啟 示 ：我 好 奇 、 我 樂 觀 、 我 專 注 ， 我 自 信 ， 我 成 功 ！ 雕 石 獅 的 感 受 ：我 好 奇 、 我 樂 觀 、 我 專 注 ， 我 自 信 ， 我 成 功 ！ 現(xiàn) 在 把 這 句 話 送 給 大 家 ， 希 望 同 學(xué)們 培 養(yǎng) 好 奇 、 樂 觀 、 專 注 的 良 好 品質(zhì) ， 超 越 自 負 ， 告 別 自 卑 ， 拋 棄“ 以 自 我 為 中 心 ” 的 心 態(tài) ， 樹 立 堅強 的 自 信 心 ， 為 國 家 的 興 旺 發(fā) 達 作出 更 大 的 貢 獻 ！ 神 五升 空 美 麗 的香 港西 氣東 輸工 程 慶 賀申 奧成 功 中 國 日 益 強 大 ! 鄧 亞 萍 說 ： 我自 信 ， 我 成 功 。憑 著 這 種 精 神 ，她 在 世 界 大 賽中 屢 克 強 敵 ，即 使 在 比 分 落后 時 也 能 鎮(zhèn) 定自 若 ， 信 心 百倍 ， 反 敗 為 勝 。 2003年 乒 乓 球 女 子 世 界 杯 昨 晚落 幕 ， 冠 軍 是 王 楠 。 一 個 剛 剛在 國 際 乒 聯(lián) 職 業(yè) 巡 回 賽 總 決 賽中 失 利 的 選 手 。 賽 前 沒 人 看 好她 能 奪 冠 ， 但 笑 到 最 后 的 恰 恰是 這 位 老 將 。 半 決 賽 4比 0贏 了張 怡 寧 ， 決 賽 贏 了 職 業(yè) 巡 回 賽新 科 女 單 冠 軍 牛 劍 鋒 。 連 王 楠自 己 都 說 ： “ 這 次 比 賽 前 我 特別 消 極 ， 覺 得 自 己 好 象 不 太 會打 球 了 ， 這 個 冠 軍 讓 我 找 回 狀態(tài) ， 找 回 自 信 。 ” 去 悉 尼 之 前 ， 有 記 者 問 楊 霞 ： “ 第 一 次 參 加 奧 運 會 ， 你 怕 不怕 ？ ” 楊 霞 搖 搖 頭 ， 輕 輕 一 笑 ： “ 不 怕 ， 我 對 自 己 有 信 心 。 ”果 然 ， 在 9月 18日 的 比 賽 中 ， 楊 霞 一 舉 拿 下 了 女 舉 53公 斤 級金 牌 ， 并 打 破 了 抓 、 挺 、 總 成 績 三 項 世 界 紀(jì) 錄 。 學(xué) 有 所 獲閱 讀 教 材 第 23頁 的 小 銘 的 故 事 ， 思 考 以 下 問 題 （ 1） 小 銘 為 什 么 未 能 當(dāng) 選 ? （ 2） 面 對 沮 喪 的 他 ， 你 知 道 他 有 了 什 么 心 理 ？ 此時 你 能 給 他 提 出 什 么 忠 告 嗎 ？ （ 3） 由 小 銘 的 故 事 ， 你 能 得 到 什 么 啟 示 嗎 ？