早上開(kāi)門(mén)，晚上關(guān)門(mén)；走近一看，門(mén)里有人。 （打一器官）謎 語(yǔ) 7、保護(hù)眼睛 眼睛的用處大l藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。 眼睛的作用： 眼睛的苦惱： 哎呀，這段時(shí)間我可累壞了！小主人白天在學(xué)?？磿?shū)寫(xiě)字，晚上做完作業(yè)還要看電視到11點(diǎn)。我每天少睡了2個(gè)小時(shí)。 我也感到吃不消，看東西覺(jué)得模糊。小主人 總是歪著身子寫(xiě)字走路乘車(chē)也看書(shū)，空閑時(shí)間又打游戲，一點(diǎn)兒也不讓我休息。今天檢查視力，已降到4.8。在這樣下去，我會(huì)高度近視甚至?xí)床灰?jiàn)，不知道小主人意識(shí)到?jīng)]有？ 聽(tīng)了眼睛的苦惱，你有什么感想？ 說(shuō)一說(shuō)： 還有哪些習(xí)慣可以給眼睛帶來(lái)煩惱呢？ 趴著看書(shū) 在暗光下看書(shū) 躺著看書(shū) 在車(chē)上看書(shū) 用臟手帕擦眼睛 近距離看電視 在強(qiáng)光下看書(shū) 走路看書(shū) 玩尖利的東西 想一想：眼睛?；寄切┘膊?？近視、沙眼、淚囊炎、散光、白內(nèi)障、青光眼等等 正常眼睛成像原理 晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的，肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛就可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛就可以看清遠(yuǎn)處的物體。健康的眼睛晶狀體調(diào)節(jié)力強(qiáng)，遠(yuǎn)近物體都能看得清。 如果長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，牽引晶狀體的肌肉總是處在緊張狀態(tài)，就會(huì)疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊，這就是近視。資料卡： 怎樣保護(hù)我們的眼睛？想一想： 保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì) 學(xué)習(xí)一小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望 堅(jiān)持做眼保健操 眼睛與電視的距離大約是電視屏幕對(duì)角線(xiàn)的5倍 保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)三個(gè)一： 眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)； 胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)； 手離筆尖一寸遠(yuǎn)。 怎樣保護(hù)眼睛l玩耍時(shí)不要傷害眼睛。l不用臟手擦眼睛。l不要躺著、坐車(chē)、走路看書(shū)。l不近距離看電視。l光線(xiàn)和照度不可過(guò)強(qiáng)，不能暗，光線(xiàn)不要直接照射在書(shū)本上。l保證眼睛得到充分休息 。l保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。l堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。 調(diào)查研究：生活在草原地區(qū)的人為什么視力特別好？一、草原基本上都是綠色，經(jīng)?？淳G色的東西會(huì)對(duì)眼睛有一種放松的作用。二、草原遼闊，那里的人視野廣，看得遠(yuǎn)，人的眼睛基本上都是處于放松狀態(tài)。三、又沒(méi)有光污染，沒(méi)有對(duì)眼睛造成危害的東西。 查視力：請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)這張視力表測(cè)一下自己的視力吧，看看能不能看到最下面一行 保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。 臺(tái)燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。 讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，一尺距離要做到。 握筆姿勢(shì)學(xué)問(wèn)大，拇指食指勿碰到。 乘車(chē)走路勿閱讀，趴著躺著不看書(shū)。 青山綠水常親近，睡眠充足不過(guò)勞。 戶(hù)外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。 心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。愛(ài)眼口訣 : 你知道嗎？ 每年的六月六日是“全國(guó)的愛(ài)眼日” 全國(guó)愛(ài)眼日是哪一天？ 愿每個(gè)同學(xué)都有一雙明亮的眼睛。 查閱資料： 角膜移植是怎么回事？我國(guó)每年有多少人需要進(jìn)行角膜移植？有多少人自愿捐獻(xiàn)角膜？ l判斷題：l下面行為正確的舉手；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)叉。l小明在做眼保健操還睜著眼 。（ ）l強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。（ ）l放學(xué)了，歡歡邊走邊看書(shū)。（ ） l晚上，齊齊躺在睡床上看書(shū)。（ ）l小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。（ ）l平平在看書(shū)時(shí)，眼睛與書(shū)本保持在30厘米的距離。（ ）l放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場(chǎng)看電焊工的操作。（ ）l在課堂上，可可用筆尖對(duì)著同桌的臉比劃。（ ）l奔奔連續(xù)看一小時(shí)書(shū)就要休息15分鐘，并到陽(yáng)臺(tái)看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。（ ）v vv xx x x xx