三級(jí)跳遠(yuǎn)(體育本科專業(yè))課件
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三級(jí)跳遠(yuǎn)(體育本科專業(yè))課件
三 級(jí) 跳 遠(yuǎn) 三級(jí)跳遠(yuǎn)介紹三級(jí)跳遠(yuǎn)起源于愛爾蘭,1896年第一界現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)就有三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目。1908年國(guó)際田徑聯(lián)合會(huì)規(guī)定三級(jí)跳遠(yuǎn)的比賽方式為:?jiǎn)巫闾绮教S。下面看看世界高水平運(yùn)動(dòng)員的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。 三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)分析三級(jí)跳遠(yuǎn)完整技術(shù)有助跑、單足跳、跨步跳、跳躍、落地組成。動(dòng)作技術(shù)有高跳型、平跳型。 起跳技術(shù) 單足跳空中動(dòng)作 單足跳落地動(dòng)作 跨步跳空中動(dòng)作技術(shù) 跨步跳落地動(dòng)作技術(shù) 跳躍技術(shù)動(dòng)作 跳躍技術(shù)動(dòng)作