保護眼睛 預防近視 謎語上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。 游戲盲人畫像 請兩位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住其中一位學生的眼睛，在老師準備的臉形圖片上貼上眼睛、鼻子、嘴，然后打開紅領巾看看貼得怎么樣？（其他同學評一評） 眼睛的用處大藍藍的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學們，一定要保護好自己的眼睛。 眼睛的作用大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？ 他們的眼睛怎么了？ 近視形成的原因產生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。 眼睛的結構 近視給人帶來的危害及煩惱視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學、參軍、考公務員和找工作會受到限制。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。 “三個一” 1、 眼離書本一尺遠； 2、胸離書桌一拳遠； 3、書離筆尖一寸遠。 “二 要” 1、讀書寫字的姿勢要端正。 2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。 （下面行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個）1、小明在做眼保健操還睜著眼。2、強強每天放學回家經常拿媽媽的手機打起小游戲。3、放學了，歡歡邊走邊看書。4、晚上，齊齊躺在床上看書。5、小康每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。6、平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。7、放學了，幾個同學在施工現場看電焊工的操作。8、過年了，揚揚和弟弟一起在放煙花。9、在課堂上，笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。10、可可連續(xù)看一小時書就要休息15分鐘，并到陽臺看遠處的風景。 有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。現在，請同學們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經過這節(jié)課的學習，你學到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫出來吧?。?保護視力很重要，不良習慣須改掉。臺燈放在側前方，筆尖莫被遮擋掉。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。握筆姿勢學問大，拇指食指勿碰到。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。清水綠色常親近，睡眠充足不過勞。戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。 作業(yè)布置： 良好習慣不良習慣如何改正