1 預 防 齲 齒 健 康 口 腔 2 認 識 我 們 的 牙 齒 乳 牙 恒 牙 ： 6歲 后 乳 牙 換 成恒 牙 ， 恒 牙 掉 了 就 不 會 再 長了 。 恒 牙 一 般 有 28-32顆 。 3 牙 齒 的 作 用 咀 嚼 發(fā) 音 美 觀 整 個 身 體 健 康 情 況 4齲 齒q 5 認 識 齲 齒 齲 齒 ， 俗 稱 “ 蟲 牙 ” 、 “ 蛀牙 ” ， 其 實 它 并 不 是 被 蟲 啃 壞 的 牙 ，而 是 被 一 種 叫 蛀 牙 菌 的 細 菌 在 吃 了 附在 我 們 牙 齒 表 面 的 殘 渣 之 后 制 造 出 來的 酸 性 物 質(zhì) 所 腐 蝕 引 起 的 。 7 齲 齒 的 形 成 為 什 么 會 得 齲 齒 1、 不 注 意 口 腔 衛(wèi) 生 ,吃 東 西 后不 漱 口 ； 2、 有 的 同 學 有 咬 舌 ， 咬 頰 ，咬 筆 桿 的 習 慣 ， 時 間 一 長 ， 可 使 上 下牙 齒 不 能 完 全 咬 合 ， 中 間 有 縫 隙 ， 易留 食 物 和 產(chǎn) 生 牙 垢 ； 為 什 么 會 得 齲 齒 3、 有 的 同 學 睡 覺 前 愛 吃 零 食 ， 而且 不 刷 牙 就 睡 覺 ； 4、 有 的 同 學 體 質(zhì) 差 ， 又 不 愿 意參 加 室 外 體 育 鍛 煉 。 10 怎 樣 預 防 齲 齒 ? 1.早 晚 刷 牙 、 養(yǎng) 成 飯 后漱 口 的 好 習 慣 ；2.少 吃 酸 性 刺 激 食 物 ， 臨睡 前 不 吃 零 食 ；3.少 吃 含 糖 分 高 的 食 物 ，如 糖 、 巧 克 力 、 餅 干 等 ； 4.不 可 吃 太 多 的 過 于 堅 硬 的 食 物 ， 以 免牙 齒 磨 損 ；5. 平 時 飲 食 應 多 攝 入 富 含 鈣 、 無 機 鹽等 營 養(yǎng) 食 物 ， 盡 可 能 食 用 高 纖 維 粗 糙食 物 ；6、 改 掉 不 良 習 慣 （ 如 咬 舌 、 咬 頰 、 咬筆 桿 ） ， 用 雙 側(cè) 牙 咀 嚼 食 物 ； 11 齲 齒 怎 樣 預 防 ? 齲 齒 怎 樣 預 防 ? 7、 加 強 鍛 煉 ， 多 曬 太 陽 ； 8、 定 期 進 行 口 腔 疾 病 檢 查 ； 9、 發(fā) 現(xiàn) 齲 齒 及 時 治 療 。 THANK YOU SUCCESS 2 0 2 1 -5 -2 4 可 編 輯 14 15 清 除 牙 菌 斑 、 軟 垢 、 食 物 殘 渣與 色 素 沉 著 ,保 持 口 腔 清 潔 ; 同 時 按 摩 牙 齦 ， 增 進 牙 周 健 康。 為 什 么 要 刷 牙 ？ 16 第 一 步 ： 先 刷 牙 齒 外 表 面 上 排 的 牙 齒 向 下 ， 下 排 的 牙 齒往 上 輕 刷 。怎 樣 刷 牙 ？ 17 第 二 步 ： 刷 牙 齒 咬 合 面 平 握 牙 刷 ， 力 度 適 中 來 回 刷 牙 齒咬 合 面 。怎 樣 刷 牙 ？ 18 第 三 步 ： 刷 牙 齒 內(nèi) 側(cè) 面 豎 起 牙 刷 上 排 的 牙 齒 向 下 ， 下 排 的 牙齒 往 上 輕 刷 。 怎 樣 刷 牙 ？ 19 第 四 步 ： 輕 刷 舌 頭 表 面 由 內(nèi) 向 外 輕 輕 去 除 食 物 殘 渣 及 細菌 。 讓 您 保 持 口 氣 清 新 。怎 樣 刷 牙 ？ 正 確 刷 牙 兒 歌保 健 牙 刷 手 中 拿 ， 天 天 早 晚 來 刷 牙 。上 排 牙 齒 ， 往 下 刷 ， 下 排 牙 齒 ， 往 上 刷 ；咬 合 面 來 回 刷 ； 里 里 外 外 都 要 刷 。刷 牙 一 定 要 仔 細 ， 用 時 三 分 最 合 適 。 21 每 天 應 該 刷 幾 次 牙 ？什 么 時 間 涮 ？為 什 么 刷 牙 時 要 每 人 一 把 牙 刷 ？ 想 一 想 定 期 口 腔 檢 查每 半 年 進 行 一 次 口 腔 健 康 檢 查 ： 檢 查 有 無 齲 齒 ， 牙 齦 及 口 腔 軟 組 織健 康 狀 況 、 牙 列 和 咬 合 情 況 以 及 牙 發(fā) 育 情 況等 ； 防 齲 措 施 ， 如 窩 溝 封 閉 、 氟 化 物 防 齲； 患 有 早 期 齲 的 ， 盡 早 進 行 充 填 治 療 。 23 各 位 親 愛 的 小 朋 友 ， 今 天 我 們 的 講 座 就到 這 里 ， 大 家 都 聽 懂 了 嗎 ？懂 了 能 做 到 嗎 ？做 到 能 堅 持 嗎 ？能 做 到 并 且 能 堅 持 下 去 才 是 最 重 要 的 。 24 祝 愿 各 位 小 朋 友 ：身 體 好 ， 心 情 好 ， 學 習 好 。謝 謝 ! THANK YOU SUCCESS 2 0 2 1 -5 -2 4 可 編 輯