興 趣 、 愉 快驚 奇悲 傷 、 厭 惡 、 憤 怒 、 恐 懼 、 輕 蔑 、 羞 愧 亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè) 第一個(gè)工具：改變態(tài)度 u我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。u事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。 “塞翁失馬，焉知禍?！?美麗女士跳海的故事 水手的故事 u古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。u甲說(shuō)，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；u乙說(shuō)，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上。u當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。u回家以后他們都跟自己的夫人說(shuō)，那口棺材可真靈啊。 u如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；u如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。 u生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果！u享受過(guò)程，精彩每一天！ 有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹(shù)底下曬太陽(yáng)，有一個(gè)智者問(wèn)，年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去賺錢(qián)？年輕人說(shuō)，沒(méi)意思，賺了錢(qián)還得花沒(méi)。智者問(wèn)，你怎么不結(jié)婚？年輕人說(shuō)，沒(méi)勁，弄不好還得離婚。智者說(shuō)，你怎么不交朋友？年輕人說(shuō)，沒(méi)意思，交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。智者給年輕人一根繩子說(shuō)，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說(shuō)，我不想死。智者說(shuō)，生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果。年輕人幡然醒悟，這就叫一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人。 “一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人” u什么是活在當(dāng)下？n禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下。n重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。 吃草莓的故事 要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中 END