“我學(xué)游泳的經(jīng)歷”主題分享你學(xué)習(xí)游泳的四個(gè)階段會(huì)有哪些想法和感受？a.剛開始接觸游泳的時(shí)候 b.決定開始學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候 c.學(xué)習(xí)一段時(shí)間，初步學(xué)會(huì)的時(shí)候 d.學(xué)會(huì)了很久，已熟練掌握的時(shí)候 學(xué)習(xí)的四個(gè)階段無意識(shí)，無技能有意識(shí)，有技能無意識(shí)，有技能 有意識(shí)，無技能 學(xué)習(xí)任何新事物或技能都需要經(jīng)歷這四個(gè)階段。其中任何一個(gè)階段都會(huì)有很多的情緒和感受。 里約奧運(yùn)會(huì)半決賽后，傅園慧引爆網(wǎng)絡(luò)。 “第一次因?yàn)橐粋€(gè)銅牌得主而開始關(guān)注一項(xiàng)體育賽事”“可愛、好真實(shí)的姑娘！”“洪荒妹子拿了銅牌，舉國(guó)上下的動(dòng)靜比拿金牌的還有興致?！薄昂镁脹]有體會(huì)到體育應(yīng)該給我們帶來的歡樂和激情了，真心希望洪荒妹子能一直這么快樂的參加比賽”“很勵(lì)志?？朔藗牡凸戎姓酒饋?做到了最好的自己，最后的銅牌已經(jīng)足夠，這才是真正的運(yùn)動(dòng)精神?！?小組討論： 雖未能獲得冠軍，但為何傅園慧卻對(duì)自己非常滿意？ 自己盡力了，沒有留下遺憾 感受到體育帶給自己的快樂 她很享受和高手比賽的感覺有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和良好的心態(tài) 經(jīng)驗(yàn)分享： 你在學(xué)習(xí)過程中有過類似的經(jīng)歷嗎？如果有，說說你當(dāng)時(shí)的感受。 分享：我的精彩時(shí)刻 我 真 的 無 法 用 語 言 描 述 此 時(shí) 的 心 情 ， 我 想 挑 起 來 ， 大 聲地 告 訴 所 有 的 同 學(xué) ： “ 我 解 出 了 這 道 題 ！ ” 我 多 么 希 望 所 有的 同 學(xué) 都 來 分 享 我 的 快 樂 ！ 為 了 這 道 題 ， 我 整 整 一 個(gè) 中 午 沒有 休 息 ， 連 飯 都 顧 不 上 吃 ， 而 且 用 掉 了 一 大 堆 稿 紙 。 在 這 個(gè)過 程 中 ， 我 經(jīng) 歷 了 困 惑 、 疑 慮 、 苦 思 冥 想 功 夫 不 負(fù) 有 心人 ， 在 我 趕 到 “ 山 重 水 復(fù) ” 的 時(shí) 候 ， 突 然 “ 柳 暗 花 明 ” 。 這種 豁 然 開 朗 的 感 覺 ， 簡(jiǎn) 直 無 法 用 語 言 形 容 ！ 當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。學(xué)習(xí)中有快樂 2016年4月份，在全國(guó)游泳冠軍賽暨奧運(yùn)選拔賽中，傅園慧第八排名墊底。隨后，她選擇到澳大利亞參加高強(qiáng)度的恢復(fù)練習(xí)?！澳菑?qiáng)度是她從五歲游泳到現(xiàn)在從來沒有過的，從早到晚一直練習(xí)，她都是硬撐下來的，每天走路都走不動(dòng)。” 傅園慧提到恢復(fù)訓(xùn)練時(shí)說“鬼知道我經(jīng)歷了什么！我真的有時(shí)候都感覺我已經(jīng)要死了，我當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練真的是生不如死?！?“每人的壓力都挺大，學(xué)習(xí)有壓力，有很累、很困難的時(shí)候，也有別人都無法理解你、誤會(huì)你的時(shí)候，但就是不要放棄。”“最重要的是不要放棄自己，因?yàn)楫?dāng)你跨過這條鴻溝，走過這片黑暗，必將浴火重生?！?思 考 ： 傅 園 慧 在 訓(xùn) 練過 程 中 的 經(jīng) 歷 說 明 了 什么 道 理 ？ 盡管抱有興趣和探索欲望，學(xué)習(xí)也并不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過程中的辛苦和困難，都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志做出努力。學(xué)習(xí)中也有辛苦 小明的困惑之一：我從小就對(duì)數(shù)字推理感興趣，所以理科我都很喜歡學(xué)，但是文史類的學(xué)科我就怎么都沒有興趣。我知道偏科不好，可我怎么才能學(xué)好文科?。?美 國(guó) 內(nèi) 華 達(dá) 州 的 麥 迪 遜 中 學(xué) 在 入學(xué) 考 試 時(shí) 出 了 這 么 一 個(gè) 題 目 ： 比 爾 蓋 茨 的 辦 公 桌 上 有 只 帶 鎖 的 抽屜 ， 分 別 貼 著 財(cái) 富 、 興 趣 、 幸 福 、榮 譽(yù) 、 成 功 個(gè) 標(biāo) 簽 ； 蓋 茨 總 是 只帶 一 把 鑰 匙 ， 而 把 其 它 的 把 鎖 在抽 屜 里 ， 請(qǐng) 問 蓋 茨 帶 的 是 哪 一 把鑰 匙 ？ 比 爾 蓋 茨 的 五 把 鑰 匙 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。 即便對(duì)有些科目?jī)?nèi)容暫時(shí)不感興趣，也可以在堅(jiān)持中摸索出適當(dāng)?shù)姆椒?，逐漸培養(yǎng)起探究的興趣。 小明的困惑之二：上中學(xué)后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容難了，科目多了，感覺時(shí)間總是不夠用，沒有休息、娛樂的時(shí)間。我該怎么辦啊？ 15% 20%30%5% 50%60%無計(jì)劃，無自律 5 0 %6 0 %有計(jì)劃， 有自律2 0 %3 0 %5 % 1 5 %時(shí)間去哪了？不急低效學(xué)習(xí)者的時(shí)間安排緊急重要不重要 重要不重要 高效學(xué)習(xí)者的時(shí)間安排緊急不急 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 從生活中汲取養(yǎng)料 掌握一些學(xué)習(xí)策略 合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間 養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 找到適合自己的方法 小明的困惑之三：中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容難度增大了，我遇到不會(huì)的題，不敢問老師，怕老師批評(píng)我；也不敢問同學(xué)，覺得不好意思。我該怎么辦啊？ 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。 和同伴互相幫助、分工合作 在交流切磋中共同完成任務(wù) 帶著問題、猜想或假設(shè)去探究 獨(dú)立思考，不斷質(zhì)疑等 同 學(xué) 們 ， 我 們 正 處 于 成 長(zhǎng) 過 程 中 的 一 個(gè) 轉(zhuǎn) 折 階 段 ， 可 能 我們 會(huì) 面 臨 學(xué) 習(xí) 上 的 很 多 問 題 。 但 是 ， 只 要 我 們 能 保 持 積 極 的心 態(tài) ， 掌 握 科 學(xué) 的 方 法 ， 在 奮 勇 爭(zhēng) 先 中 多 一 分 從 容 ， 在 拼 盡“ 洪 荒 之 力 ” 后 我 們 得 到 的 會(huì) 是 學(xué) 習(xí) 過 程 中 的 無 盡 享 受 ， 加油 吧 ， 找 到 屬 于 你 的 學(xué) 習(xí) 快 樂 。 方式方法興趣有樂有苦 體味學(xué)習(xí) 享受學(xué)習(xí) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 拓展空間我的學(xué)習(xí)手冊(cè)