第 六 章 制 定 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 第 一 節(jié) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 類 型 一 、 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 二 、 外 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 三 、 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 與 外 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 關(guān) 系 一 、 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 是 指 從 事 一 項(xiàng) 職 業(yè) 時(shí) 提 升 自 身 素 質(zhì)與 職 業(yè) 技 能 而 獲 取 的 個(gè) 人 綜 合 能 力 、 社 會(huì) 地 位 、價(jià) 值 觀 念 及 榮 譽(yù) 的 總 和 。 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 主 要靠 個(gè) 體 努 力 爭(zhēng) 取 得 來(lái) ， 它 不 隨 著 外 職 業(yè) 生 涯 的獲 得 而 自 動(dòng) 具 備 ， 也 不 會(huì) 由 于 外 職 業(yè) 生 涯 的 失去 而 自 動(dòng) 喪 失 。 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 側(cè) 重 于 個(gè) 體 自身 因 素 ， 主 要 包 括 工 作 能 力 目 標(biāo) 、 心 理 素 質(zhì) 目標(biāo) 、 觀 念 目 標(biāo) 、 內(nèi) 心 感 受 目 標(biāo) 等 因 素 。 二 、 外 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 外 職 業(yè) 生 涯 指 從 事 職 業(yè) 活 動(dòng) 時(shí) 的 外 在 因 素 的 組合 及 其 變 化 過(guò) 程 ， 是 在 職 業(yè) 生 涯 過(guò) 程 中 所 經(jīng) 歷的 職 業(yè) 角 色 （ 職 位 ） 及 獲 取 的 物 質(zhì) 財(cái) 富 的 總 和 ，它 是 依 賴 于 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 的 發(fā) 展 而 增 長(zhǎng) 的 。 外 職業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 一 般 是 具 體 的 ， 主 要 包 括 工 作 職 務(wù)目 標(biāo) 、 工 作 成 果 目 標(biāo) 、 經(jīng) 濟(jì) 收 入 目 標(biāo) 、 工 作 環(huán)境 目 標(biāo) 等 因 素 。 三 、 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 與 外 職 業(yè) 生 涯 目標(biāo) 的 關(guān) 系 聯(lián) 系（ 1） 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 發(fā) 展 帶 動(dòng) 外 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 發(fā) 展 。 （ 2） 外 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 實(shí) 現(xiàn) 可 以 促 進(jìn) 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 實(shí) 現(xiàn) 。 區(qū) 別（ 1） 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 可 以 通 過(guò) 別 人 的 幫 助 而 實(shí) 現(xiàn) ， 但 并 不是 靠 別 人 強(qiáng) 加 或 賜 予 的 ， 而 主 要 是 通 過(guò) 自 身 主 觀 努 力 追求 、 不 斷 探 索 而 獲 得 。 （ 2） 內(nèi) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 一 旦 取 得 ， 便 會(huì) 內(nèi) 化 成 自 己 的 基 本 財(cái)富 ， 很 難 被 他 人 收 回 。 第 二 節(jié) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 選 擇 和 確 立 一 、 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 選 擇 的 依 據(jù)二 、 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 選 擇 的 流 程三 、 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 確 立 過(guò) 程 中 應(yīng) 避 免 的 幾 個(gè) 誤 區(qū) 一 、 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 選 擇 的 依 據(jù) 選 擇 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 時(shí) 不 僅 要 對(duì) 個(gè) 人 特 質(zhì) 進(jìn) 行 分析 ， 還 要 結(jié) 合 社 會(huì) 環(huán) 境 和 職 業(yè) 環(huán) 境 ， 綜 合 考 慮多 種 因 素 。（ 一 ） 個(gè) 人 因 素（ 二 ） 環(huán) 境 因 素（ 三 ） 職 業(yè) 因 素 二 、 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 選 擇 的 流 程 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 選 擇 包 括 確 立 志 向 、 自 我 評(píng) 估 、職 業(yè) 生 涯 機(jī) 會(huì) 評(píng) 估 、 選 擇 職 業(yè) 、 選 擇 職 業(yè) 生 涯路 線 、 設(shè) 定 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 六 個(gè) 基 本 步 驟 。 三 、 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 確 立 過(guò) 程 中 應(yīng) 避 免的 幾 個(gè) 誤 區(qū) 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 質(zhì) 量 主 要 看 要 達(dá) 成 的 職 業(yè) 生 涯目 標(biāo) 是 否 與 自 己 相 匹 配 ， 以 及 目 標(biāo) 是 否 切 實(shí) 可行 。 在 確 立 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 過(guò) 程 中 要 避 免 以 下幾 大 誤 區(qū) ：（ 一 ） 目 標(biāo) 難 度 與 本 人 能 力 差 別 太 大（ 二 ） 目 標(biāo) 混 雜 ， 缺 乏 核 心 目 標(biāo)（ 三 ） 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 缺 乏 彈 性 第 三 節(jié) 大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 的 原 則一 、 目 標(biāo) 導(dǎo) 向 型 原 則 :以 職 業(yè) 目 標(biāo) 規(guī) 范 和 引 導(dǎo) 職業(yè) 發(fā) 展 過(guò) 程 。二 、 具 體 化 原 則 ： 目 標(biāo) 具 體 化 ， 自 我 評(píng) 估 和 環(huán) 境評(píng) 估 具 體 化 、 實(shí) 施 方 案 的 具 體 化 。三 、 可 測(cè) 量 的 原 則 ： 可 衡 量 、 可 測(cè) 量 、 有 一 定 的評(píng) 估 標(biāo) 準(zhǔn) 。 量 化 指 標(biāo) 。四 、 可 達(dá) 到 原 則 ： 目 標(biāo) 的 現(xiàn) 實(shí) 性 、 計(jì) 劃 的 可 行 性 、和 效 果 的 可 檢 查 性 三 個(gè) 方 面 。五 、 相 關(guān) 性 原 則 ： 目 標(biāo) 和 其 他 的 相 關(guān) 性 ， 系 統(tǒng) 化 。六 、 時(shí) 間 性 原 則 ： 必 須 有 明 確 的 開(kāi) 始 和 截 止 期 限 。 第 四 節(jié) 、 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書基 本 內(nèi) 容主 要 程 序?qū)?作 方 法 基 本 內(nèi) 容職 業(yè) 規(guī) 劃 書 包 括 ： 職 場(chǎng) 環(huán) 境 分 析 、 個(gè) 人 職業(yè) 定 位 和 個(gè) 人 職 業(yè) 發(fā) 展 計(jì) 劃 等 。 個(gè) 人 職 業(yè)定 位 包 括 個(gè) 人 興 趣 分 析 和 個(gè) 人 優(yōu) 劣 勢(shì) 分 析等 。 基 本 內(nèi) 容 基 本 內(nèi) 容 ：1.扉 頁(yè) ： 包 括 題 目 、 目 錄 、 姓 名 及 基 本 情況 介 紹 、 年 限 、 起 止 日 期 。2.職 業(yè) 方 向 及 總 體 目 標(biāo) 。 包 括 人 生 目 標(biāo) 、長(zhǎng) 期 目 標(biāo) 、 中 期 目 標(biāo) 和 短 期 目 標(biāo) 。3.自 我 分 析4.社 會(huì) 環(huán) 境 和 企 業(yè) 行 業(yè) 環(huán) 境 分 析 結(jié) 果 行 業(yè) 環(huán) 境 分 析 結(jié) 果 的 主 要 內(nèi) 容行 業(yè) 發(fā) 展 環(huán) 境國(guó) 際 國(guó) 內(nèi) 重 大 事 件 對(duì) 該 行 業(yè) 的 影 響目 前 行 業(yè) 優(yōu) 勢(shì) 及 問(wèn) 題 所 在行 業(yè) 發(fā) 展 前 景 預(yù) 測(cè) 主 要 程 序自 我 評(píng) 估組 織 與 社 會(huì) 環(huán) 境 分 析生 涯 機(jī) 會(huì) 的 評(píng) 估職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 的 確 定制 定 行 動(dòng) 方 案評(píng) 估 與 反 饋 職 業(yè) 生 涯 目 標(biāo) 規(guī) 劃 方 式定 出 未 來(lái) 發(fā) 展 目 標(biāo)定 出 今 后 十 年 的 大 計(jì)定 出 五 年 計(jì) 劃定 出 三 年 計(jì) 劃定 出 明 年 計(jì) 劃下 月 計(jì) 劃下 周 計(jì) 劃明 日 計(jì) 劃 寫 作 方 法常 見(jiàn) 格 式1.表 格 式 ： 不 完 整 ， 僅 有 簡(jiǎn) 單 的 目 標(biāo) 、 分 段 實(shí) 現(xiàn) 時(shí) 間 、職 業(yè) 機(jī) 會(huì) 評(píng) 估 和 發(fā) 展 策 略 。 （ 適 合 日 常 警 示 ）2.條 列 式 ： 只 做 簡(jiǎn) 單 表 述 ， 沒(méi) 有 詳 細(xì) 的 材 料 分 析 和 評(píng) 估 。3.復(fù) 合 式 ： 表 格 式 和 條 列 式 的 綜 合 。4.論 文 格 式 ： 全 面 詳 細(xì) 的 分 析 和 闡 述 ， 是 最 完 整 的 職 業(yè)規(guī) 劃 書 。 撰 寫 的 基 本 要 求1.資 料 詳 實(shí) ， 步 驟 齊 全 。2.論 證 有 據(jù) ， 分 析 到 位3.言 簡(jiǎn) 意 賅 、 結(jié) 構(gòu) 緊 湊 、 重 點(diǎn) 突 出 、邏 輯 嚴(yán) 密4.目 標(biāo) 明 確 ， 合 理 適 中5.分 解 合 理 、 組 織 科 學(xué) ， 措 施 具 體 。6.格 式 清 晰 ， 圖 文 并 茂 。 案 例 p147-153 本 章 結(jié) 束謝 謝 ！