大學(xué)生戀愛心理健康PPT課件
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大學(xué)生戀愛與心理健康 -------關(guān)于愛情的永恒話題,本章主要內(nèi)容,第一節(jié)、解讀愛情——神秘愛情的科學(xué)研究 第二節(jié)、怎樣去追求愛情——愛的能力的培養(yǎng) 第三節(jié)、診斷愛情——大學(xué)生愛的路上常見的心理問(wèn)題及調(diào)適,第一節(jié)、解讀愛情,1.愛情的含義 2.愛情的實(shí)質(zhì) 3.戀愛發(fā)展的階段及心理過(guò)程,1.愛情的含義,詩(shī)人賦予愛情最美好的語(yǔ)言,音樂家賦予愛情最動(dòng)聽的音符…… 而青少年以最動(dòng)人的心情來(lái)等待愛情的降臨。 愛情它究竟是什么?激情之愛能否持久?,大師說(shuō)愛情,莎士比亞說(shuō):愛情是感情的最高位階 羅素說(shuō):愛情就是生活 柏拉圖說(shuō):戀愛是嚴(yán)重的精神病,,心理學(xué)家弗洛伊德,“再?zèng)]有比愛情更容易讓人受傷的了”。 小說(shuō)家毛姆,“愛情不過(guò)是一種骯臟的詭計(jì),它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿?wù)”。,愛情的含義,所謂愛情,就是一對(duì)男女之間,基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想,在各自內(nèi)心中形成的對(duì)對(duì)方最真摯的傾慕,并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物,是一種高尚的精神生活,天若有情天亦老,月若無(wú)恨月常圓,自古多情空余恨,此恨綿綿絕無(wú)期,2、愛情的實(shí)質(zhì),(1)美國(guó)耶魯大學(xué)的斯騰柏格教授提出了愛情成分理論,認(rèn)為人類的愛情基本上由三種成分所組成: 動(dòng)機(jī)成分:動(dòng)機(jī)有內(nèi)發(fā)的性驅(qū)力,也包括異性之間身體容貌等特征彼此吸引,以動(dòng)機(jī)為主的兩性關(guān)系是親密的。 情緒成分:由刺激引起的身心激動(dòng)狀態(tài),如喜、怒、哀、懼等,以情緒為主的兩性關(guān)系是熱情的。 認(rèn)知成分:對(duì)情緒和動(dòng)機(jī)是一種控制因素,是愛情中的理智層面,以認(rèn)知為主的兩性關(guān)系是承諾的。,2、愛情的實(shí)質(zhì),(2)解讀“愛情”,縱觀五千年的人類文明歷史,曾經(jīng)有多少熱情奔放的詩(shī)人,思想深遠(yuǎn)的哲人,用精美的語(yǔ)言、華麗的辭章來(lái)謳歌愛情、贊美愛情,賦予它色彩,賦予它詩(shī)意。對(duì)愛情,這個(gè)古老的問(wèn)題,不同的時(shí)代,不同的階級(jí),不同的人有不同的回答。,2、愛情的實(shí)質(zhì),愛情是人類永恒的話題 : (1)是超理性主義的愛情觀。 (2)是自然主義即泛性論的愛情觀。 (3)是性愛與情愛相結(jié)合的愛情觀。,(1)是超理性主義的愛情觀。 理性主義愛情論認(rèn)為,愛情僅僅是男女雙方精神上的融合,而與性沒有任何的關(guān)系,柏拉圖和黑格爾是這種觀點(diǎn)的代表人物,他們把愛情看作是純粹的精神,漠視人的欲望。這種愛情觀就是人們常說(shuō)的所謂的“柏拉圖式的愛情”,它是一種唯心主義的愛情觀。 以上這些觀點(diǎn)都沒有對(duì)愛情的本質(zhì)作出科學(xué)的解釋。,(2)是自然主義即泛性論的愛情觀。 自然主義即泛性論的愛情觀。認(rèn)為愛情的目的就是性的結(jié)合和性欲的滿足。精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人弗洛伊德是這種觀點(diǎn)的代表人物之一,他認(rèn)為愛情的核心就是性欲,把人類愛情和純粹動(dòng)物的性欲等同起來(lái)。西方曾經(jīng)流行的“性解放”, 蔑視一切調(diào)整人類性關(guān)系的行為規(guī)范,造成獨(dú)身者多,離婚多、私生子多,性病和艾滋病迅速流行,迫使人們不得不重新審視性解放的觀念。前蘇聯(lián)十月革命以后曾經(jīng)流行一時(shí)的“杯水主義”也是性欲愛情論的表現(xiàn)。,(3)是性愛與情愛相結(jié)合的愛情觀。 馬克思主義認(rèn)為:人不僅有自然屬性,而且還有社會(huì)屬性,以此類推,愛情也具有自然基礎(chǔ)和社會(huì)基礎(chǔ)。愛情的自然基礎(chǔ)就是人的生物本性,也就是性欲和性愛的表現(xiàn).它表現(xiàn)為對(duì)戀人的相貌、體態(tài)、膚色、音色等生理方面的吸引和的愛戀,也就是“性愛”。愛情的社會(huì)基礎(chǔ)是指人的愛情是一種人與人之間的社會(huì)關(guān)系,表現(xiàn)為對(duì)戀人個(gè)性心理傾向和個(gè)性心理特征的愛,如對(duì)戀人的興趣愛好、理想、信念、人生觀、價(jià)值觀、性格、氣質(zhì)、能力等的認(rèn)同和贊許,尤其表現(xiàn)在對(duì)戀人高尚的社會(huì)性情感,如愛的羞怯感、道德感、義務(wù)感、責(zé)任感、審美的高尚感等的強(qiáng)烈傾慕。它滿足的主要是人的精神生活的需要,也就是情愛。,總論愛情,兩個(gè)屬性 四個(gè)基本特征 一個(gè)根本目的,自然屬性和社會(huì)屬性,人類追求愛情,是追求富有情感的性愛,在確定與異性的關(guān)系時(shí),是以善和美為基礎(chǔ)的,正是在愛情中尋找異性的善和美這一點(diǎn)上,使人類的性愛具有了一種崇高的精神價(jià)值。,四個(gè)基本特征,強(qiáng)烈性 穩(wěn)定性 專一性 平等性,一個(gè)根本目的,渴望對(duì)方成為自己的終生伴侶,3、愛情的幾個(gè)關(guān)系,人際關(guān)系發(fā)展圖,4.戀愛發(fā)展的階段及心理過(guò)程 ----愛情是怎樣在我們的生命中發(fā)展起來(lái)的,生命從親情而來(lái),伴隨友情,而愛情何時(shí)成了我們生命中的另一個(gè)主題?,戀愛發(fā)展階段,1、對(duì)異性的敏感期 隨著青春期的來(lái)臨,第二性特征的出現(xiàn)和性意識(shí)的覺醒,引起了男女性別的不同生理和心理的急劇變化,青少年,開始對(duì)性別差異非常敏感,在異性面前時(shí)常會(huì)感到羞怯和不安。,,2、對(duì)異性的向往期 隨著性生理上的發(fā)育成熟,性心理開始發(fā)展,男女情竇初開,產(chǎn)生了異性之間的相互吸引,出現(xiàn)彼此希望接觸的意愿。 但是,這一時(shí)期的男女青年,由于其生理和自我意識(shí)的不成熟性,他們對(duì)異性向往的對(duì)象,基本上是泛化的、不穩(wěn)定的、缺乏專一性的。是一種不成熟的戀愛心理。所以,有人又稱此階段為泛愛期。,,3、戀愛擇偶期 在這一階段男女青年,性心理已逐步成熟,社會(huì)閱歷在不斷豐富,戀愛觀開始形成,對(duì)異性的向往逐漸專一,開始相互尋求和選擇自己的配偶對(duì)象,建立和培育雙方的愛情,進(jìn)入成熟的戀愛心理。,大學(xué)生的愛情三步曲,1、好感 ? ?好感是指在人際交往中所產(chǎn)生的一種彼此欣賞的情感體驗(yàn)。 2、愛慕 ??男女之間在好感的基礎(chǔ)上,經(jīng)過(guò)對(duì)對(duì)方的愛好、志趣、性格、為人等各方面的更多的了解,而產(chǎn)生的更深刻的情感體驗(yàn),以致這種內(nèi)在感情使人心曠神怡,萌發(fā)了解希望與其結(jié)合的強(qiáng)烈情感傾向,并在理智支配下,發(fā)展成對(duì)對(duì)方的愛慕之情。 3、相愛 男女之間單方面的愛慕還不是愛情,只有相互愛慕,愛情才能建立。在戀愛中,從單方愛慕到互愛,有時(shí)可能是同步到來(lái),有時(shí)也可能是異步的,或者還會(huì)經(jīng)受一些波折與非難,但只要雙方心心相印,無(wú)論是誰(shuí)首先打開自己的心扉,最終都會(huì)贏得對(duì)方的回,開出絢麗多彩的愛情之花。,思考,愛情是什么? 生命紛紛擾擾,愛是沙漠中的那點(diǎn)水,還是你眼前的那片海洋? 愛是花一朵還是心香一瓣?,故事之一,某大學(xué)英語(yǔ)系的一位女學(xué)生,愛上了同班一名高大英俊的男同學(xué)??赡型瑢W(xué)有一位中學(xué)同學(xué)的戀人,女生每日痛苦地注視男生和他的戀人在校園散步,獨(dú)自黯然神傷。不久男同學(xué)和戀人分手,女生興奮不已,隨即向男同學(xué)吐露了心中的秘密。兩人很快共浴愛河,一起讀書,一起散步,惹得人人羨慕,公認(rèn)他們是理想的一對(duì)。不料天有不測(cè)風(fēng)云,大四時(shí)一位美國(guó)留學(xué)生愛上了這位南國(guó)少女,每天都來(lái)她的宿舍看她。男生有一天和這位美國(guó)學(xué)生在女生宿舍里展開談判,他的愛情終于敵不過(guò)“綠卡”,曾那么愛慕他的女生還是投入了美國(guó)學(xué)生的懷抱,畢業(yè)后就跟美國(guó)學(xué)生移居美國(guó)。留下傷心的男生十年后還未結(jié)婚。對(duì)于她們來(lái)說(shuō),愛情不過(guò)是通向彼岸的跳板;而對(duì)于癡情的人來(lái)說(shuō),愛情是他們心頭永遠(yuǎn)的痛。,第二節(jié)怎樣去追求愛情——愛的能力的培養(yǎng),1.愛的能力的含義 2. 愛的能力的組成,,1.愛的能力,愛需要能力嗎 你質(zhì)疑過(guò)你的愛的能力嗎?在什么情況下你會(huì)質(zhì)疑自己愛的能力?,什么是愛的能力?,愛的能力是指和他人建立親密關(guān)系的能力,它對(duì)人的一生發(fā)展有著重要的意義。具備了愛的能力會(huì)引導(dǎo)一個(gè)人去真正地愛他人,也真正地愛自己,能真正體驗(yàn)到愛給人帶來(lái)的快樂和幸福。戀愛的過(guò)程也是培養(yǎng)愛的能力的過(guò)程。,為愛而儲(chǔ)存愛,愛的能力首先看內(nèi)心儲(chǔ)存了多少愛可以給予,如果一個(gè)人內(nèi)心是干枯的,沒有愛可以付出,也就缺乏愛的能力的基礎(chǔ)。 你自己的儲(chǔ)愛槽里有多少愛呢? 當(dāng)一個(gè)人愛他人之前,首先要學(xué)會(huì)的是愛自己—自愛。,自愛,真正的愛意味著“關(guān)心、尊重、責(zé)任、認(rèn)識(shí),它不是為某個(gè)人所愛之意義上的一種情感,而是為所愛的人的成長(zhǎng)和幸福的一種積極主動(dòng)的奮斗,它根植于自身的愛的能力”。 “愛某個(gè)人是愛的能力的實(shí)現(xiàn)和凝聚”。 “人對(duì)自己生命、幸福、成長(zhǎng)、自由的確定,同樣根植于其愛的能力,也就是說(shuō)根植于關(guān)心、尊重、責(zé)任和認(rèn)識(shí)。如果一個(gè)人有能力產(chǎn)生愛,他也就愛他自己,如果他僅愛其他人,他就根本不能愛?!薄白运胶妥詯凼遣煌坏模鼈儗?shí)際上是對(duì)立的。自私的人,愛自己不是太多,事實(shí)上他是仇視自己”。 ——弗洛姆,,“如果你愛自己,你就會(huì)象愛自己那樣愛其他的每個(gè)人。只要你對(duì)其他人的愛不及對(duì)自己的愛,你就不會(huì)真正地愛你自己,但是如果你同樣地愛所有的人,包括愛你自己,你就會(huì)愛他們象愛一個(gè)人,這個(gè)人既是上帝又是人類,這樣的人就是一個(gè)愛自己,同樣也愛其他所有人的偉大而正義的人。 ——艾克哈特,2.愛的能力的組成,表達(dá)愛的能力 接受愛的能力 拒絕愛的能力 鑒別愛的能力 解決愛的沖突的能力 保持愛情長(zhǎng)久的能力,表達(dá)愛的能力 ——你的愛表達(dá)出來(lái)了嗎?,你想要表達(dá)你的愛嗎? 你有足夠的勇氣和信心表達(dá)你的愛嗎? 你能用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z(yǔ)言表達(dá)你對(duì)她(他)的愛嗎? 當(dāng)表達(dá)愛的時(shí)候你感到幸福嗎?,接受愛的能力 ——你準(zhǔn)備好接受你的愛慕者了嗎?,你的愛情是突如其來(lái)嗎? 對(duì)于被愛你感到高興嗎? 你接到愛的訊號(hào)了嗎?,拒絕愛的能力 ————你會(huì)拒絕他人的愛嗎,你是博愛還是對(duì)愛一概避而遠(yuǎn)之? 拒絕愛時(shí)你夠果斷嗎? 拒絕愛時(shí)你夠智慧嗎?,鑒別愛的能力,愛需要鑒別嗎? 在收獲愛情的過(guò)程中你想過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎。 你在愛情中所受的傷害和你的鑒別能力有 關(guān)嗎?,解決愛的沖突的能力 ——為什么你的親愛的不懂你?,在你的愛情中你感覺到了什么樣的沖突? 你用什么方式來(lái)解決你們的沖突? 在沖突中你尊重了你的親愛的了嗎?,保持愛情長(zhǎng)久的能力 ——你是愛情長(zhǎng)跑高手嗎?,在愛情中你是付出型還是接受型? 你為你的愛情注入了新的力量嗎? 你會(huì)在何時(shí)退出愛情的長(zhǎng)跑?,三、診斷愛情——大學(xué)生尋愛路上常見的疑難雜癥,大學(xué)生戀愛的心理特點(diǎn) 大學(xué)生戀愛中常見的心理效應(yīng) 大學(xué)生戀愛中常見的心理困擾 大學(xué)生戀愛中的心理挫折與情感危機(jī),1.大學(xué)生戀愛的心理特點(diǎn),自主性強(qiáng) 文化層次高,思想開放,易接受新觀念,獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)等特點(diǎn)。在戀愛問(wèn)題上,個(gè)性比較突出,不太受他人尤其是長(zhǎng)輩的影響。 注重情感 注重情感體驗(yàn)和交流。 注較重形式 比較重形式,有些表面化。,,不穩(wěn)定性 大學(xué)生談戀愛的成功率是很低的。(畢業(yè)生交換女朋友) 與自我概念緊密相關(guān) 處于青春期的大學(xué)生對(duì)自我比較敏感,他們對(duì)自己有一定的評(píng)價(jià),也在意別人對(duì)自己的態(tài)度。所以戀愛似乎成為檢驗(yàn)自我的一個(gè)試金石。,2.大學(xué)生戀愛中常見的心理效應(yīng),光暈心理 逆反心理 自卑心理,光暈心理,即人們通常所說(shuō)的“情人眼里出西施”。又稱為光環(huán)效應(yīng)或成見效應(yīng),指人際交往中形成的一種夸大的社會(huì)印象。,逆反心理——羅密歐與朱麗葉效應(yīng),即指因客觀與個(gè)人主觀需要不相符,而產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒,并引發(fā)一種負(fù)向要求和行為的心理活動(dòng)傾向。(楊過(guò)情結(jié)),自卑心理,自卑,是由于自我評(píng)價(jià)偏低而引起的害羞、不安、內(nèi)疚、膽怯、憂傷失望等消極的情緒體驗(yàn)。 大學(xué)生戀愛中的自卑心理大都是因?yàn)樽陨淼摹叭毕荨焙汀安蛔恪痹斐傻?。其原因往往是因?yàn)閭€(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、生活環(huán)境、自我認(rèn)識(shí)偏差等,造成主觀上不能正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己和接納自己的消極情緒體驗(yàn)。,3.大學(xué)生戀愛中常見的心理困擾,寂寞與愛情 好感與愛情 虛榮與愛情 友誼與愛情 單相思 感情糾葛 失戀,寂寞與愛情,孤獨(dú)與需求歸屬感的本能動(dòng)力促使人們?nèi)で笠粋€(gè)“親愛的人”,來(lái)填補(bǔ)心中的空缺與找到被承認(rèn)的感覺,好感與愛情,接近性能讓我們相互喜歡,對(duì)相互交往的期待也可以引發(fā)喜歡(近距離使人感到親近,人們經(jīng)常與熟悉的同學(xué)或同事親近,甚至相愛),與自己相關(guān)的事情也容易引起我們的喜愛,但喜愛和愛情的距離究竟有多遠(yuǎn)?,虛榮與愛情,虛榮心理是人的一種情感的反映,也反映著人的某種需要。 虛榮也是追求自尊的一種表象,友誼與愛情,日本青年心理學(xué)家曾對(duì)異性間的友誼和愛情的異同做過(guò)區(qū)分,他認(rèn)為在五個(gè)方面有不同: 1、支柱不同:友誼的支柱是理解,愛情的支柱是感情; 2、地位不同:友誼的地位是平等,愛情的地位是一體化; 3、體系不同:友誼的系統(tǒng)是開放的,愛情的系統(tǒng)是關(guān)閉的: 4、基礎(chǔ)不同:友誼的基礎(chǔ)是信賴,愛情則糾纏著不安和期待; 5、心境不同:友誼充滿“充足感”,愛情則充滿“欠缺感”。,單相思,單相思,指異性關(guān)系中的一方傾心于另一方,卻得不到對(duì)方回報(bào)的單方面的“愛情”。還有的人可能已向?qū)Ψ奖硎玖俗约旱膼勰街?,但被婉言拒絕,面對(duì)現(xiàn)實(shí)卻無(wú)法解脫,仍執(zhí)著愛慕著對(duì)方。,單相思,單相思,指異性關(guān)系中的一方傾心于另一方,卻得不到對(duì)方回報(bào)的單方面的“愛情”。還有的人可能已向?qū)Ψ奖硎玖俗约旱膼勰街模煌裱跃芙^,面對(duì)現(xiàn)實(shí)卻無(wú)法解脫,仍執(zhí)著愛慕著對(duì)方。,單相思,例1:一男同學(xué)新年發(fā)給一位發(fā)女同學(xué)一個(gè)賀卡,被女同學(xué)收下,男同學(xué)誤認(rèn)為女同學(xué)對(duì)自己有意,并找出女同學(xué)18條優(yōu)點(diǎn),整天魂不守舍,朝思夜想,失眠,不想吃飯,神志恍忽,自言自語(yǔ)呼喚女同學(xué)跟他說(shuō)情話(幻聽)。他買了許多胸花和發(fā)卡擺到自己床上欣賞,對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣,經(jīng)專科醫(yī)院診斷為青春型精神分裂。,單相思,例2:某大學(xué)生性格內(nèi)向,不愿表白,暗戀上一位女同學(xué),每天都定時(shí)坐在校園內(nèi)的花壇旁,手拿著書卻無(wú)心看書,因?yàn)樗肋@個(gè)女同學(xué)每天從這里經(jīng)過(guò)去食堂吃飯,每當(dāng)這個(gè)女學(xué)從他身邊經(jīng)過(guò),看到她飄柔的長(zhǎng)發(fā)就非常欣喜,然后心理編織出同該女同學(xué)戀愛的夢(mèng),在花壇一坐2年多。,單相思,單相思 調(diào)整方法: 1、自己熄滅自己點(diǎn)燃的情火。客觀評(píng)價(jià)對(duì)方,摘掉對(duì)方頭上的光環(huán),尋找對(duì)方的缺點(diǎn)。客觀評(píng)價(jià)自己,暗示自己:"我比對(duì)方有優(yōu)勢(shì),她不一定是最好的。"相信自己有能力,提高自信心。 2、找合適的機(jī)會(huì)向機(jī)會(huì)向暗戀的人表示自己的感情,如果對(duì)方有意可以繼續(xù)相處,如果遭到拒絕可以積極進(jìn)行自我暗示:“我雖然遭拒絕,并不證明我不行,是她沒眼光,沒眼光,沒有發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn),我的勇氣可嘉,肯定有 更好的知已等著我。",單相思,單相思 調(diào)整方法: 3、忘掉自己編織的情網(wǎng),長(zhǎng)痛不如短痛,愛與被愛雙方都有選擇的權(quán)力,不要窮追不舍。 4、廣泛與同學(xué)建立新的真正友誼,在新的友誼交往中尋找朋友。 5、用取代轉(zhuǎn)移法把注意力轉(zhuǎn)移到其他的興趣、愛好方面,如畫畫、打球、唱歌等。,感情糾葛,三角戀,有的學(xué)生在尋求愛情的戀愛過(guò)程中,落入三角戀愛的漩渦里,要不同時(shí)喜歡上兩個(gè)人,要不同時(shí)被兩個(gè)人所追求,憂心如焚,不可自拔。 愛情遭遇阻力,也有的人戀愛中可能遭到父母的反對(duì),或者周圍人的非議,心煩意亂,輾轉(zhuǎn)反側(cè) 愛情中的誤解,還有人戀愛中被彼此間無(wú)休止的矛盾、誤解和猜疑所困擾,憂心忡忡、郁郁寡歡。,故事之三,某大學(xué)中文系的一名女生來(lái)自偏遠(yuǎn)地區(qū)的一個(gè)小鎮(zhèn),從小母親就告訴她說(shuō),像我們這樣家庭出來(lái)的人,除了自己的姿色,沒有別的可以依靠。考進(jìn)大學(xué)后,母親囑咐她要憑自己還端正的姿色和大學(xué)生的條件,盡早為自己找到有錢有身份的丈夫。她的母親年輕時(shí)是當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)美人,嫁給了鎮(zhèn)委書記,使自己終身有靠。該女生遵從母親的教導(dǎo),從進(jìn)大學(xué)起就不常上課,而是參加很多活動(dòng),尤其是和外國(guó)留學(xué)生的聯(lián)歡活動(dòng)。終于和一個(gè)日本女留學(xué)生交上了朋友,進(jìn)而認(rèn)識(shí)了女留學(xué)生的哥哥、一位日本商社駐中國(guó)辦事處的富裕商人。大學(xué)一畢業(yè)她就嫁給了這位商人。每與老同學(xué)聚會(huì),她都顯得非常滿足和幸福,她所追求的東西都實(shí)現(xiàn)了。,解讀失戀,失戀是戀愛過(guò)程中斷,在客觀上表現(xiàn)為相愛的雙方分離,在主觀上表現(xiàn)為失戀者體驗(yàn)到悲傷、憂郁、失望等消極情緒及心理痛苦和壓力。戀愛的過(guò)程是兩個(gè)人相互了解和選擇的過(guò)程,當(dāng)一方面提出終斷戀愛關(guān)系時(shí),另一方面就會(huì)失戀。世界上有戀愛就會(huì)有失戀。,解讀失戀,1、矯正認(rèn)識(shí),盡快轉(zhuǎn)變觀念。認(rèn)識(shí)到每一個(gè)未婚青年都有追求愛情的權(quán)力,也有接受愛情和拒絕愛情的權(quán)力,失戀不失志,失戀不失德,從痛苦中崛起,善于升華為用事業(yè)成功體現(xiàn)生命價(jià)值,最終肯定能獲得真正的愛情。異性之間初戀受挫折是常有的事。愛是雙方的決不能強(qiáng)求,如婚前充滿危機(jī),婚后未必幸福。,解讀失戀,初戀?zèng)]有明確的婚煙目標(biāo),感情處在不穩(wěn)定的狀態(tài),失敗在意料之中,失戀在許多偉人中發(fā)生過(guò),如:"革命導(dǎo)師馬克思先后兩次失戀,心里創(chuàng)傷很大,但他執(zhí)著追求事業(yè),把消極情緒緒升華為革命動(dòng)力,定下《資本論》;世界著名詩(shī)人歌德、科學(xué)家居里夫人、音樂家貝多芬都嘗過(guò)失戀的痛苦,他們都用偉大的事業(yè)抑制了痛苦的感情,而走向成功、成才,為全世界人所矚目。,解讀失戀,2、摘掉對(duì)方頭上的光環(huán)。熱戀時(shí)常??吹綄?duì)方頭上的光環(huán),一旦失戀多找對(duì)方的缺點(diǎn)。找到自己對(duì)對(duì)方厭惡的地方,覺得沒有什可留戀的,以此調(diào)整不平衡的心態(tài)。 3、找自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,提高自信心,相信會(huì)找到更好的意中人。,解讀失戀,4、盡快忘掉這次戀愛的經(jīng)歷,淡化曾經(jīng)發(fā)生的事,使自保持冷靜理智,第一個(gè)撞進(jìn)生活的異性不一定是合適的伴侶,不成終生伴侶可以做朋友,不要不成親便成仇。 5、情緒焦慮可以做放松訓(xùn)練,必要時(shí)藥物治療。 6、找親朋好友或心理醫(yī)生宣泄自己內(nèi)心的疾苦情緒,達(dá)到心理減壓。,解讀失戀,對(duì)于情感真摯的大學(xué)生來(lái)說(shuō),當(dāng)愛情的故事悄悄地開始時(shí),一切都是那么的美好;可是當(dāng)愛情的故事結(jié)束時(shí),失戀的打擊又是那么的令人心碎,而由此引起的心理反映也異常劇烈。在所失戀的學(xué)生中,有54%的學(xué)生認(rèn)為很痛苦,其中男生明顯高于女生,約占70%。有一位男生在描述失戀的痛苦時(shí)寫道,“我記不清你多情的面孔,卻記得分手那晚的夜色朦朧,我聽不見你溫柔的聲音,卻聽見晚風(fēng)的陣陣悲鳴,細(xì)雨無(wú)聲,陪我落淚,愛的細(xì)雨,讓我如此傷悲,卻喚不回她愛我時(shí)的情景”。分手時(shí)的那種“微雨燕雙飛,落花人獨(dú)立”的悲涼場(chǎng)景,便是失戀者真實(shí)心情的寫照。 面對(duì)失戀的打擊,如何升華痛苦的情感,是檢驗(yàn)一個(gè)人道德情操的最好尺度。對(duì)于失戀的不幸,作為大學(xué)生:,解讀失戀,一是不能失去理智,要冷靜反思,友好的說(shuō)一聲再見。失戀的痛苦往往來(lái)源于不甘心自己的初戀如此短暫,不甘心所有的付出還是沒有結(jié)果。但失戀有時(shí)也是一筆財(cái)富,它能使你認(rèn)清愛情的另一面,重新認(rèn)識(shí)你自己。作為當(dāng)事人要冷靜思考,弄清失戀的原因,假如對(duì)方的品行不端,是個(gè)“薄情女”或“負(fù)心郎”,這種人根本就不值得愛,“塞翁失馬,焉知非福”,及時(shí)分手未必不是件好事;假如對(duì)方的選擇是出于理智的考慮,發(fā)現(xiàn)你并不是他理想的伴侶,這是正常的情感變化,戀愛不成友誼在,應(yīng)該尊重對(duì)方的選擇?!拔覀冞€是做朋友吧”,當(dāng)戀人提出分手時(shí),你也許會(huì)一遍又一遍地追問(wèn)她(他),也問(wèn)問(wèn)自己,“我到底做錯(cuò)了什么”。恍惚間現(xiàn)在的她是那么的陌生,那么的遙遠(yuǎn)。失落、委屈和憤恨,說(shuō)不出心里是一種什么樣的感受。你也許感到心靈深處最神圣的東西徹底崩潰了,不由得咸澀的淚水流滿了臉夾。你是否冷靜的思考過(guò),你是否清醒的知道,原有的那段純真的感情已經(jīng)一去不復(fù)返了,如果還沉浸在過(guò)去的回憶里,讓痛苦帶走所有的快樂,只能襯托現(xiàn)實(shí)的悲哀。如果不成愛人就成仇人,那是典型利已主義的狹隘心理。,解讀失戀,在大學(xué)校園里,有些學(xué)生一旦失戀往往不能正確對(duì)待,要么意志消沉,悲觀失望,一蹶不振;要么痛不欲生,萬(wàn)念俱灰,厭世輕生;要么惱羞成怒,反目成仇,狠心報(bào)復(fù),甚至觸犯法律,成了千古罪人。南京某大學(xué)97級(jí)的成華,在一次舞會(huì)上認(rèn)識(shí)了通訊工程學(xué)院一名98級(jí)女生,經(jīng)過(guò)幾次接觸,很快就建立了戀愛關(guān)系,成華因此為愛癡迷,荒廢了學(xué)業(yè),在大四時(shí)被迫降級(jí)。這時(shí)他的戀人完成學(xué)業(yè),踏上了社會(huì)。今年7月,戀人提出分手,如此重?fù)舫扇A一下子找不著北。于是到商店買了2把單刃刀,跑到女友的單位,怎么也聽不進(jìn)女友的規(guī)勸,將刀子從背部插進(jìn)了昔日情人的身體,連中2刀的女友緩緩地躺在了血泊之中,溫柔的目光一直望著成華。當(dāng)接觸女友目光的瞬間,他從夢(mèng)中醒來(lái),這時(shí)警察已將一雙無(wú)情的手銬戴在了成華的手上。其結(jié)果既失去了愛情,又失去了友誼,使自己的精神上蒙受更大的創(chuàng)傷,事實(shí)上這種舉動(dòng)是情感膚淺的體現(xiàn)。要知道,強(qiáng)扭的瓜不甜,有的東西你再喜歡也不會(huì)屬于你,有的東西你再留戀也注定要放棄。要堅(jiān)信,只要這個(gè)世界上有我愛的人,就有愛我的人。,解讀失戀,二、是失戀不能失志,要自我調(diào)節(jié),化痛苦為動(dòng)力。一旦失戀,就要迅速走出“愛情故事”的陰影,將失戀的教訓(xùn)塵封,以坦蕩的胸懷及時(shí)從狹隘的情感中擺脫出來(lái)。你可以向知心朋友傾訴你的不幸從中獲得安慰,減輕痛苦;你也可以在群體活動(dòng)中充實(shí)精神,尋找樂趣。當(dāng)然,擺脫的最好辦法是進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),把痛苦的情感轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)成材的目標(biāo)上來(lái)。,解讀失戀,在這里我還想講述一個(gè)失戀不失志的故事。5年前,出身在安徽望江的一位男學(xué)生,以全鎮(zhèn)第一名的成績(jī)考入了武漢大學(xué)新聞系。一年級(jí)就當(dāng)上了系學(xué)生會(huì)主席,二年級(jí)成為了校學(xué)生會(huì)副主席,由于他的出色和優(yōu)秀,追求他的女生自然不少,他很快就投入了情網(wǎng),也很快就經(jīng)歷了失戀,由于沒有及時(shí)從情感中擺脫出來(lái),荒廢了學(xué)業(yè),在二下被學(xué)校勒令退學(xué),限他2天內(nèi)離校。面對(duì)雪上加霜的打擊,他沒有勇氣回家見自己的父母,在家門口徘徊了3個(gè)小時(shí),晚上,母親發(fā)現(xiàn)了他,一進(jìn)門,當(dāng)父親得知事情的原委后,就把他的行李往門外一扔,“你給我滾!”。他向父母鞠了一個(gè)躬,默默背上行李,“滾”到了從前的高中。開始了第二次高三生活。在那段苦澀的日子里,他發(fā)誓要找回失去的一切。,解讀失戀,第二年,以安徽省文科第27名的成績(jī),又考回了武漢大學(xué)。重回母校沒有了往日的興奮,因?yàn)橥盏耐耙咽谴笏牡睦仙?,自己還是一名新生。在一位老教授的鼓勵(lì)下,決心在一年內(nèi)學(xué)完三年的課程,既要把失去兩年時(shí)的間搶回來(lái),還要考上研究生。于是廢寢忘食地學(xué)習(xí),為了節(jié)省時(shí)間,中午就讓管理員把自己反鎖在自習(xí)室里,餓了吃方便面;晚上熄燈后就跑到浴室里學(xué)習(xí)。每學(xué)期學(xué)18門課程,一年內(nèi)修滿了172個(gè)學(xué)分。除兩門是70多分外,其余都是80多分。第二年他不僅和原來(lái)的同學(xué)一起畢業(yè),而且還考取了北大的研究生。在告別母校時(shí),他感慨地說(shuō),這一段人生的起落,恰是我一生中最大的一筆財(cái)富。,解讀失戀,哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò):一切真正偉大的人物,沒有一個(gè)因愛情而發(fā)狂,因?yàn)閭ゴ蟮氖聵I(yè)抑制了這種軟弱的情感。古往今來(lái)許多偉人在愛情遭受挫折以后,并沒有被失戀的痛苦所壓倒,而是化痛苦為動(dòng)力,終于在事業(yè)上取得了非凡的成就。歌德失戀后沒有陷入深深的痛苦之中,而是把自己破滅的愛情作為創(chuàng)作的素材, ?相 關(guān) 聯(lián) 結(jié)寫成了《少年維特之煩惱》,以此成為他事業(yè)成功的起點(diǎn)。年輕的居里夫人因失戀有過(guò)向塵世告別的念頭,但她很快就從失戀的痛苦中崛起,投身于科學(xué)事業(yè)之中,她在四年的大學(xué)生活里,把全部的精力都用在學(xué)習(xí)上,最后以優(yōu)異的成績(jī)獲得兩個(gè)學(xué)銜——物理學(xué)碩士和數(shù)學(xué)碩士。羅曼羅蘭也曾飽償過(guò)被心上人拋棄的痛苦,情場(chǎng)受挫后,他置一切于度外,集中精力奮發(fā)創(chuàng)作,經(jīng)過(guò)十年構(gòu)思,十年寫作,完成了轟動(dòng)世界文壇的名著《約翰.克利斯朵夫》。,解讀失戀,自古雄才多磨難。經(jīng)歷了失戀磨難的人,一旦重新站立起來(lái),將會(huì)顯示出倍加強(qiáng)大的精神力量!失戀不是失去愛的權(quán)利,也不是被愛神永遠(yuǎn)拋棄,天涯何處無(wú)芳草。在人生的路途中不乏終身伴侶,在事業(yè)的奮斗中更不乏志同道合的戰(zhàn)友,只要勇敢的揚(yáng)起生活的風(fēng)帆,投身于偉大的事業(yè),就一定能夠獲得更加甜蜜、幸福的愛情。,解讀失戀,失戀只是一種選擇的結(jié)果 在失戀中學(xué)習(xí),在失戀中成長(zhǎng) 失戀給人再戀愛的機(jī)會(huì),給自己時(shí)間去思考失戀 給自己機(jī)會(huì)再去選擇,不愛反而才是真愛 創(chuàng)造性思考,在愛的挫折中成長(zhǎng),感情受挫時(shí): 1.勉強(qiáng)對(duì)方、憤怒仇恨、自我貶低——身心傷害,甚至釀成悲劇。 2. 以尊重的態(tài)度接納對(duì)方的選擇,恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)感情挫折情境——展現(xiàn)珍愛價(jià)值觀。,,收拾身心,再次戀愛劉若英-很愛很愛你.mp3,一棵開花的樹,如何讓你遇見我 在我最美麗的時(shí)刻 為這 我已在佛前求了五百年 求佛讓我們結(jié)一段塵緣 佛於是把我化做一棵樹 長(zhǎng)在你必經(jīng)的路旁 陽(yáng)光下 慎重地開滿了花 朵朵都是我前世的盼望 當(dāng)你走近 請(qǐng)你細(xì)聽 那顫抖的葉 是我等待的熱情 而當(dāng)你終於無(wú)視地走過(guò) 在你身后落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 那是我凋零的心,故事之二,某校法律系的一名男生和中學(xué)時(shí)代的戀人分手后沉寂了兩年,大四時(shí)他終于在一次學(xué)生會(huì)的活動(dòng)中遇見了一個(gè)東方學(xué)系的女生,她清麗脫俗,聰明可愛,令他十分傾心。他隨后展開攻勢(shì),可這個(gè)女孩子雖然也和他一起玩,一起看電影,卻顯得缺乏熱情。交往了半年后,女孩不再同意和他繼續(xù)來(lái)往。男生很著急,對(duì)她說(shuō),生活的河不斷地流過(guò)去,機(jī)會(huì)失去了就再找不回來(lái)了,試圖打動(dòng)她。但沒用,女孩一無(wú)反顧地遠(yuǎn)離他。這位男同學(xué)百思不解,覺得自己又瀟灑又聰明,女孩怎么會(huì)不愛自己?其實(shí)那個(gè)女孩根本就不喜歡瀟灑,她追求的是穩(wěn)重可靠。男生傷心之下,畢業(yè)后遠(yuǎn)赴海南,說(shuō)在北方?jīng)]什么可留戀的東西了。,幾句愛的語(yǔ)言,愛的前部分是風(fēng)花雪月,中部分是柴米油鹽,后部分是永遠(yuǎn); 愛是少了她渾身不自在,面對(duì)她也渾身不自在。 一點(diǎn)點(diǎn)的無(wú)奈,一絲絲的傷害,再加上許許多多刻骨民心、無(wú)怨無(wú)悔的思念、努力的期待,這就是戀愛。,致橡樹 舒婷,我如果愛你—— 絕不像攀援的凌霄花,借你的高枝炫耀自己; 我如果愛你—— 絕不學(xué)癡情的鳥兒,為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲; 也不止像泉源,常年送來(lái)清涼的慰籍; 也不止像險(xiǎn)峰,增加你的高度,襯托你的威儀。 甚至日光,甚至春雨。 不,這些都還不夠! 我必須是你近旁的一株木棉,做為樹的形象和你站在一起。 根,緊握在地下,葉,相觸在云里。 每一陣風(fēng)過(guò),我們都互相致意, 但沒有人 聽懂我們的言語(yǔ)。 你有你的銅枝鐵干,像刀,像劍, 也像戟,我有我的紅碩花朵, 像沉重的嘆息,又像英勇的火炬, 我們分擔(dān)寒潮、風(fēng)雷、霹靂; 我們共享霧靄、流嵐、虹霓, 仿佛永遠(yuǎn)分離,卻又終身相依, 這才是偉大的愛情,堅(jiān)貞就在這里: 不僅愛你偉岸的身軀,也愛你堅(jiān)持的位置,腳下的土地。045為愛癡狂-劉若英.mp3,,祝愿同學(xué)們都能守得愛情的綠洲花開燦爛! 謝謝大家!,- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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