部 編 版 道 德 與 法 治 一 年 級(jí) 上 冊(cè)廣 州 市 番 禺 區(qū) 石 碁 鎮(zhèn) 中 心 小 學(xué) 杜 思 思 米 卡 皮 皮你 喜 歡 誰(shuí) ？ 米 卡 皮 皮你 喜 歡 誰(shuí) ？ 翻 開(kāi) 課 本 48頁(yè) 幾 點(diǎn) 睡 ， 才 合 適活 動(dòng) 一 游戲規(guī)則： 請(qǐng)每組派出一名闖關(guān)代表，手持A、B，根據(jù)問(wèn)題選擇正確的答案。 第 一 關(guān) 下 面 哪 個(gè) 時(shí) 間 睡 覺(jué) 才 是 早 睡 ？A.10:00 B.9:00 入睡9 :0 0起床7 :0 0睡眠時(shí)間1 0小時(shí)入睡1 0 :0 0起床7 :0 0睡眠時(shí)間9小時(shí)A樂(lè) 樂(lè)B東 東 誰(shuí) 的 作 息 會(huì) 更 合 適 小 學(xué) 生 呢 ？第 二 關(guān) 第 三 關(guān) 東 東 晚 上 睡 9個(gè) 小 時(shí) ， 午 睡 1個(gè) 小 時(shí) ，一 天 睡 10小 時(shí) 。A.睡 眠 充 足 B.睡 眠 不 足 翻 開(kāi) 課 本 48頁(yè) 幾 點(diǎn) 睡 ， 才 合 適活 動(dòng) 一 幾 點(diǎn) 睡 ， 才 合 適活 動(dòng) 一我 想 再 看 會(huì) 兒書(shū) 呢 想 再 玩 會(huì) 兒 剛 上 完 興 趣 班 呢 沒(méi) 早 睡 ， 真 糟 糕 活 動(dòng) 二 不能按時(shí)起床沒(méi) 早 睡 ， 真 糟 糕活 動(dòng) 二 來(lái)不及吃早飯 沒(méi) 早 睡 ， 真 糟 糕活 動(dòng) 二 上課注意力不集中 沒(méi) 早 睡 ， 真 糟 糕活 動(dòng) 二 沒(méi) 早 睡 ， 真 糟 糕活 動(dòng) 二 沒(méi)早睡，小明還會(huì)怎么樣呢？ 上 體 育 課 時(shí) 在 回 家 的 路 上 沒(méi) 早 睡 ， 真 糟 糕 活 動(dòng) 二活 動(dòng) 二 有早睡，明明的一天變得怎樣？ 沒(méi) 早 睡 ， 真 糟 糕活 動(dòng) 二按 時(shí) 起 床 ，媽 媽 夸 ！ 吃 飽 上 學(xué) ，爸 爸 夸 ！專 心 聽(tīng) 講 ，老 師 夸 ！有 早 睡 ， 多 美 妙 ！ 活 動(dòng) 二 爭(zhēng) 當(dāng) 作 息 小 達(dá) 人活 動(dòng) 三 我 能 點(diǎn) 睡 覺(jué) ， 點(diǎn) 起 床 ，一 天 睡 小 時(shí) 。“ 作 息 小 達(dá) 人 ” 評(píng) 選 表完成情況星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 爭(zhēng) 當(dāng) 作 息 小 達(dá) 人活 動(dòng) 三 早 睡 早 起 身 體 棒 ，生 活 學(xué) 習(xí) 精 神 好 。每 天 睡 夠 十 小 時(shí) ，合 理 作 息 我 自 豪 ！