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2特色課之趣味繩操教案(輕器械體操)

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1、趣味繩操 教 學 內(nèi) 容 1、 繩操練習 2、 一分鐘跳繩練習 教 學 目 標 1、運動參與:參與體育學習和鍛煉,體驗運動樂趣與成功 2、運動技能:學習體育運動知識,掌握運動技能和方法 3、身體健康:掌握基本保健知識與方法,全面發(fā)展體能與健身能力 4、心理健康與社會適應(yīng):培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì),具有良好的體育道德 教 學 重 點 單個組合 練習 教 學 難 點 整體練習 教學過程 教學內(nèi)容 時間 教師活動 學生活動 組織與要求 準備部分

2、 1. 唱陽光體育之歌; 2.體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、檢查服裝; 3.宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù); 4.講清課堂要求 5.趣味繩操 6.普及性操 10 分 鐘 1.教師語言要清晰。 2.教師講解課堂要求和任務(wù)。 3.教師講解基本體操的動作和要求。 4.師生一同練習。 1.學生站成四列橫隊。 2.學生認真聽講看示范。 3.學生精神飽滿。 組織: ◎ 四列橫隊 體操隊型 基本 部分

3、 組合練習 25 分 鐘 1.教師講動作方法和要領(lǐng)。 2.教師做正確的示范。 3.教師個別指導。 4.找好學生做表演。 1.學生認真聽動作方法和要領(lǐng)。 2.學生練習。 3.分組練習。 4.動作一致,精神飽滿。 同上 結(jié)束 部分 一、放松性操; 二、小結(jié); 三、下課。 10 分 鐘 1.教師總結(jié)本次課的情況。 2.下課。 1.認真聽講情緒飽滿。 2.下課。 同上 效 果 預 計 平均心率:140次/分 練習密度:40—45% 心率指數(shù):1.9—2.0 場 地 器 材 操場一塊 錄音機一臺 教 學 反 思 課堂氣氛活躍,學生練習中,能通過練習內(nèi)容來發(fā)現(xiàn)運動原理,從而掌握一定的運動技能,達到良好的教學目的。

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