呵護(hù)我們的身體教學(xué)內(nèi)容：呵護(hù)我們的身體（第一課時(shí)）學(xué)校班級(jí)：學(xué)科：品德與社會(huì)【教學(xué)目標(biāo)】1、明白身體是生命的載體，愛(ài)惜生命就要保護(hù)好自己的身體。2、知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持身體健康。3、知道良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要自覺(jué)持久的堅(jiān)持?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】懂得生命的重要，知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持身體健康?！窘虒W(xué)過(guò)程】教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容一、導(dǎo)入：1、在學(xué)新課之前老師先來(lái)講一個(gè)真實(shí)的故事：就在前幾天，老師教過(guò)的一個(gè)學(xué)生，他的父親因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)量飲酒酒導(dǎo)致酒精中毒去世了。這位學(xué)生的父親今年只有四十六歲，他的母親沒(méi)有固定的工作。同學(xué)們，你們能想象一下父親去世會(huì)給這個(gè)家庭帶來(lái)怎樣的影響嗎？（學(xué)生說(shuō)）2、小結(jié)：是啊，這位父親因?yàn)椴粣?ài)惜自己的身體而失去了寶貴的生命，也給自己的家庭帶來(lái)了巨大的不幸。從這件事中我們可以看出，我們的身體就像一臺(tái)工作著的機(jī)器，他的使用壽命是有限的，如果我們不愛(ài)護(hù)它，它就不能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，而且會(huì)減少他的使用年限。所以說(shuō)愛(ài)惜生命就要保護(hù)好我們的身體。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)第3課呵護(hù)我們的身體。（板書(shū)：呵護(hù)我們的身體）3、那么怎樣呵護(hù)我們的身體，讓我們的身體保持健康的狀態(tài)呢？我們?cè)賮?lái)分析一下剛才那位學(xué)生的父親，他為什么會(huì)過(guò)早的離開(kāi)人世呢？（因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒導(dǎo)致酒精中毒）長(zhǎng)期過(guò)量喝酒是一種不良的生活習(xí)慣，這種不良習(xí)慣損害了他的身體，使他失去了生命。所以說(shuō)生活習(xí)慣對(duì)我們的身體重不重要？那么呵護(hù)我們的身體，首先就要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開(kāi)始。（板書(shū)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣）二、學(xué)文明理：三、實(shí)踐反饋過(guò)渡：每個(gè)人都有很多習(xí)慣，有的是良好的習(xí)慣，有的是不良的習(xí)慣。1、下面首先請(qǐng)同學(xué)們找一找在我們自己或我們周?chē)娜松砩嫌心男┝己玫牧?xí)慣？有哪些不良的習(xí)慣？請(qǐng)同學(xué)們打開(kāi)書(shū)12頁(yè)，把自己課前準(zhǔn)備的和同學(xué)交流一下，一會(huì)兒請(qǐng)小組派代表就其中的一個(gè)方面進(jìn)行全班交流。 各組匯報(bào)。（板書(shū)：衛(wèi)生 飲食 作息）2、剛才同學(xué)們分別從衛(wèi)生、飲食、作息等方面說(shuō)了很多習(xí)慣，那么這些良好的習(xí)慣對(duì)我們的身體有什么好處？不良的習(xí)慣對(duì)身體又有什么害處呢？請(qǐng)各組同學(xué)以課前選定的一個(gè)習(xí)慣為例討論交流。一會(huì)兒我們看看哪一組說(shuō)明得比較準(zhǔn)確而且全面。各組交流?？偨Y(jié)：同學(xué)們講得都很不錯(cuò)?？傊己玫牧?xí)慣能讓我們的身體更加健康，不良的習(xí)慣會(huì)傷害我們的身體，所以我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這些良好的習(xí)慣概況起來(lái)就是在這幾方面應(yīng)該（ ）衛(wèi)生，飲食（ ），作息（ ）。只有這樣才能保證我們的身體健康。（板書(shū)：講究 合理 規(guī)律）3、可是在生活中有些同學(xué)明明知道一些習(xí)慣對(duì)身體是有害的，可卻沒(méi)有自覺(jué)性，總是管不住自己，沒(méi)有能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們看書(shū)上13頁(yè)的這位同學(xué)，請(qǐng)三名同學(xué)來(lái)讀一下。（1）這位同學(xué)的問(wèn)題出在哪？你和他有沒(méi)有類(lèi)似的情況呢？這些不良習(xí)慣對(duì)你的身體又有什么影響呢？(每人說(shuō)一個(gè))（2）那有沒(méi)有和他們相反的，能管住自己，養(yǎng)成了良好習(xí)慣的同學(xué)呢？4、不管怎樣，我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到哪些是良好習(xí)慣，哪些是不良習(xí)慣，這是非常好的?？捎行┤损B(yǎng)成了不良習(xí)慣卻還自以為是。比如我們經(jīng)?？吹接行┤四闷鹚蚯嗖?，也沒(méi)洗，用手擦擦就放進(jìn)嘴里，邊吃還邊說(shuō)：“不干不凈，吃了沒(méi)病，”這種說(shuō)法你同意嗎？請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)你的理由。5、其實(shí)“不干不凈，吃了沒(méi)病”是一句俗語(yǔ)，這些俗語(yǔ)在老百姓當(dāng)中流傳比較廣泛，但其中也不乏一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，所以，我們要多了解一些健康方面的科學(xué)知識(shí)，不要偏聽(tīng)偏信。現(xiàn)在，大家一起來(lái)把自己收集的俗語(yǔ)、諺語(yǔ)讀一讀。讀完后，請(qǐng)說(shuō)明這句話提醒我們養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣。6、我們可以用這些話提醒我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除此之外 你們還有什么辦法來(lái)管住自己，讓自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？（生答）7、總結(jié)：同學(xué)們想的辦法都很好，其實(shí)一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，關(guān)鍵是要有耐心和毅力。據(jù)專(zhuān)家的研究，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成至少需要21天的時(shí)間，所以一定要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持我們就能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 同學(xué)們你們想不想試一試用21天時(shí)間讓自己養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣呢？今天我們就一起行動(dòng)起來(lái)，看看誰(shuí)能堅(jiān)持21天，讓自己養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣。附錄：21天良好習(xí)慣養(yǎng)成記錄姓名：養(yǎng)成習(xí)慣：監(jiān)督人：記錄表：日期監(jiān)督人評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)日期監(jiān)督人評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)板書(shū)： 3 呵護(hù)我們的身體 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 講究衛(wèi)生 飲食合理 作息規(guī)律