我 是 情 緒 的 主 人 小 學(xué) 四 年 級(jí) 心 理 健 康 教 育 情 緒 大 探 秘 3 情 緒 大 探 秘 1 234 情 緒 大 探 秘 5情 緒 大 探 秘 返 回 第一關(guān)演一演，猜一猜 6 高 興 狂 喜 渴 望 焦 慮 喜 歡 好 感 快 樂(lè) 反 感 愉 快 希 望 內(nèi) 疚 悲 傷 厭 煩 感 動(dòng) 愉 悅 悔 恨 喜 愛(ài) 恐 懼 悲 哀 冷 漠 懼 怕 妒 忌 煩 惱 仇 恨痛 恨 憂(yōu) 慮 悲 痛 大 怒 驚 恐 恐 怖苦 惱 氣 惱 憤 怒 情緒詞語(yǔ)表 示 情 緒 的 詞 語(yǔ) 一 共 有 1000多 個(gè) 。情 緒 大 探 秘 返 回 71 2 34 情 緒 大 探 秘 8 情緒小游戲：搭高塔 將 紙 杯 往 上 搭 ,一 排 正 ， 一 排 反 ， 不 能 重疊 。 每 組 4人 ， 要 求 人 人 參 與 。 2分 鐘 ， 紙 杯塔 搭 得 又 高 又 直 ， 過(guò) 程 中 組 員 團(tuán) 結(jié) ， 聽(tīng) 從 老師 口 令 的 就 是 獲 勝 組 。第二關(guān) 情 緒 大 探 秘 返 回 9 情緒記錄卡第二關(guān)高興 緊張 著急 傷心 生氣 自信 滿(mǎn)意 其他比 賽 前比 賽 中比 賽 后 情 緒 大 探 秘 返 回 1 234 情 緒 大 探 秘 11 第三關(guān) 情 緒 大 探 秘 返 回 12 情緒體驗(yàn)卡第三關(guān)來(lái) 到 看 到 聽(tīng) 到 心 情泉 水 旁峽 谷 中山 谷 里 情 緒 大 探 秘 返 回 1 234 情 緒 大 探 秘 14 第四關(guān) 有 一 個(gè) 老 奶 奶 ， 她 有 兩 個(gè) 兒 子 ， 大 兒 子 賣(mài) 雨傘 ， 小 兒 子 賣(mài) 草 帽 。 雨 天 的 時(shí) 候 ， 她 想 到 小 兒 子的 草 帽 賣(mài) 不 出 去 ； 晴 天 的 時(shí) 候 ， 她 想 到 大 兒 子 的雨 傘 賣(mài) 不 出 去 ， 于 是 奶 奶 天 天 不 快 樂(lè) 續(xù)編故事 情 緒 大 探 秘 返 回 1 234 情 緒 大 探 秘 16 歡 迎 同學(xué) 們 來(lái) 到 情緒 城 堡 ！ 情 緒 大 探 秘 我 不 能 左 右 天 氣 ， 但 我 可 以 改 變 心 情 ；我 不 能 事 事 順 心 ， 但 我 可 以 掌 握 自 己 ；沮 喪 時(shí) ， 放 聲 高 歌 ；悲 傷 時(shí) ， 開(kāi) 懷 大 笑 ；委 屈 時(shí) ， 一 笑 而 過(guò) ；生 氣 時(shí) ， 換 位 思 考 ；自 卑 時(shí) ， 為 自 己 鼓 掌 ；不 安 時(shí) ， 深 呼 吸 一 口 ；我 要 用 微 笑 、 感 激 、 愛(ài) 和 希 望 走 出 困 境 ， 迎 接 光 明 ；做 情 緒 的 主 人 ， 快 樂(lè) 的 自 己 。 情 緒 大 探 秘 如 果 你 煩 了 就 歇 歇 ， 可以 去 爬 山 ， 擁 抱 自 然 ； 可 以 找 知 心 朋 友 玩 耍 ，向 朋 友 傾 訴 ， 讓 友 情 驅(qū) 散 你內(nèi) 心 苦 悶 ； 可 以 閱 讀 自 己 感 興 趣 的書(shū) 籍 ， 增 長(zhǎng) 見(jiàn) 聞 ， 豐 富 知 識(shí) ， 可 以 練 練 書(shū) 法 ， 畫(huà) 畫(huà) ，鋼 琴 或 者 其 它 樂(lè) 器 ， 陶 冶 情操 ; 試 著 調(diào) 控 情 緒 ， 你 會(huì) 發(fā)現(xiàn) 生 活 無(wú) 限 美 好 。 18 謝 謝 指 導(dǎo) ！ 情 緒 大 探 秘