陽 光 總 在 風 雨 后 勇 敢 面 對 挫 折 心理小游戲：口 足 書 法 家 熱 身 活 動 有 一 次 ， 日 本 的 松 下 公 司 招 聘 一 批 推 銷 人 員 ， 考 試 是 筆 試 和 面 試 相 結(jié) 合 。 這 次 招聘 的 人 總 共 就 有 十 名 ， 可 是 報 考 的 達 到 幾 百 人 ， 競 爭 非 常 激 烈 。 經(jīng) 過 一 個 星 期 的 篩 選工 作 ， 松 下 公 司 從 這 幾 百 人 中 選 擇 了 十 名 優(yōu) 勝 者 。 親 自 過 目 了 一 下 這 些 入 選 者 的 名 字 ， 令 他 感 到 意 外 的 是 ， 面 試 時 給 他 留 下 深 刻 印象 的 神 田 三 郎 并 不 在 其 中 。 于 是 ， 馬 上 吩 咐 下 屬 去 復(fù) 查 考 試 分 數(shù) 的 統(tǒng) 計 情 況 。 經(jīng) 過 復(fù) 查 ， 下 屬 發(fā) 現(xiàn) 神 田 三 郎 的 綜 合 成 績 相 當 不 錯 ， 在 幾 百 人 中 名 列 第 二 。 由 于計 算 機 出 了 毛 病 ， 把 分 數(shù) 和 名 稱 排 錯 了 ， 才 使 神 田 三 郎 的 成 績 沒 有 進 入 前 十 名 。 聽 了 ，立 即 讓 下 屬 改 正 錯 誤 ， 盡 快 給 神 田 三 郎 發(fā) 錄 取 通 知 書 。 第 二 天 ， 負 責 這 件 事 情 的 下 屬 報 告 了 一 個 令 人 吃 驚 的 消 息 ： 由 于 沒 有 接 到 松 下 公司 的 錄 取 通 知 書 ， 神 田 三 郎 竟 然 跳 樓 自 殺 了 ， 當 錄 取 通 知 書 送 到 時 候 ， 他 已 經(jīng) 死 了 。這 位 下 屬 還 自 言 自 語 地 說 ： “ 太 可 惜 了 ， 這 位 有 才 華 的 年 輕 人 ， 我 們 沒 有 錄 取 他 。 ” 松 下 幸 之 助 聽 了 ， 搖 搖 頭 說 ： “ 不 ！ 幸 虧 我 們 公 司 沒 有 錄 取 他 ， 這 樣 的 人 是 成 不了 大 事 的 。 一 個 沒 有 勇 氣 面 對 失 敗 的 人 又 如 何 去 做 銷 售 ！ ！ ”聽了這個故事，你們想到了什么？ 所謂挫折即“碰釘子”，在心理學中是指個體從事有目的的活動過程中 遇到障礙或干擾，導(dǎo)致個人目標不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內(nèi)心體驗。一 種 內(nèi) 心 的 感 受 分 享 自 己 經(jīng) 歷 的 印 象 最 深 刻 的 一 次 挫 折 、當 時 的 心 情 以 及 應(yīng) 對 的 方 法 。 草 地 上 有 一 個 蛹 ， 被 一 個 小 孩 發(fā) 現(xiàn) 并 帶 回 了 家 。 過 了 幾 天 ，蛹 上 出 現(xiàn) 了 一 道 小 裂 縫 ， 里 面 的 蝴 蝶 掙 扎 了 好 長 時 間 ， 身 子 似乎 被 卡 住 了 ， 一 直 出 不 來 。 天 真 的 孩 子 看 到 蛹 中 的 蝴 蝶 痛 苦 掙扎 的 樣 子 十 分 不 忍 。 于 是 ， 他 便 拿 起 剪 刀 把 蛹 殼 剪 開 ， 幫 助 蝴蝶 脫 蛹 出 來 。 然 而 ， 由 于 這 只 蝴 蝶 沒 有 經(jīng) 過 破 蛹 前 必 須 經(jīng) 過 的痛 苦 掙 扎 ， 以 致 出 殼 后 身 軀 臃 腫 ， 翅 膀 干 癟 ， 根 本 飛 不 起 來 ，不 久 就 死 了 。 自 然 ， 這 只 蝴 蝶 的 歡 樂 也 就 隨 著 它 的 死 亡 而 永 遠地 消 失 了 。 一 種 小 兔 想 ： 完 了 ！ 完 了 ！ 離 地 面 有 那 么 高 ！ 我 永遠 也 出 不 去 了 ！ 另 一 只 小 兔 確 沒 有 這 么 沮 喪 ， 放 棄 ， 而 是 不 斷 的 告誡 自 己 “ 上 帝 給 了 我 堅 強 的 意 志 和 戰(zhàn) 勝 困 難 的 勇 氣 ，我 一 定 能 夠 跳 出 去 ！ ” 之 后 ， 它 鼓 起 勇 氣 和 力 量 ，一 次 又 一 次 地 奮 起 ， 跳 躍 ， 雖 然 每 一 次 跳 躍 換 來 的都 是 失 敗 ， 但 是 它 沒 有 放 棄 ， 不 知 過 了 多 久 ， 勇 敢的 小 兔 的 經(jīng) 過 不 懈 的 努 力 終 于 換 來 了 自 由 ， 它 跳 出了 陷 阱 。 而 那 只 悲 觀 的 小 兔 ， 卻 始 終 在 那 里 哭 泣 。結(jié) 論 ： 面 對 挫 折 ， 不 同 的 人 有 不 同 的 態(tài) 度 。 挫 折挫 折 積 極 態(tài) 度消 極 態(tài) 度 戰(zhàn) 勝 挫 折 走 出 困 境屈 服 于 挫 折 陷 入 困 境 成 功失 敗 人 人 支 招 戰(zhàn) 勝 挫 折 游 戲 ： 一 分 鐘 拍 手 游 戲 分 組 討 論 ： 面 對 挫 折 ， 我 們 用 什 么 樣 的辦 法 和 方 式 去 應(yīng) 對 挫 折 ， 從 而 來 提 高 我們 的 抗 挫 折 能 力 ？ 挫 折 應(yīng) 對 技 巧正 確 認 識 ，做 好 心 理準 備 分 析 挫 折 原 因 換 位 思考 法安 慰 法合 理宣 泄 法轉(zhuǎn) 移 法 調(diào) 整期 望 值 尋 找心 理 支 持多 堅 持一 分 鐘 升 華 10 六 年 級 評 選 班 干 部 ， 原來 任 語 文 課 代 表 的 趙 明 這 次沒 有 被 選 上 ， 雖 然 他 語 文 成績 每 次 都 是 全 班 第 一 ， 可 是他 不 愿 意 把 學 好 語 文 的 方 法告 訴 班 里 的 同 學 ， 所 以 落 選了 。 亮 亮 的 體 育 成 績 一 直 特別 好 ， 他 一 心 想 要 在 運 動 會上 大 顯 身 手 ， 結(jié) 果 在 比 賽 中摔 了 一 跤 ， 沒 有 取 得 名 次 。 菲 菲 很 喜 歡 交 朋 友 ， 她想 和 苗 苗 做 好 朋 友 ， 可 是 苗苗 不 喜 歡 菲 菲 ， 拒 絕 了 她 。 龍 龍 的 爸 爸下 崗 了 ， 家 里 的生 活 沒 有 了 保 障 。 勇 敢 面 對 挫 折 應(yīng) 該 怎 么 做 ？ 逃 避 挫 折 可 能 會 怎 么 做 ？趙 明（ 落 選 ） 亮 亮（ 運 動 會 摔 跤 了 ）菲 菲（ 遭 別 人 拒 絕 ）龍 龍（ 爸 爸 下 崗 了 ） 苦 難 是 人 生 的 老 師 。 貝 多 芬 上 天 完 全 是 為 了 堅 強 我 們 的 意 志 ， 才 在 我 們 的道 路 上 設(shè) 下 重 重 的 障 礙 。 泰 戈 爾 即 使 跌 倒 一 百 次 ， 也 要 一 百 零 一 次 地 站 起 來 。 張 海 迪 成 長 的 路 上 有 陽 光 ， 有 風 雨 ， 就 看 我 們 如 何 面對 ， 要 學 會 與 命 運 抗 爭 ， 笑 著 完 成 每 一 次 作 業(yè) ， 笑著 面 對 每 一 次 考 試 ， 笑 著 度 過 每 一 天 ， 讓 挫 折 成 為你 成 長 的 階 梯 ， 挫 折 就 會 為 你 更 為 精 彩 的 人 生 喝 彩 ! 人 生 路 上 甜 苦 和 喜 憂愿 意 與 你 分 擔 所 有難 免 曾 經(jīng) 跌 到 和 等 候要 勇 敢 的 抬 頭誰 愿 藏 躲 在 避 風 的 港 口寧 有 波 濤 洶 涌 的 自 由愿 是 你 心 中 燈 塔 的 守 候在 迷 霧 中 讓 你 看 透陽 光 總 在 風 雨 后烏 云 上 有 晴 空珍 惜 所 有 的 感 動每 一 份 希 望 在 你 手 中陽 光 總 在 風 雨 后請 相 信 有 彩 虹風 風 雨 雨 都 接 受我 一 直 會 在 你 的 左 右