《時(shí)間管理培訓(xùn)教材》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《時(shí)間管理培訓(xùn)教材（32頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,*,時(shí)間管理,理論演變,演進(jìn),重點(diǎn),1,時(shí)間/精力,2,規(guī)劃、準(zhǔn)備,行事歷,3,Priority,日志表,4,緊急/重要,第一招：時(shí)間預(yù)算表,即在時(shí)間使用記錄（半年/次）,做時(shí)間預(yù)算表,60有計(jì)劃的工作,20沒有預(yù)期的行事,20突發(fā)的行事,預(yù)算/實(shí)際,制作自己喜歡的事？,第二招：跳出時(shí)間的陷阱,六大陷阱,過(guò)多的電話,不必要的會(huì)議,不速之客,無(wú)意義的文件,無(wú)能的部屬,刁蠻的上司,第三招：區(qū)分掌控的時(shí)間,可控,不可控,起居、飲食、睡眠,對(duì)別人態(tài)度的反應(yīng),交通,開會(huì),上司召見,二分法：區(qū)分可控和不可控時(shí)間,第

2、四招：每日工作預(yù)定表,一日之計(jì)在于昨夜,必須做的事情，寫下來(lái)。,相關(guān)工作一并完成。,不作預(yù)定表以外的工作。,第五招：排定,Priority,B,任務(wù),策略性的規(guī)劃,完成期限,A,任務(wù),立刻處理,（親自）,D,任務(wù),丟入垃圾箱,C,任務(wù),簡(jiǎn)化授權(quán),緊急性,艾森豪維爾原則,緊急性,第六招：今日事、今日畢,大事表,正在進(jìn)行的計(jì)劃，尚未完成的事情。,每日行事歷,一般例行事務(wù)，需帶回家解決（明天有明天的工作）。,凡事“再一次”就會(huì)浪費(fèi)了很多的時(shí)間。,今日不做，明天就后悔,拖容易變困難。,最后一分鐘。,第八招：上班前的小動(dòng)作,Time N Motion Study,穿襯衫（從下而上，節(jié)省3秒）,襪子/長(zhǎng)褲

3、（先穿襪子再穿長(zhǎng)褲，可節(jié)省5秒）,配件放在一個(gè)盒子里面（,Key?）,通過(guò)時(shí)間的運(yùn)用,一條路線。,計(jì)劃、聽廣播。,第七招：找出最佳生理時(shí)間,一日之計(jì)在于晨,8.00以前副荷爾蒙分泌最多,8.00-11.00交感神經(jīng)最緊張,午餐過(guò)后（小腸蠕動(dòng)能力低）,一周之計(jì)在于二、三、四,周一征候群周末狂歡，周日睡大覺。,周五征候假期等待,一年之計(jì)在于春,春耕,第九招：同時(shí)做兩、三件事情,同時(shí)做兩件事情,刷牙、洗臉、洗澡/聽收音機(jī),上廁所/看書,開車聽演講或者有聲音的錄音帶,同時(shí)做三件事情,走路健身、聽收音機(jī)學(xué)英語(yǔ)、上班。,人腦一次能處理7件事情,第十招：決不輕易“遲到”,就業(yè)的,Interview（,提前半

4、個(gè)小時(shí)）,業(yè)務(wù)的,Interview,約會(huì),上課,第,11招：沒定期限就不叫工作,設(shè)定期限（雙方共同協(xié)議）,交辦事項(xiàng)、定下期限，按時(shí)追蹤,指使、要求、命令書面化,按時(shí)追蹤,承辦事項(xiàng)、自定期限、限期前提報(bào),主動(dòng)提出進(jìn)度報(bào)告。,力有未逮時(shí)，馬上說(shuō)出來(lái)。,第,12招：整理工作環(huán)境,桌面,清楚不必要的東西相片、飾品。,物歸定位。,抽屜,立即處理的公文、正在實(shí)施的計(jì)劃。,長(zhǎng)期的計(jì)劃。,保留的公文，參考資料。,周圍環(huán)境,一天三分之一以上的時(shí)間。,清爽舒適、工作效率。,第,13招：各種文件只看一次,閱讀技巧30花在閱讀上,閱讀前選擇閱讀材料（1分鐘200頁(yè)）,閱讀改進(jìn)閱讀速度（1分鐘500字）,閱讀后用色帶

5、來(lái)記錄（,DocumentWhat,Who,When,What,該不該看，只看一次,Who,該誰(shuí)看，交給誰(shuí)辦。,When,何時(shí)完成，戶定,D-day。,只看一次的技巧,雜志當(dāng)報(bào)紙看,書本當(dāng)雜志看,第,14招：沒有淘汰就不叫檔案管理,不作不必要的影印,如果不見了會(huì)發(fā)生什么樣的麻煩事？,如果不確定該不該“淘汰”？往垃圾箱丟吧。,檢查表,有理化的工作和任務(wù)，節(jié)省時(shí)間。,Ex,經(jīng)常出國(guó)，則把必須做的工作列表，存檔，以后可以對(duì)照。,第,15招：時(shí)間管理的利器,定時(shí)器,電話/,fax/email,小型收、錄、放音機(jī),小型攝影機(jī)器（,Digital）,小型影印機(jī),小型電腦（,PDA),私人飛機(jī),第,16招：

6、名片式的小卡,把,Idea,寫下來(lái)實(shí)現(xiàn)第一步,養(yǎng)成習(xí)慣,分類整理,把腦中的,Idea,請(qǐng),出來(lái)入睡。,隨身攜帶筆和卡片,在家中其中重要的地方防止卡片盒子,第,17招：會(huì)議筆記,會(huì)議類型,Brain storming,定決策型,指派工作型,分擔(dān)責(zé)任型,說(shuō)服鼓勵(lì)型,會(huì)議筆記系統(tǒng)記要點(diǎn)/提建議,會(huì)議記錄提綱勰領(lǐng)，及時(shí)完成。,第,18招：咨詢專人、專線,專人,好朋友（可交心的朋友）,顧問(wèn),專線,中央圖書館。,Internet,圖書館。,第,19招：花錢買時(shí)間,雇傭他人做事,授權(quán),哪些項(xiàng)目？（挑戰(zhàn)性、值得做）,哪個(gè)人？,看書評(píng)、看影評(píng),聽演講（正規(guī)的演講，有準(zhǔn)備的演講，可以賺別人多倍的時(shí)間）。,第,21

7、招：集合零碎時(shí)間做大事,化零為,整,25分鐘讀書法25分/20頁(yè)/天600頁(yè)/月24本書/年,托福單字60個(gè)/天30天3個(gè)月5400字,化整為零,意大利臘腸法（,Pizza,由臘腸切割而來(lái)）,8000,mile,長(zhǎng)征,第,22招：勇敢說(shuō)“不”,您,有拒絕的理由，不必每次都要有理由。,拒絕太慢反而會(huì)造成抱怨太多。,害怕冒犯某人想好接口,第,23招：休息是為了走更多的路,適當(dāng)?shù)乃?，6，4,愛迪生 4小時(shí),拿破侖 3小時(shí),長(zhǎng)頸鹿,午睡30分鐘,第,25招：打著燈籠找對(duì)人,找對(duì)父母（企業(yè)家的第二代）,含著金湯匙出生,找對(duì)先生、太太（企業(yè)家的女婿、媳婦）,省一甲子的功力。,經(jīng)營(yíng)人脈（五個(gè)朋友決定富貴

8、命）,30歲以后靠人脈賺錢。,自力更生（白手起家）,十分之一的成功機(jī)會(huì)。,第,26招：學(xué)習(xí)永不嫌晚,學(xué)歷是就業(yè)的敲門磚，升遷的踏腳石。,只有博士有發(fā)言權(quán)。,早一點(diǎn)接觸像樣的工作，良性循環(huán)。,自我升級(jí),高職大專碩士博士,留職停薪公費(fèi)留學(xué)。,學(xué)習(xí)永不嫌晚,開放學(xué)習(xí)的勇氣,活到老、學(xué)到老。,第,27招：掌握最佳時(shí)機(jī),關(guān)鍵時(shí)刻！,(,To Choose Time is to Save Time),轉(zhuǎn)型順利？,三代轉(zhuǎn)型的失敗案例,第,28招：生涯規(guī)劃,孔子：三十而立，四十而,曾禹琦：,2030：專業(yè)賺錢；,3040：靠人脈賺錢：,4050：靠錢賺錢。,林肯,如何在30歲以前財(cái)務(wù)獨(dú)立？,40歲以前成功？,如何活到100歲？,第,29招：把握人生的方向,Direction is Diamond,第30招：瀟灑走一回,填寫器官捐贈(zèng)卡,立妥遺囑,寫好墓志銘,前世今生,第,24招：把興趣當(dāng)事業(yè),樂在工作,第一春：2550歲,第二春：5075歲,第三春：75？歲,第,20招：舍棄完美主義,有勝于無(wú)。,追求完美花錢/花時(shí)間,完美的,Golf,球進(jìn)洞桿數(shù)（18桿18個(gè)洞）,Simen,Marks,開除追求完美的人,追求卓越追求完美,美國(guó)獨(dú)立宣言有錯(cuò)別字,