第二單元做情緒情感的主人測(cè)試卷一、選擇題(共20小題) 1. 史書萬(wàn)卷，字里行間都是“家國(guó)”二字。“我愛(ài)我的國(guó)，我愛(ài)我的家?！薄盀槭裁次业难劾锍：瑴I水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉。”以下名言詩(shī)句中能體現(xiàn)這種家國(guó)情懷的是（ ）“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A。”（王維）“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下?！保献樱凹囊夂擒醪徊欤乙晕已]軒轅。”（魯迅）“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青?！保ㄎ奶煜椋〢 B C D 2. 樂(lè)樂(lè)面對(duì)本班學(xué)風(fēng)不正、紀(jì)律渙散的現(xiàn)狀，整天悶悶不樂(lè)，情緒十分低落。你認(rèn)為他應(yīng)怎樣面對(duì)現(xiàn)實(shí)（ ）A 要求父母換一所學(xué)校B 感嘆人生C 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒并配合老師扭轉(zhuǎn)局面D 管好自己，別人與我無(wú)關(guān)3. 在個(gè)體發(fā)展中，情緒反應(yīng)出現(xiàn)在先，情感體驗(yàn)發(fā)生在后。已經(jīng)形成的情感，常常要通過(guò)具體的情緒表現(xiàn)出來(lái)。對(duì)此，理解正確的是（ ）A 情感使我們的內(nèi)心世界更加豐富B 情感就是情緒，二者沒(méi)有區(qū)別C 情感和情緒既有區(qū)別又有聯(lián)系D 情感是復(fù)雜多樣的4. 小麗參加中考體育考試，沒(méi)有考出好成績(jī)，心情很沉重。好長(zhǎng)時(shí)間一蹶不振，認(rèn)為自己不行。調(diào)節(jié)此類情緒的良好方法有（ ）轉(zhuǎn)移注意力 合理發(fā)泄 自我暗示 任意放縱A B C D 5.下列能夠傳遞情感正能量的是（ ）扶盲人過(guò)人行橫道拾金不昧為特困生捐款捐物送同學(xué)去醫(yī)院看病認(rèn)真做作業(yè)A B C D 6. “竹屋圍深雪，林間無(wú)路通。暗香留不住，多事是春風(fēng)。”這是清代詩(shī)人蔣錫震寫的詠梅詩(shī)?，F(xiàn)代詩(shī)人毛澤東也寫了一首詠梅的詩(shī)，他寫道：“風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。俏也不爭(zhēng)春，只把春來(lái)報(bào)。待到山花爛漫時(shí)，她在叢中笑?！睆倪@兩首詩(shī)中可看出（ ）A 前一首詩(shī)體現(xiàn)作者負(fù)面的情感，后一首詩(shī)洋溢著作者積極的情感B 前一首詩(shī)洋溢著作者積極的情感，后一首詩(shī)體現(xiàn)作者負(fù)面的情感C 這兩首詩(shī)既不體現(xiàn)負(fù)面的情感，也不體現(xiàn)積極的情感D 情感的豐富多樣，也表現(xiàn)在時(shí)代差異上7. 2016年11月3日，安慶菱北中心小學(xué)六位班主任赴合肥參加了為期三天的“和美課堂”全國(guó)中小學(xué)班主任工作指導(dǎo)觀摩會(huì)，享受了一次心靈的洗滌，靈魂的升華。桂賢娣老師的主題報(bào)告用心做教育，讓參會(huì)班主任身臨其境地感受到“愛(ài)學(xué)生也需要技巧，情感和智慧就是秘訣”。對(duì)美好情感認(rèn)識(shí)正確的是（ ）美好情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展美好情感是可遇不可求的，順其自然就好美好情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫美好情感可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得A B C D 8.下列控制情緒的方法你認(rèn)為不正確的是（ ）A 與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，反復(fù)提醒自己：千萬(wàn)別發(fā)火，要冷靜B 受到老師批評(píng)，非常生氣，當(dāng)場(chǎng)頂撞老師C 做事失敗時(shí)，給自己打氣：不要放棄，一定要成功D 不順心的時(shí)候，打開音響，聽(tīng)自己最喜歡的音樂(lè)9. 歌曲祝你平安中說(shuō)“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生的路，還有許多愁與苦，請(qǐng)你多一些開心，少一些煩惱?！边@里的微笑、開心、愁、苦、煩惱，都是描寫_的詞匯（ ）A 生命B 興趣C 習(xí)慣D 情緒10.情緒表達(dá)指的是人們用來(lái)表現(xiàn)情緒的各種方式，情緒表達(dá)必須以不傷害別人、不傷害自己等符合社會(huì)規(guī)范的方式表現(xiàn)。據(jù)此，下列說(shuō)法正確的是（ ）情緒的表達(dá)不能影響他人情緒表達(dá)方式要恰當(dāng)不能表達(dá)情緒人與人之間的情緒會(huì)相互感染A B C D 11.中考在即，請(qǐng)務(wù)必使你的積極情緒支配你的心靈，如多向老師或父母傾訴，緩解壓力；學(xué)會(huì)思考，認(rèn)真分析自己的優(yōu)勢(shì)，樹立自信。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是_，認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的方法是_（ ）A 注意轉(zhuǎn)移法、自我暗示法B 合理發(fā)泄法、認(rèn)識(shí)改變法C 情緒升華法、相互比較法D 盡情傾訴法、自我反省法12.有了痛苦，可以在日記中傾訴一下。這種調(diào)解情緒的方法是（ ）A 注意轉(zhuǎn)移法B 合理發(fā)泄法C 心理?yè)Q位法D 理智控制法13. 著名物理學(xué)家李政道說(shuō)，“科學(xué)與藝術(shù)是一個(gè)硬幣的兩面。為了心情愉快，松弛一下緊張的工作，我有時(shí)間就喜歡畫畫，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讀讀文學(xué)”。這說(shuō)明（ ）A 研究科學(xué)就是研究藝術(shù)，兩者沒(méi)有區(qū)別B 科學(xué)家的生活都很單調(diào)，缺乏情感C 正面的生活情感有益于個(gè)人的身心健康D 只有科學(xué)家才有正面的生活情感14. 李白在長(zhǎng)江上，寫下了兩手情緒不同的詩(shī)，有“平生不下淚，于此泣無(wú)求”，也有“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)椋?）A 志趣不同B 興趣不同C 境遇不同D 角度不同15. 人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。因此，要發(fā)泄自己的情緒應(yīng)該（ ）A 在合適的場(chǎng)合用合理的方式發(fā)泄自己的情緒B 不分場(chǎng)合地去表達(dá)自己的情緒C 不顧身邊人的感受去表達(dá)自己的情緒D 根據(jù)自己的需要和判斷16. 關(guān)于情緒的影響，以下說(shuō)法不正確的是（ ）A 情緒會(huì)影響人們的行為與生活B 情緒猶如雙刃劍，對(duì)人有積極影響，也有消極影響C 一種情緒既有可能產(chǎn)生積極影響，也有可能產(chǎn)生消極影響D 一種情緒所產(chǎn)生的影響是固定不變的，不是積極就是消極17. 對(duì)于英雄、壞人、弱者我們依次產(chǎn)生的情感體驗(yàn)是（ ）A 崇敬同情義憤B 同情崇敬義憤C 崇敬義憤同情D 義憤同情崇敬18. 同樣是下雨，農(nóng)民說(shuō)：“太好了，禾苗得救了!”而小李卻說(shuō)：“討厭，足球賽又要推遲了”產(chǎn)生不同情緒的原因在于（ ）A 人們的心理需求不同，對(duì)同一事物或現(xiàn)象會(huì)產(chǎn)生不同的看法，其情緒感受會(huì)有差異B 人們所處的環(huán)境不同，其情緒感受會(huì)有差異C 人們所處的地位不同，其情緒感受會(huì)有差異D 人們的興趣愛(ài)好不同，其情緒感受會(huì)有差異19. 2016年9月2日，青春懷舊電影我們的十年重磅上映。該片在上映前發(fā)布了一段“十年遺憾”話題視頻，視頻中眾人講述十年中最為遺憾的經(jīng)歷，引發(fā)觀眾情感共鳴，更有大批網(wǎng)友留言講述自己的難忘往事，掀起全民懷舊熱潮，對(duì)此理解正確的是（ ）我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的A B C D 20. 在第29屆奧運(yùn)會(huì)男子50米氣步槍決賽中，射擊名將埃蒙斯在領(lǐng)先3.3環(huán)巨大優(yōu)勢(shì)下，由于過(guò)度緊張，最后一槍僅打出4.4環(huán)，最終無(wú)緣金牌。這件事給我們的啟示是（ ）情緒影響人們正常水平發(fā)揮保持沉著冷靜是取勝的唯一法寶善于調(diào)控情緒至關(guān)重要理智控制是調(diào)控情緒的唯一方法A B C D 二、非選擇題(共5小題) 21. 初中生正處于少年時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的孩子的情緒是豐富、強(qiáng)烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志地做好每一件事，學(xué)習(xí)、生活也因此受到干擾。那些自控能力較弱的同學(xué)，很容易成為不良情緒的俘虜。有的同學(xué)就是因?yàn)椴荒軘[脫不良情緒的干擾，嚴(yán)重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康。為了幫助他們，請(qǐng)完成以下任務(wù)：（1）人的情緒能夠調(diào)控嗎？（2）調(diào)節(jié)情緒有哪些方法？22.材料一：項(xiàng)羽在垓下被劉邦圍困：劉邦讓士兵唱起楚歌。結(jié)果項(xiàng)羽大驚，以為劉邦已奪去許多楚地，擄楚人來(lái)打仗。楚軍原來(lái)的昂揚(yáng)斗志突轉(zhuǎn)為哀傷、悲涼、憂慮、驚恐等消極情緒，軍心大亂，最后慘敗。材料二：美國(guó)作家卡森，曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1500。卡森就常讀幽默小說(shuō)、看滑稽電影，堅(jiān)持“笑療”，結(jié)果病情不斷好轉(zhuǎn)，幾年后竟恢復(fù)了健康。請(qǐng)結(jié)合上述材料，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題：（1）材料一、材料二分別體現(xiàn)了哪些基本情緒？（2）你認(rèn)為在生活中，這些情緒分別有什么作用？（3）在學(xué)習(xí)中你有什么樣的情緒？這些情緒對(duì)你有什么影響？23.學(xué)生小明，最近老是遇到煩心事：上課因走神被老師批評(píng)了一頓；剛剛又和好朋友發(fā)生了誤會(huì)，心里很別扭；無(wú)心學(xué)習(xí)，考試成績(jī)不及格；父母先后下崗了，家里生活困難。悶悶不樂(lè)的小明在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，大喊“我真倒霉”。請(qǐng)你給小明出出主意，幫他走出“倒霉”境地。24. 小光早晨起來(lái)興高采烈地上學(xué)去，因?yàn)榻裉焓撬纳眨缟蟿偸盏叫∈寮膩?lái)的生日禮物自行車。可是他到學(xué)校后看到桌子上放著昨天的考試卷，只考了50分，他郁悶極了。第一節(jié)課課間，同桌拿著他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍無(wú)可忍，揮拳朝同桌打過(guò)去。結(jié)果，小光受到了學(xué)校的記過(guò)處分。（1）小光的情緒是怎么變化的？原因有哪些？（2）我們遇到類似的情況應(yīng)該采取哪些措施？25.2016年10月30日，以“愛(ài)心點(diǎn)亮西部”為主題的義賣活動(dòng)在河西中央商場(chǎng)舉行，金陵國(guó)學(xué)堂、南京建鄴區(qū)4家女性公益組織的近千名家長(zhǎng)和孩子帶著玩具、書籍、文教用品前來(lái)擺開陣勢(shì)義賣。據(jù)介紹，此次義賣所得款項(xiàng)將全部捐給青海省玉樹州囊謙縣白扎鄉(xiāng)巴麥希望小學(xué)。（1）從材料中的義賣捐贈(zèng)活動(dòng)中，你感受到了什么？（2）感受正能量，傳遞正能量，材料中的行為給了你哪些啟示？答案1.D 2.C 3.C 4.A 5.A 6.D 7.C 8.B 9.D 10.D 11.D 12.B13.C 14.C 15.A 16.D 17.C 18.A 19.D 20.C21. （1）情緒是可以調(diào)控的，如果說(shuō)情緒是奔騰的洪水，那么理智就是一道堅(jiān)固的閘門。情緒和人的態(tài)度緊密相連，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。（2）調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法，如注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法，理智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用。22.（1）材料一體現(xiàn)了哀、懼的情緒：材料二體現(xiàn)了喜的情緒。（2）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。材料一中的消極情緒可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前；材料二中的積極情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。（3）提示：請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答。23.可以采取合理的方法去調(diào)控情緒。如轉(zhuǎn)移注意力，別老琢磨令人心煩的事；合理地發(fā)泄情緒，如去打打球、跑跑步，唱自己喜歡的歌，向信賴的人傾訴自己的心事；還可以主動(dòng)去調(diào)控情緒，激勵(lì)自己努力學(xué)習(xí)，為父母分憂等。24. （1）由興高采烈到郁悶、憤怒，由積極情緒到消極情緒；原因：高興是因?yàn)樯帐盏蕉Y物；郁悶是因?yàn)榭荚嚥焕硐?；憤怒是因?yàn)橥赖某靶Α＃?）我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，采用正確的方法調(diào)控自己的情緒：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。25.（1）感受到了溫暖、關(guān)懷，感受到了奉獻(xiàn)的正能量。（2）在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。