第四課 揭開情緒的面紗第1課時 青春的情緒【課標依據(jù)】本課所依據(jù)的課程標準的相應(yīng)部分為“成長中的我”中的“認識自我”和“我與他人和集體”中的“在集體中成長”。具體對應(yīng)的內(nèi)容標準是“理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀、積極的心態(tài)”?！窘虒W目標】1、 知識目標: 了解情緒的分類、影響情緒的因素和情緒對個人觀念和行動帶來的影響、青春期情緒的特點，積極面對自己的情緒。 2、能力目標：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。3、情感、態(tài)度、價值觀目標：體驗情緒的多樣性、復(fù)雜性。體會青春期情緒的特點，激發(fā)正面的情緒感受 【重點難點】 教學重點：情緒的分類和作用。 教學難點：情緒的青春色調(diào)。教學過程：一、游戲?qū)耄ǜ形颍?課前互動小游戲：游戲規(guī)則：全體起立，每個人伸出左手食指抵住左邊人的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右邊人的左手食指，當聽到“開始”時立即抓住右邊人的手，同時防止左手指被別人抓。講一講：準備狀態(tài)時的感受、逃脫時的感受、被抓住時的感受。 沒有抓住對方手指時的感受、抓住對方手指時的感受。教師小結(jié)：大家剛才提到的諸如：“高興、緊張、驚喜”的感受就是情緒。每個人都有情緒，情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，也是了解別人心理活動的窗口。情緒活動無時不在、無處不在。進入青春期，我們有著怎樣的情緒變化和情緒特點，讓我們一起走進青春的情緒。二、探究新知（一）預(yù)習導(dǎo)學（根據(jù)預(yù)習提綱，在書中標注相關(guān)問題） 1.人的情緒有哪些類型？2.影響情緒的因素有哪些？3.情緒的作用有哪些？4.青春期的情緒特點有哪些？5.怎樣面對青春期的情緒特點帶給我們的感受？（二）探究探究點一：情緒面面觀活動一：遇到以下情況，你會有怎樣的情緒感受？ 1. 明天我和家人去野外郊游。 2. 在操場跑步，卻被籃球砸中 3. 在學校住宿，不能經(jīng)?；丶?4. 考試成績不理想，媽媽詢問 教師：人非草木，孰能無情？情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗，豐富的內(nèi)心世界決定了人的情緒是復(fù)雜多樣的。情緒的分類方法也有很多，我們常見的分類方法是把情緒分為喜、怒、哀、懼四個基本類型。除此之外，還有害羞、焦慮、悲喜交加等復(fù)雜情緒。我們的結(jié)論一：1.情緒的分類基本情緒：喜、怒、哀、懼。復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等?；顒佣壕恳蛱嚼?青春情緒大探秘 （默默的一天）1、早上起床，發(fā)現(xiàn)自己臉上長了“美麗痘”；2、數(shù)學課上，本以為能考90分的測試，卻考了不到80分；3、語文課上，老師表揚了我的作文，一時間大家都在稱贊我的寫作能力強； 4、晚上雷雨交加，向來膽小的我獨自在家。 思考：1.材料分別體現(xiàn)了默默的哪些情緒？ 2.分別是哪些因素影響了默默的情緒？ 教師小結(jié)：生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情、處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。不同的情緒感受，產(chǎn)生的原因也各不相同，對我們也會產(chǎn)生不同的影響。我們的結(jié)論二：2、影響情緒的因素有哪些？個人因素：個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期等。社會環(huán)境：周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等?；顒尤禾骄颗c分享案例一：默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。案例二：語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。問題：上述案例中，默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？分別導(dǎo)致了怎樣的結(jié)果？是生活影響了情緒還是情緒影響了生活？學生回答。教師小結(jié)：通過默默和小沖的案例，我們可以總結(jié)出情緒影響著我們的觀念和行動。積極情緒/正面情緒可能激勵我們克服困難、努力向上；消極情緒/負面情緒可能讓我們因為某個小小的挫折而止步不前。所以，我們要合理地調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，從而更好地學習、生活、工作。我們的結(jié)論三：3、情緒的作用有哪些？積極作用：豐富了我們的生活；影響著我們的觀念和行動；它可能激勵我們克服困難、努力向上。消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。探究點二：情緒的青春色調(diào)活動一：觀看視頻青春期的情緒特點學生展示分享組內(nèi)探究結(jié)果。教師小結(jié)：隨著我們進入青春期，生理和心理發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。我們的結(jié)論四：4、青春期的情緒特點：情緒反應(yīng)強烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性?；顒佣禾骄颗c分享“在喜怒哀懼這四種基本情緒中，喜只有積極影響，怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎？學生思考回答。多媒體展示： 例一：儒林外史中的范進，多年考不中 舉人，直到50多歲時，終于聽到自己 金榜提名，“喜極而瘋”。 例二：戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫出孫臏兵法。 教師小結(jié)：我們要正確對待青春期的情緒特點，要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；要學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。我們的結(jié)論五：5、正確面對青春期的情緒？要善于激發(fā)正面的情緒感受。學習積極面對負面情緒。三、踐行活動一：盤點收獲與困惑學生將本課的所學復(fù)盤，總結(jié)自己的收獲，提出自己的困惑?；顒佣赫硖嵘L導(dǎo)圖本課小結(jié)：伴隨著青春期的身心發(fā)育，我們的情緒發(fā)生著微妙變化，既有喜悅歡樂，也有煩惱憂愁。通過本節(jié)課的學習，我們既認識和了解了情緒的類型、作用和影響因素，也了解了情緒的青春特點和影響。我們要學會善于激發(fā)正面情緒，積極面對負面情緒，管理好自己的情緒，做情緒的主人。教學板書：