投擲-雙手向前擲實心球章節(jié)第五章課時數(shù)1主備人課題投擲-雙手向前擲實心球第幾課時1參備人課的類型實踐課教學方法講授法示范法游戲法教具教學目標1、認知目標：學會雙手向前拋實心球的動作方法。2、技能目標：使85左右的學生初步掌握雙手向前拋實心球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。3、情感目標：通過本課的學習，培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì)，使學生體驗成功樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。4、心理健康目標：培養(yǎng)學生的興趣，體驗成功，培養(yǎng)自信，獲得心理上的愉悅。教學重點持球后應引，呈反弓，蹬地、收復、揮臂用力順序，球出手角度。教學難點動作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮臂、甩腕。教 學 過 程 設 計教學流程教師活動學生活動媒體運用一、準備部分1、體委整隊，報告人數(shù)，師生問好；2、宣布本課內(nèi)容與要求；3、老師帶領學生繞籃球場慢跑。4、老師帶領學生做徒手操。（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）正壓腿運動（6）側(cè)壓腿運動1、常規(guī)檢查與教育2、常規(guī)隊列練習：稍息、立正、向前看齊；3、指揮，口令4、老師在隊伍前面帶領導學生做徒手操1、站隊迅速2、了解本課內(nèi)容與要求組織：要求：集合快，靜，齊3、學生集中注意力聽從指揮4、動作協(xié)調(diào)、到位、有節(jié)奏感二、基本部分1、雙手向前拋實心球動作要領：面對投擲方向，兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約2030厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩膝微屈，重心落在兩腳中間偏后，雙手將球舉至頭的后上方，身體成反弓字，然后兩腳用力蹬地的同時收腹后,揮臂的力量將球用力由頭后向前上(斜上方45度角)方拋出。撿球動作：用腳底將滾動的實心球攔下來，再把球撿起來。易犯錯誤及糾正：1、實心球出手無力，或未完成擲球動作，實心球就離手糾正方法：強調(diào)五指分開，用力握緊實心球；肘關節(jié)先下降再擲球者，進行雙手向前上方做徒手揮臂練習；2、向下擲實心球，幾乎不存在拋物線糾正方法：徒手練習時后腳用力蹬，前腳用力向前上方撐，熟練后加練揮臂收腹，這時要求練習者擲出球后，用眼的余光看實心球的運行路線；3、實心球出手角度太大，高而不遠糾正方法：教師講解，示范實心球離手時的動作要領，然后用較輕的實心球或排球進行練習；教法：1、教師講解雙手向前拋實心球的動作要領。2、教師做完整和分解的雙手向前拋實心球動作3、教師指揮學生分組練習；4、教師糾正錯誤動作，個別指導；5、找學生表演動作1、認真觀察，明確要求及方法2、原地徒手模仿練習3、拿球分組練習4、加強安全教育和保護措施講解組織:要求：集中精神、認真模仿游戲：1、迎面接力比賽。游戲方法：將學生分成人數(shù)相等四隊，每對分成兩個組成迎面接力跑的隊形站立，每隊排頭手持接力棒。發(fā)令后，各隊持棒傳交給對面排頭后排在隊伍后面，接棒者接棒后向前跑，直至各隊最后一人。游戲規(guī)則：在比賽中不能犯規(guī)，同時注意交接棒的動作。教法：1、教師講解比賽方法及規(guī)則。2、組織學生進行比賽。3、比賽過程中要積極為學生加油，提醒動作安全等方面事項。1、學生認真聽講游戲規(guī)則2、學生按游戲規(guī)則進行游戲三、結(jié)束部分1、放松練習（1）倒走(2)抖動手臂（3）拍打臂腿2、課堂小結(jié)，提出希望和要求3、布置作業(yè)，一分鐘仰臥起坐12次；4、整理場地和器材5、下課1、教師指揮，學生練習2教師總結(jié)本課情況3、評價學生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學生的自信心。4、下課1、學生積極做好放松，動作協(xié)調(diào)大方2、學生認真聽講3、下課作業(yè)布置教學反思<<投擲-雙手向前擲實心球>>教學反思擲實心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學生的學習興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實心球成績是我這節(jié)課需要解決的問題。本課以“健康第一”為指導思想，在教學過程中我們既要發(fā)揮教師的主導作用，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發(fā)展為中心。在教學過程中，除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處，同時也要注意培養(yǎng)學生組織能力，創(chuàng)新能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。教學中我主要通過啟發(fā)誘導，講解示范，激勵評價等教學策略讓學生通過觀察模仿，嘗試練習，展示競賽等方法循序漸進的掌握本課所學技能。以教師為主導、學生為主體，在反復練習中讓學生逐步學會運動技能。在課堂上，讓學生充分體驗到雙手前拋實心球所帶來的樂趣和魅力，感受到體育運動的真諦所在。本課存在可以改進的地方，前拋實心球時安全是最重要的，當實心球滾到對面時，強調(diào)對面學生要用腳抵住球;在巡視指導方面，照顧的范圍不大，應加強注意對差生的幫助等。