抗挫折，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課 抗挫天使游 戲 規(guī) 則 ： 1、 三 人 一 組 ， 大 家 輪 流 扮 演 天 使 、 凡 人 與惡 魔 。 2、 擔(dān) 任 凡 人 者 說(shuō) 出 那 個(gè) 自 己 覺(jué) 得 有 壓 力的 事 件 ， 惡 魔 的 目 的 是 讓 凡 人 壓 力 更 大 ， 說(shuō)出 使 人 壓 力 更 大 的 話 ， 天 使 則 必 須 幫 助 凡 人解 除 壓 力 。 3、 每 次 由 惡 魔 先 說(shuō) ， 再 換 天 使 說(shuō) ， 每 個(gè)人 皆 輪 過(guò) 三 個(gè) 角 色 為 止 。 4、 每 個(gè) 人 輪 流 在 組 內(nèi) 說(shuō) 出 剛 剛 扮 演 不 同角 色 的 感 受 。 多 聽(tīng) 聽(tīng) 自 己 的 天 使 說(shuō) 話 ， 讓 惡 魔 閉 嘴 。多 想 想 一 些 樂(lè) 觀 、 理 性 的 、 積 極 的 想 法 。怎 樣 抗 擊 挫 折 呢 ？ 游 戲 開(kāi) 始 先 把 凳 子 擺 成 圓 形 （ 凳 子 數(shù)為 人 數(shù) -1） ， 隊(duì) 員 在 凳 子 外 圍 成 一 圈 ， 放音 樂(lè) 時(shí) 隊(duì) 員 沿 著 凳 子 順 時(shí) 針 跑 動(dòng) （ 不 能 插隊(duì) ） ， 當(dāng) 音 樂(lè) 暫 停 時(shí) ， 參 賽 人 員 迅 速 搶 到一 張 椅 子 坐 下 ， 沒(méi) 有 搶 到 的 隊(duì) 員 淘 汰 ， 再拿 出 一 把 椅 子 繼 續(xù) 開(kāi) 始 ， 依 此 類 推 ， 選 出最 后 的 勝 出 者 。 請(qǐng) 大 家 站 起 來(lái) ， 圍 成 一 個(gè) 大 圓 圈 ，將 兩 手 搭 在 兩 側(cè) 同 學(xué) 的 肩 上 。 隨 著 音 樂(lè) 輕 輕 地 哼 唱 歌 曲 陽(yáng) 光 總在 風(fēng) 雨 后 ， 并 隨 著 旋 律 自 由 搖 擺 。 沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。