第一關(guān)：耐力比拼規(guī)則：雙腿分開(kāi)，半蹲的姿勢(shì)，雙手向前平舉，手掌朝前，抬起一條腿。兩條腿不能靠在一起，身體不能前傾，如果身體晃動(dòng)或堅(jiān)持不住就請(qǐng)坐下，比一比誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。（時(shí)間為一分鐘） 第二關(guān)：內(nèi)外夾擊規(guī)則：用筷子把玻璃球從一個(gè)紙杯夾到另一個(gè)紙杯里。如果玻璃球中途掉落，請(qǐng)把玻璃球放回紙杯重夾一次。小組同學(xué)輪換進(jìn)行。挑戰(zhàn)目標(biāo)：一分鐘夾10個(gè)。 第三關(guān)：突出重圍規(guī)則：假定你被敵人包圍了，情況十分危急，包圍圈是由同學(xué)手拉手圍成。要求你盡快想辦法沖出包圍圈，但是不能采取一些傷害他人的方式。 你在學(xué)習(xí)和生活中遇到過(guò)哪些困難，你是怎樣面對(duì)的？現(xiàn)在還有沒(méi)有沒(méi)解決的困難，說(shuō)出來(lái)，請(qǐng)大家?guī)蛶兔?。小組交流 世上無(wú)難事，就怕有心人在某件事上，我和父母的意見(jiàn)不一致，怎么辦？人緣不好，同學(xué)們都不喜歡我，怎么辦？放學(xué)回家發(fā)現(xiàn)媽媽病了，我們?cè)撛趺崔k？寫(xiě)作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)有一道題不會(huì)做，可是明天一早必須交給老師，這可怎么辦？ 讀一讀，你會(huì)有新的收獲不怕事難干，就怕心不專(zhuān)。困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。知難而進(jìn)是勇士，知難而退是懦夫。世上無(wú)難事，只怕有心人。 讀一讀，你會(huì)有新的收獲不怕事難干，就怕心不專(zhuān)。困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。知難而進(jìn)是勇士，知難而退是懦夫。世上無(wú)難事，只怕有心人。 面對(duì)困難我不怕