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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,小兒冬季常見病,防 護(hù),一、皮膚干裂與凍傷,兒童口唇和皮膚在天氣干冷條件下會(huì)比較干燥，輕度出現(xiàn)局部皮膚干燥、脫皮，疼痛，嚴(yán)重的還出現(xiàn)干裂出血，在嚴(yán)寒的氣溫下，體質(zhì)較弱、末梢循環(huán)差的小朋友容易凍傷，使得臉、手指及腳趾紅腫發(fā)紫嚴(yán)重者潰爛。,天氣寒冷的時(shí)候小朋友出門要做好防護(hù)，最好戴上手套、口罩比較保險(xiǎn)。皮膚可適當(dāng)涂抹油性軟膏，以保持皮膚濕潤(rùn)。,小朋友冬天洗完臉一定記著擦“香香”哦！,二、口角炎,由于冬季空氣干燥、寒冷、多風(fēng)，

2、以及體內(nèi)維生素,C,和維生素,B2,的缺乏導(dǎo)致口唇發(fā)干而感到不舒服，在口唇和口角出現(xiàn)皮膚潮紅、脫屑、皸裂、出血、疼痛、糜爛等癥狀，稱為口角炎。通常小朋友一旦嘴唇干裂，就喜歡用舌頭去舔，可經(jīng)常舔會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層，而失去保護(hù)的皮膚，更容易丟失水分，從而形成惡性循環(huán),。,口角炎防護(hù),冬季小朋友吃完東西及時(shí)將嘴巴擦干凈，嘴唇發(fā)干的時(shí)候切記不要用舌頭舔，應(yīng)用油性護(hù)膚品搽抹（備用護(hù)唇膏），同時(shí)多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，才會(huì)避免口唇干燥。,三、蟲咬皮炎：冬季，小心被螨蟲咬,冬季雖沒有蚊子的騷擾，但跳蚤、虱子、臭蟲和螨蟲的攻擊卻不可忽視。尤其是螨蟲，它喜歡藏在床單、被褥、灰塵中，以人體皮膚脫落的皮屑為生。

3、螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。如果小朋友對(duì)螨蟲不過敏，就可以和它們互不相擾。但過敏的小朋友，那就麻煩了，螨蟲表現(xiàn)為皮膚紅包、瘙癢、打噴嚏、眼睛和鼻子發(fā)癢等癥狀。嚴(yán)重者誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎等。一些發(fā)生在冬天的蟲咬皮炎可能就與螨蟲有關(guān)。,冬季要適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，多曬太陽，曬曬床褥，防止塵螨生長(zhǎng)。,四、過敏性結(jié)膜炎,兒童過敏性結(jié)膜炎好發(fā)于過敏體質(zhì)的小朋友如哮喘、濕疹等。,常見的過敏原有植物花粉、動(dòng)物皮毛、塵螨、特殊氣味（如香水）、空氣污染（霧霾）、煙等。,急性發(fā)作時(shí)均有不同程度的眼癢、異物感、畏光流淚、眼部燒灼干澀等，伴有分泌物，一般很少影響視力。以眼癢為主要癥狀。當(dāng)小朋友出現(xiàn)經(jīng)常揉眼、流

4、淚、頻繁眨眼并可能伴有過敏性鼻炎表現(xiàn)、連續(xù)打噴嚏、咳嗽等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意是否患有了過敏性結(jié)膜炎，需及時(shí)診治。此外，因小朋友具有貪玩的個(gè)性，手部衛(wèi)生差，反復(fù)揉眼還會(huì)引起繼發(fā)的眼部感染。,過敏性結(jié)膜炎的護(hù)理,（,1,）切斷過敏原：一旦知道過敏因素后，應(yīng)避免再接觸，停止過敏物的刺激，尤其在過敏好發(fā)季節(jié)更應(yīng)加強(qiáng)眼部的護(hù)理。（,2,）眼部冷敷：可緩解患兒眼部瘙癢、紅腫的癥狀，減輕痛苦。切不可使用冷水或冰水直接沖洗眼睛，這樣會(huì)造成過敏癥狀加重，甚至感染的發(fā)生。（,3,）避免揉眼：,小朋友切記不要揉眼，,因其會(huì)導(dǎo)致感染性結(jié)膜炎的發(fā)生。（,4,）注意休息、健康飲食,（,5,）一旦有癥狀應(yīng)及時(shí)就診用藥控制。,五、

5、上呼吸道感染,上呼吸道感染俗稱感冒。是最常見的感染性疾病。包括鼻、咽、喉的感染，通過含有病毒的飛沫或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播。通常于機(jī)體抵抗力降低時(shí)，如受寒、勞累、淋雨等情況，原已存在或由外界侵入的病毒或細(xì)菌，迅速生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致感染。起病突然,大多先有鼻和喉部灼熱感，隨后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛，咳嗽，發(fā)熱等癥狀。,如何預(yù)防感冒？,1,、注意保暖，出門做好防護(hù)措施，避免受涼；,2,、勤洗手，多喝水；,3,、早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力；,4,、洗臉莫忘潔鼻孔每天早晚洗漱時(shí)，要洗洗鼻孔。上完廁所后，除了洗手外，也要清潔鼻子，洗洗鼻孔，冬季更應(yīng)如此；,5,、如伴隨發(fā)熱癥狀則為有炎癥

6、，需要及時(shí)就醫(yī)，確診炎癥部位，對(duì)癥下藥，以免病情加重，耽誤治療時(shí)間。,學(xué)齡兒童常見病的預(yù)防,一、營(yíng)養(yǎng)不良,兒童少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，由于長(zhǎng)期飲食不平衡、膳食結(jié)構(gòu)不合理，如挑食、偏食和經(jīng)常吃零食等出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，典型的表現(xiàn)就是消瘦。不過現(xiàn)如今貧困地區(qū)及農(nóng)村孩子的營(yíng)養(yǎng)不良問題較多見，城市里的孩子相對(duì)較少。貧困地區(qū)的孩子因?yàn)闂l件有限沒有吃的，而現(xiàn)如今城里的孩子多數(shù)因?yàn)樘羰常闶炒嬷魇常瑢?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。有胃腸道疾病者除外。,當(dāng)體內(nèi)一些微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足時(shí)，就有可能影響機(jī)體能量的正常代謝，使之過剩，從而轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)積累，以致產(chǎn)生肥胖。所以,肥胖者中也有營(yíng)養(yǎng)不良。,二、肥 胖,小兒肥胖是指能量攝入大于消

7、耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度堆積造成的。隨著生活水平的提高，兒童營(yíng)養(yǎng)過剩的問題日趨嚴(yán)重，一般認(rèn)為體重超過身高標(biāo)準(zhǔn)體重平均值,20%,即可稱肥胖。肥胖的原因有遺傳、偏食、,進(jìn)食過多、缺乏運(yùn)動(dòng),等。,標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算：年齡,x2+8,預(yù)防及控制肥胖的措施,1,、一日三餐要合理分配，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。,2,、控制肥胖兒童的進(jìn)食量和進(jìn)餐速度。,3,、優(yōu)選食物：瘦肉、魚、蝦、蛋、奶、豆腐、白菜、油菜、芹菜等粗纖維食品，多食水果蔬菜類。,4,、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。,5,、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪。,6,、不吃垃圾食品,二、近 視,醫(yī)學(xué)上稱為屈光不正。因不注意用眼衛(wèi)生，看書、寫字的姿勢(shì)不正確，或光線不好造成眼與書的距離

8、太近，或看書時(shí)間過長(zhǎng)，或走路、坐車看書等都可造成眼睛過度疲勞，造成屈光不正。導(dǎo)致眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。高度近視戴角膜接觸鏡，嚴(yán)重者要做放射狀角膜切開術(shù)。,怎樣預(yù)防近視？,1,、日常生活中不要用眼過度，看電視、打游戲機(jī)、玩電腦、玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。,2,、應(yīng)經(jīng)常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。,3,、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時(shí)也不要看書，看書時(shí)一般每小時(shí)要起來活動(dòng)一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好是看綠色植物，因?yàn)榫G色植物能吸收強(qiáng)光

9、中的紫外線，減少或消除紫外線對(duì)人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。,4,、看書、寫字姿勢(shì)要端正。,5,、維生素,A,或是維生素,b,、葫蘿卜素于近視是有很大的相關(guān)性的，所以飲食中要多補(bǔ)充胡蘿卜，魚蝦、葡萄汁、果仁、牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。,三、齲 齒,齲齒又稱蛀牙，蟲牙。是由于牙齒表面被口腔內(nèi)細(xì)菌分解產(chǎn)物侵蝕所致。表現(xiàn)為顏色發(fā)黑、牙上有洞，伴或不伴有疼痛。早期沒有任何感覺，僅有牙面上顏色發(fā)黃或者發(fā)黑。時(shí)間久了，如不注意口腔衛(wèi)生使食物殘?jiān)媪粼谘烂嫔希?xì)菌可以分解食物中的糖產(chǎn)酸，然后逐漸腐蝕牙齒形成黑洞，即齲洞，齲洞形成不會(huì)自愈，影響咀嚼功能，遇到冷、熱、酸刺激時(shí)就會(huì)

10、感到酸疼，嚴(yán)重者持續(xù)疼痛。不及時(shí)治療會(huì)引起牙髓炎或根尖周炎。,(1),注意口腔衛(wèi)生，從小養(yǎng)成好習(xí)慣。,飯后漱口，早晚刷牙，飯前洗手，不吃手，睡前不吃零食,。,(2),少吃甜食。如果想吃也盡量在飯前或者喝水時(shí)吃糖果、或者吃完糖果漱口。否則口中的含糖時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)助長(zhǎng)口腔中細(xì)菌的繁殖。,(3),勤觀察。如果發(fā)現(xiàn)牙面顏色發(fā)黑有齲洞或者并發(fā)疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療，必要時(shí)拔除。,牙齒的防護(hù),（,4,）及時(shí)拔出滯留的乳牙。,（,5,）對(duì)新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉。窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護(hù)新生恒牙的方法。,（,6,）注意飲食營(yíng)養(yǎng)，維生素、微量元素及礦物質(zhì)的補(bǔ)充，使牙齒能正常的生長(zhǎng)發(fā)育。,健康小妙招,運(yùn)動(dòng)加游戲，增強(qiáng)抵抗力,早睡早起，疾病少，免疫調(diào)節(jié)身體好。,不要吃得過飽，以免脾胃過勞。,衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)好，防止細(xì)菌口中跑。,多喝開水不感冒，沖洗腸道通便好。,多吃蔬菜和水果，健康身體伴隨我。,