四年級上冊心理健康課件-第一課 我是什么樣的人|北師大版 15張PPT
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四年級上冊心理健康課件-第一課 我是什么樣的人|北師大版 15張PPT
我是什么樣的人? 每個人身上都有優(yōu)點和缺點,不能過高評價自己,也不能過低認識自己,要正確對待自己的優(yōu)點和缺點;也不要自卑,不要看不起自己,要找出自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。 蘭蘭怎樣了解自己的長相? 明明有什么優(yōu)點和缺點? 你 喜 歡 別 人 夸 自 己 嗎 ?你 在 同 學 面 前 炫 耀 過 自 己 嗎 ?你 是 否 為 自 己 長 得 不 漂 亮 而 自卑 ?你 喜 歡 自 己 的 性 格 嗎 ? 我眼中的我和別人眼中的我我覺得我是這樣的一個人我覺得他是這樣的一個人一樣嗎? 認識自己的六種方法照 鏡 子反 省 自 己參 加 課 外 活 動聽 取 別 人 的 評 價敢 于 同 他 人 競 爭從 心 理 咨 詢 和 書 本 中 認 識 自 己 我是一個( )樣的人 積極的自我標簽“我自信” “我勇敢”“我積極進取”消極的自我標簽 “我自卑”“我膽小”“我害羞”“我不行” 使人不能恰當評價自己 使人失去自信 使人自卑 使人不敢再次嘗試 上面幾項都是 當同學給你做出正確的評價時, 你該怎么辦?( ) A.立刻行動起來,改正自己的缺點。 B.反正是老毛病,不改也過得去。 C.我的優(yōu)點比缺點多,自己很知足了。A 當同學給你提出不完全正確的評價時,你怎么辦?( ) A. 把不滿的話憋在心里。 B. 為自己的缺點辨解。 C. 與同學交流,坦誠相待。C 通過本節(jié)課學習,我們認識到評價自己的重要性,了解了自己是個什么樣的人,還學會了認識自己的幾種方法。 1,給自己畫一幅自畫像 2,跟爸爸媽媽討論一下在家里自己是什么樣的孩子