三年級(jí)上冊(cè)心理健康課件-第十三課 學(xué)習(xí)要專注|北師大版
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三年級(jí)上冊(cè)心理健康課件-第十三課 學(xué)習(xí)要專注|北師大版
學(xué)習(xí)要專注 喬治居維葉(法國)注意力對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和生活是非常重要的,它是保證我們工作,學(xué)習(xí)順利進(jìn)行的必要心理?xiàng)l件。 熱身活動(dòng)游戲“神槍手”老師說一些詞語,學(xué)生聽到“地名”時(shí)舉左手,聽到“動(dòng)物”時(shí)舉右手。 集中性指向性適應(yīng)性動(dòng)作無關(guān)運(yùn)動(dòng)停止呼吸運(yùn)動(dòng)的變化 事例分析壞處事例:同齡人的煩惱同學(xué)A:做作業(yè)遇到難題時(shí),想著想著就開始天馬行空想與解題無關(guān)的事,花很長(zhǎng)時(shí)間還是解決不了,心情越來越煩躁。同學(xué)B:我語文學(xué)得特別差,我想再努力也沒有用了,上課聽也聽不懂,所以我上課總愛走神。同學(xué)C:昨晚太晚睡,今天成了“特困生”,總是集中不了精神。同學(xué)D:背書時(shí)總是愛走神,背來背去都記不住。同學(xué)E:走廊外有響聲,課堂上同學(xué)的書本、筆等掉到地上,自習(xí)課時(shí)同學(xué)小聲說話等,我就不能集中注意力專心學(xué)習(xí)。 同學(xué)F:忍不住去想沒看完的電視劇、小說和電影,甚至丟下課程沉浸其中。同學(xué)G:前一天與朋友因小事而鬧矛盾,現(xiàn)在仍對(duì)這件事耿耿于懷,老師說的內(nèi)容都聽不進(jìn)去。 2.討論分析 如何才能專注左手畫圓,右手畫方 “聰”氏聽課法耳到:耳朵要聽清講課;眼到:目光要追隨老師;口到:嘴巴要跟著讀題;心到:集中注意用心聽。