論如何抓好小學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練 近幾年，為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校經(jīng)常組織學(xué)生參加體育競(jìng)賽活動(dòng)，從中涌現(xiàn)出不少體育素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，但他們沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，學(xué)校的體育競(jìng)賽成績(jī)呈現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)。為了提高學(xué)生的體育成績(jī)，我校重新組建了訓(xùn)練隊(duì)并進(jìn)行了常規(guī)的訓(xùn)練，就如何抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，結(jié)合我校的現(xiàn)狀，我略談幾點(diǎn)想法。 1、 提高自身素質(zhì)。 學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練是由體育教師擔(dān)負(fù)的。教師的工作環(huán)境是“露天作業(yè)，”“夏天一身汗，冬天一身灰”。每天除了2---3節(jié)體育課外，早晚要帶隊(duì)訓(xùn)練，自身還要搞教科研工作，身心很疲憊。因此，體育教師要對(duì)業(yè)余訓(xùn)練工作有足夠的認(rèn)識(shí)，具備強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心。體育訓(xùn)練既是體力勞動(dòng)，又是腦力勞動(dòng)，要不斷鉆研訓(xùn)練方法，總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，如寫(xiě)一些訓(xùn)練心得，多看一些訓(xùn)練類(lèi)資料等，不斷提高業(yè)務(wù)水平。 2、 認(rèn)真選材。 俗話說(shuō)：“良好的開(kāi)端，成功的一半”。選材工作是訓(xùn)練的前提，有了好苗子就會(huì)事半功倍。體育教師要做有心人，無(wú)論在課堂還是在課外活動(dòng)場(chǎng)所，要處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗子及時(shí)詢問(wèn)，并做好記錄。每年組織1---2次選拔賽，分身體素質(zhì)和技術(shù)設(shè)置比賽項(xiàng)目，深入到各班了解情況，落實(shí)參賽人員。記錄比賽成績(jī)，作為資料保存，以備選拔查找，做好梯隊(duì)建設(shè)工作。教師間要溝通，共同了解學(xué)生情況，對(duì)條件好的學(xué)生要根據(jù)特長(zhǎng)編入各運(yùn)動(dòng)隊(duì)。如出現(xiàn)兩支隊(duì)都需要同一名學(xué)生時(shí)，在訓(xùn)練中教師要相互協(xié)調(diào)好。 3、認(rèn)真嚴(yán)格訓(xùn)練。 運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃是取得訓(xùn)練成績(jī)的保證。訓(xùn)練計(jì)劃的類(lèi)型有長(zhǎng)年訓(xùn)練計(jì)劃、學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃（月計(jì)劃）、課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練計(jì)劃的內(nèi)容有體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練等。計(jì)劃不能只是應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)檢查的表面材料，要認(rèn)真研究制定，嚴(yán)格按計(jì)劃落實(shí)訓(xùn)練。 作為運(yùn)動(dòng)員的學(xué)生，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間會(huì)產(chǎn)生一定的沖突，加上學(xué)生的自覺(jué)性不是很高，因而必須制定嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。如嚴(yán)格考勤，有遲到和缺勤的要嚴(yán)肅處理并補(bǔ)足訓(xùn)練或加罰訓(xùn)練。記錄每次訓(xùn)練成績(jī)，對(duì)規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能達(dá)到要求的隊(duì)員，給予單獨(dú)加訓(xùn)。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，隊(duì)員就會(huì)自然形成一種好的訓(xùn)練作風(fēng)。 4、 做好思想工作，加強(qiáng)安全教育。 訓(xùn)練是一件很苦的事，學(xué)生年齡小，長(zhǎng)期訓(xùn)練可能會(huì)有退縮情緒。因而，首先要加強(qiáng)學(xué)生的思想教育。例如，經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生在訓(xùn)練中樹(shù)立起認(rèn)真刻苦為校爭(zhēng)光的信念。 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中難免會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷和意外損傷，因而要加強(qiáng)安全教育，組織好訓(xùn)練秩序，讓學(xué)生掌握一些運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)。 5、爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持、班主任配合。 單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)支持和班主任配合。家長(zhǎng)非常關(guān)心孩子，一怕影響學(xué)習(xí)，二怕累壞身體。第一，教師要上門(mén)家訪，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體事宜，消除家長(zhǎng)顧慮。第二，經(jīng)常與班主任溝通，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，必要時(shí)適當(dāng)給學(xué)生補(bǔ)課，做到不耽誤學(xué)習(xí)，保證訓(xùn)練時(shí)間。第三，定期召開(kāi)運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)會(huì)，通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作，使家長(zhǎng)感到學(xué)校對(duì)孩子的重視，讓孩子訓(xùn)練感到放心。 6、領(lǐng)導(dǎo)重視，后勤服務(wù)周到。 運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練有一定的經(jīng)費(fèi)開(kāi)支，如訓(xùn)練器材的添置、訓(xùn)練飲水供應(yīng)等。在爭(zhēng)得領(lǐng)導(dǎo)的同意下，購(gòu)置一些標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練器材，使訓(xùn)練更具科學(xué)性。 論如何抓好小學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練 周 成 向陽(yáng)中心學(xué)校