各種方式地跳繩 球性練習(xí)、單手肩上投籃教材內(nèi)容一、 跳繩1：各種方式地跳繩二、籃球2：球性練習(xí)、單手肩上投籃年級六年級人數(shù)男：周次2日期執(zhí)教女：課次5教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)投籃動作，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性及綜合身體素質(zhì)；2、利用各種方式的跳繩，提高學(xué)生的跳躍能力及健身能力；3、體驗(yàn)跳繩及籃球投準(zhǔn)的樂趣，享受同伴間的合作愉快；4、培養(yǎng)學(xué)生探究意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神及遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。重點(diǎn)與難點(diǎn)1、重點(diǎn)：持球動作、蹬地、抬手、伸臂、撥指2、難點(diǎn)：命中率、探究、合作意識的培養(yǎng)課序一二三四五時間156121415163教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動1、徒手操2、利用繩子做各種游戲各種方式的跳短繩1、分組練習(xí)2、集體雙腳輪換跳、并跳3、介紹跳雙飛、合作跳繩籃球1、拋球游戲2、分組投籃練習(xí)3、打板接龍游戲4、三對三投籃比賽1、放松操2、小結(jié)3、布置回家作業(yè)4、師生再見教師活動1、 檢查常規(guī)2、 向?qū)W生問好3、 宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)與要求4、 安排見習(xí)生1、提示要點(diǎn)、引導(dǎo)學(xué)生在體育小干部的帶領(lǐng)下練習(xí)2、 巡視、指導(dǎo)3、適當(dāng)參與1、講解練習(xí)要點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生按合作小組練習(xí)2、提示學(xué)生跳繩的方法3、小結(jié)與點(diǎn)撥，示范跳雙飛與合作跳動作4、巡視指導(dǎo)、及時點(diǎn)評5、語言鼓勵、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維1、講解練習(xí)要點(diǎn)及安全提示，引導(dǎo)學(xué)生積極思考、探究并按合作小組練習(xí)2、引導(dǎo)學(xué)生在小組長的安排下進(jìn)行練習(xí)，遵守游戲與比賽規(guī)則3、適當(dāng)參與、適時充當(dāng)裁判，巡視指導(dǎo)、個別輔導(dǎo)4、語言鼓勵、積極點(diǎn)評1、提示學(xué)生跟老師一起進(jìn)行放松練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生自評、互評3、教師講評 4、布置回家作業(yè)：預(yù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手高手投籃動作5、師生再見學(xué)生活動1、 體育委員整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、報告2、 明確上課目標(biāo)與要求3、 快、靜、齊1、認(rèn)真聽講，主動投入2、體育委員或小組長帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動3、互相鼓勵、配合默契4、動作協(xié)調(diào)到位，游戲有創(chuàng)意1、積極思考，理解要點(diǎn)并按合作小組進(jìn)行練習(xí)2、互相觀察、鼓勵，主動投入3、認(rèn)真好學(xué)，主動探究，學(xué)會合作4、 動作協(xié)調(diào)，配合默契1、 認(rèn)真聽講，積極思考、探究2、 仔細(xì)觀察，互相鼓勵，互幫互助、互相提示3、主動投入，配合默契，遵守游戲及比賽規(guī)則4、動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，命中率高 5、游戲必須采用傳接球的方式進(jìn)行1、學(xué)生跟著老師主動放松2、動作柔和、協(xié)調(diào)3、學(xué)生自評、互評4、主動接受回家作業(yè)、歸還器械5、師生再見教學(xué)形式隊(duì)形：四列橫隊(duì)* 隊(duì)形：四列橫隊(duì)*彌散形隊(duì)形： 彌散形隊(duì)形：* 彌散形隊(duì)形：四列橫隊(duì)* 設(shè)計意圖1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的上課常規(guī)2、 讓學(xué)生注意力集中、精神飽滿、積極參與并在課上富于表現(xiàn)。1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提升學(xué)生的體育美感，養(yǎng)成做操的好習(xí)慣及運(yùn)動安全意識2、 利用游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生身心做好充分準(zhǔn)備，為基本部分奠定良好的心理基礎(chǔ)。1、 利用各種方式的跳繩，提高學(xué)生的跳躍能力及健身能力2、 提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底，互幫互助、互相探討的能力4、增進(jìn)學(xué)生間的友誼 1、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及對籃球運(yùn)動的熱情。2、提高學(xué)生投籃的信心，培養(yǎng)敢于拼搏的精神，與人合作的精神。3、體會學(xué)生間的良好人際關(guān)系，享受合作小組間競爭和合作成功的感受4、體驗(yàn)遵守規(guī)則的良好作風(fēng)。 1、讓學(xué)生模仿老師積極放松，養(yǎng)成放松的好習(xí)慣2、從緊張的情緒中逐漸緩和下來3、心情愉快，為身體訓(xùn)練的恢復(fù)奠定良好基礎(chǔ)。運(yùn)動負(fù)荷時間46810121強(qiáng)度中下中中上大中上小課前準(zhǔn)備籃球場2片短繩50根籃球25只課的預(yù)計全課練習(xí)密度50%左右課后小結(jié)基本部分密度50%左右全課平均心率130次/分鐘左右