你 曾 經(jīng) 嫉 妒 過 別 人 嗎 ？ 是 在 什 么情 況 下 呢 ？ 嫉 妒 是 發(fā) 現(xiàn) 別 人 處 在 某 種 優(yōu)越 狀 態(tài) 或 取 得 某 種 成 績(jī) ， 而 自 己 不如 別 人 時(shí) 所 產(chǎn) 生 的 不 愉 快 感 、 厭 惡感 ， 甚 至 憎 恨 感 ， 同 時(shí) 伴 有 屈 辱 、羞 恥 、 自 卑 等 心 理 體 驗(yàn) 的 復(fù) 雜 情 緒 。 故 事 一 ： 張 力 和 李 文 本 來 是 很 要 好 的 朋 友 ，過 去 都 是 班 委 ， 這 次 張 力 繼 續(xù) 當(dāng) 選 為 班委 ， 李 文 沒 有 選 上 。 從 此 ， 李 文 就 不 理張 力 了 ， 而 且 還 在 背 后 說 ， 當(dāng) 班 委 沒 什么 了 不 起 的 ， 以 后 不 和 你 做 朋 友 了 。 故 事 二 ： 王 珊 過 去 的 學(xué) 習(xí) 成 績(jī) 在 班 里 總 是 第一 名 ， 最 近 一 次 考 試 ， 她 的 好 朋 友 馬 蘭蘭 超 過 了 她 。 她 很 高 興 地 向 馬 蘭 蘭 祝 賀 ：“ 咱 們 共 同 努 力 ， 互 相 競(jìng) 爭(zhēng) 吧 ！ ” 你 覺 得 李 文 和 王 珊 誰(shuí) 得 做 法是 積 極 的 ， 誰(shuí) 的 是 消 極 的 ?為什 么 ? 李 文 總 想 著 自 己 比 別 人 強(qiáng) ， 一 旦感 到 別 人 超 過 自 己 時(shí) ， 心 里 就 不 舒 服 。這 就 是 嫉 妒 心 。 王 珊 沒 有 去 嫉 妒 朋 友 ， 而 是 想 著 和朋 友 一 起 相 互 努 力 ， 學(xué) 習(xí) 進(jìn) 步 ！ 1 .失 去 朋 友 ， 破 壞 友 誼 。2 .壓 力 大 ， 害 人 又 害 己 。嫉 妒 心 會(huì) 帶 來 哪 些 危 害 1 .化 嫉 妒 為 競(jìng) 爭(zhēng) 。2 .心 理 平 衡 ， 恢 復(fù) 自 信 。3 .虛 心 學(xué) 習(xí) ， 取 人 所 長(zhǎng) 。4 .真 誠(chéng) 交 往 ， 珍 惜 友 誼 。 心 理 測(cè) 試 事 例 一 ： 小 明 平 時(shí) 學(xué) 習(xí) 比 小 強(qiáng) 好 ， 可 期 末考 試 時(shí) ， 小 強(qiáng) 的 成 績(jī) 比 小 明 要 好 ， 如 果 你是 小 明 ， 你 應(yīng) 該 怎 么 想 ?（ 左 手 ） 小 強(qiáng) 有 什 么 了 不 起 的 。（ 右 手 ） 小 強(qiáng) 的 學(xué) 習(xí) 成 績(jī) 超 過 我 ， 證 明 他 有 比 我 強(qiáng) 的 地 方 ，我 可 不 能 服 輸 啊 ， 要 迎 頭 趕 上 ， 公 平 競(jìng) 爭(zhēng) 。 事 例 二 ： 小 剛 這 回 在 “ 數(shù) 奧 杯 ” 比 賽 中得 了 一 等 獎(jiǎng) 。 而 小 勇 才 得 了 個(gè) 三 等 獎(jiǎng) ，但 小 勇 的 體 育 成 績(jī) 比 小 剛 要 好 得 多 ， 小勇 該 怎 么 想 ?（ 左 手 ） 尺 有 所 短 ， 寸 有 所 長(zhǎng) ， 每 個(gè) 人 各 有 長(zhǎng) 處 ， 也 各有 短 處 ， 我 數(shù) 學(xué) 成 績(jī) 不 如 小 剛 ， 但 我 的 體 育 成 績(jī) 要 比 他好 啊 ， 我 可 不 能 喪 失 自 信 心 。 （ 右 手 ） 小 剛 太 可 恨 了 ， 竟 敢 比 我 強(qiáng) ! 事 例 三 ： 小 玲 和 小 欣 是 好 朋 友 ， 小 玲考 上 大 學(xué) ， 小 欣 沒 考 上 ， 小 欣 該 怎 么 做 ?（ 左 手 ） 不 再 理 小 玲（ 右 手 ） 小 玲 寫 信 給 小 欣 傾 訴 自 己 ， 在 小 欣 那 里 得 到 幫 助 。 1 、 同 學(xué) 取 得 了 好 成 績(jī) ， 我 會(huì) _ _。 2 、 朋 友 競(jìng) 選 上 了 班 干 部 ， 自 己 落 選 了 ， 我 會(huì) _ 。 3 、 我 也 想 成 功 ， 我 會(huì) _。 你 會(huì) 怎 樣 做 ？ 超 越 夢(mèng) 想