揚 起 自 信 的 風 帆 心 理 健 康 課 讓我們揚起自信的風帆吧！ 請 小 朋 友 們 仔 細 閱 讀 “ 小 黃 鶯 唱 歌 ”的 故 事 ， 然 后 小 組 討 論 ： 小 朋 友 ， 聽 了 這 個 故 事 ， 你 認 為 小黃 鶯 為 什 么 第 一 次 沒 有 唱 好 歌 ？ 后 來 ，小 黃 鶯 成 功 了 ， 你 認 為 這 是 為 什 么 ？ 從中 你 有 什 么 感 想 呢 ？小組活動 安妮是一位從小就有腦性麻痹的女孩，她沒有肢體平衡感，不能夠控制自己的肢體，缺乏發(fā)聲能力，基本不會說話。而且，由于長期受疾病困擾，她有時會胡亂地揮舞著她的雙手；有時仰著頭，脖子伸得好長好長，與尖尖的下巴連成一條直線。這樣的女孩，她的成長必然充滿艱辛。 安妮最后寫下了她的結論:只看我有的，不看我沒有的。 我有 （ ）!我的（ ）很美!（ ）這么愛我!我會（ ）!我有（ ） ! 我有可愛的笑容！我的腿很美！ 爸爸媽媽這么愛我！ 我會畫畫！我有只乖巧的貓！ 游 戲 規(guī) 則 ： 六 個 人 為 一 個 小 組 ， 在 規(guī) 定 時 間 內 找 自 己 的優(yōu) 點 ， 可 以 是 外 貌 或 特 長 ， 也 可 以 是 性 格 方 面 的 ， 寫 在 紙 上 ，看 看 哪 位 小 朋 友 的 優(yōu) 點 最 多 ， 誰 就 是 這 個 小 組 的 “ 自 信 之星 ” ， 最 后 請 這 位 小 朋 友 將 優(yōu) 點 大 聲 地 讀 出 來 。大方美麗勇敢善良聰明堅強能干活潑可愛自信謙虛幽默正直 來自你內心深處的積極暗示的聲音游戲： 做法：請大家坐好，深呼吸，腰挺直，正視前方，給自己一個微笑，雙手輕松放在膝上，兩腳平放，仿佛你擁有這些東西，聲音要肯定、柔和。我能夠做到！我能行！我正在達到我的目標！學習是我非常喜歡的事情！我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜！我能夠在規(guī)定時間內做出正確答案！我對自己充滿了信心！ 一個人的成功自信只是其中的一半，另一個半還需要我們去努力付出，奮斗拼搏，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功！