“ 我 的 心 情 我 做 主 ” 團(tuán) 體 輔 導(dǎo)匯 報(bào) 團(tuán) 體 方 案 設(shè) 計(jì) 團(tuán) 體 方 法 ： 示 范 、 引 導(dǎo) 、 角 色 扮 演 等 效 果 ： 通 過 觀 察 、 訪 談 ， 發(fā) 現(xiàn) 成 員 基 本 掌 握 情 緒調(diào) 節(jié) 方 面 的 知 識(shí) 和 技 能 ， 成 員 的 情 緒 煩 惱 也 得 到了 改 善 ， 學(xué) 習(xí) 效 率 提 高 ， 人 際 關(guān) 系 更 加 友 好 ， 學(xué)生 間 矛 盾 發(fā) 生 較 少 。 Your date here Your footer here 3 團(tuán) 體 輔 導(dǎo) 第 一 單 元 說 說 對(duì) 方 的 三 個(gè) 情 況 ： 年 齡 家 庭 住 址 愛 好 我 信 你 蒙 上 眼 罩 ， 做 一 次 特 別 的 旅 行 ！ 說 說 你 的 感 受 ！ 我 們 的 約 定 1. 保 持 安 靜 ! 2. 注 意 看 ！ 3. 有 什 么 說 什 么 ! 4. 保 密 ! 5. 別 人 在 講 我 不 插 手 ! 6. 不 遲 到 不 早 退 ! 7. 遵 守 規(guī) 則 ! 分 享 與 反 饋 說 說 你 今 天 的 感 受 ！ 敞 開 心 懷 ！ 小 結(jié) 第 一 次 團(tuán) 體 氣 氛 融 洽 ， 成 員 積 極 性 高 ， 成 員 也 基本 了 解 為 什 么 要 來 團(tuán) 體 輔 導(dǎo) 以 及 團(tuán) 體 輔 導(dǎo) 的 規(guī) 則 ，所 以 大 家 也 是 相 見 歡 。 領(lǐng) 導(dǎo) 者 手 語 需 要 進(jìn) 一 步 形象 化 ， 具 體 化 ， 符 合 成 員 的 認(rèn) 知 特 點(diǎn) ， 盡 量 使 用自 然 手 語 。 團(tuán) 體 輔 導(dǎo) 第 二 單 元情 緒 初 體 驗(yàn) 五 個(gè) 活 動(dòng)一 、 走 進(jìn) 繩 圈 （ 10分 鐘 ）二 、 我 演 你 猜 （ 10分 鐘 ）三 、 情 緒 病 毒 （ 15分 鐘 ）四 、 變 變 變 （ 15分 鐘 ）五 、 分 享 與 反 饋 （ 10分 鐘 ） Your date here 12 走 進(jìn) 繩 圈 1.繩 子 圍 成 兩 個(gè) 圈 ， 足 夠 大 ， 能 容 納 12人 。 2.要 求 進(jìn) 入 圈 子 ， 但 不 能 接 觸 圈 子 。 3. 狼 來 了 規(guī) 則 ： 狼 來 了 ， 快 躲 進(jìn) 安 全 的 地 方 。 狼 走 了 ， 走 出 圈 子 。 狼 來 了 ， 快 躲 進(jìn) 安 全 的 地 方 。 逐 步 縮 小 繩 圈 ， 如 果 小 組 有 人 接 觸 到 繩 圈 ，那 就 宣 布 失 敗 ！ 我 演 你 猜 1.認(rèn) 識(shí) 各 種 情 緒 的 表 情 和 肢 體 動(dòng) 作 。 2.抽 卡 片 表 演 ， 其 他 同 學(xué) 猜 所 表 演 的 情緒 ！ 3.分 享 感 受 。 情 緒 病 毒 1.情 緒 源 “不 高 興 ”， 用 眨 眼 睛 和 面 部 表 情 表示 ， 助 手 示 范 ！ 2.圍 成 圈 ， 確 定 一 個(gè) 人 為 情 緒 源 。 3.聊 天 會(huì) 開 始 ， 由 情 緒 源 通 過 眨 眼 睛 的 動(dòng) 作 ，將 情 緒 傳 給 其 他 1個(gè) 人 ， 任 何 一 個(gè) 人 看 到 別人 和 你 眨 眼 睛 ， 也 需 要 向 另 外 1個(gè) 人 眨 眼 睛 ，傳 遞 不 高 興 的 情 緒 。 4.分 享 情 緒 變 變 變 1.請(qǐng) 欣 賞 貓 和 老 鼠 。 2.體 會(huì) 貓 和 老 鼠 情 緒 的 變 化 。 3.討 論 情 緒 變 化 的 情 境 及 原 因 。 4.情 緒 是 會(huì) 隨 著 情 緒 的 變 化 而 變 化 的 。 小 結(jié) 本 次 輔 導(dǎo) 目 標(biāo) 基 本 達(dá) 成 ， 成 員 初 步 體 驗(yàn) 了 緊 張 的 情 緒 ， 了解 情 緒 的 特 點(diǎn) ， 情 緒 是 會(huì) 隨 著 情 境 的 變 化 而 變 化 ， 情 緒 是會(huì) 傳 染 的 。 “走 進(jìn) 繩 圈 ”活 動(dòng) 氣 氛 熱 烈 ， 成 員 能 分 享 出 自 己 緊 張 的 情 緒 ； “我 演 你 猜 ”環(huán) 節(jié) ， 成 員 比 較 害 羞 ， 沒 有 準(zhǔn) 確 表 現(xiàn) 出 情 緒 外在 的 特 點(diǎn) ， 但 已 經(jīng) 基 本 了 解 喜 怒 哀 樂 懼 等 主 要 情 緒 的 外 在表 現(xiàn) ； “情 緒 病 毒 ”由 于 預(yù) 設(shè) 性 較 高 ， 成 員 無 法 自 然 的 表 現(xiàn) ， 病 毒也 沒 有 傳 染 給 每 一 個(gè) 人 ； “情 緒 變 變 變 ”成 員 能 清 晰 地 通 過 視 頻 了 解 貓 和 老 鼠 的 心 情變 化 ， 并 分 享 出 來 團(tuán) 體 輔 導(dǎo) 第 三 單 元情 緒 萬 花 筒 一 、 心 有 千 千 結(jié) 1.成 員 分 成 2組 ， 每 組 6人 。 比 比 誰 更 快 ！ 2.圍 成 圈 ， 左 手 牽 著 左 邊 人 的 右 手 ， 右 手 牽 著 右邊 人 的 左 手 。 3.成 員 散 開 ， 盡 量 亂 開 ， 停 住 找 到 原 來 左 右 手 相握 的 人 的 握 住 。 4.所 有 人 手 彼 此 相 握 成 為 一 個(gè) 手 鏈 ， 要 求 在 不 放手 的 情 況 下 ， 采 取 跨 、 鉆 、 套 、 轉(zhuǎn) 等 方 法 ， 將 錯(cuò)綜 的 手 鏈 解 成 一 個(gè) 大 圓 圈 。 二 、 有 情 必 有 因 1.表 演 2.猜 猜 是 什 么 原 因 3.情 緒 的 產(chǎn) 生 總 是 有 原 因 的 三 、 情 緒 你 我 他 認(rèn) 識(shí) 情 緒 卡 片 像 我 這 樣 填 ！ 什 么 原 因 呢 ？ 駱 駝 之 死 看 圖 討 論 ， 為 什 么 駱 駝 死 了 ？ 駱 駝 發(fā) 脾 氣 踩 著 玻 璃 ， 流 血 了 ， 引 來 了 食 人 蟻 ，把 它 咬 死 了 。 四 、 情 緒 歸 我 管 發(fā) 放 情 緒 顏 色 卡 故 事 繪 本 出 示 心 情 ？ ？ 同 一 件 事 情 ， 為 什 么 有 人 有 不 同 的 心 情 ？ ？ ？ 當(dāng) 事 情 有 了 變 化 時(shí) ， 為 什 么 同 一 個(gè) 人 會(huì) 有 不同 的 心 情 ？ 五 、 分 享 與 反 饋想 到 什 么 說 什 么 ！ 六 、 家 庭 作 業(yè) 發(fā) 現(xiàn) 自 己 的 心 情 ， 并 找 到 原 因 發(fā) 現(xiàn) 自 己 情 緒 產(chǎn) 生 的 積 極 和 消 極 影 響 小 結(jié) 本 次 進(jìn) 入 了 工 作 階 段 ， 成 員 有 了 對(duì) 情 緒 的 知 覺 和 理 解 后 ， 第 三 次 則 是了 解 情 緒 產(chǎn) 生 的 原 因 ， 并 認(rèn) 識(shí) 到 情 緒 是 可 控 的 ， 這 些 目 的 成 員 基 本 達(dá)到 。 “心 有 千 千 結(jié) ”環(huán) 節(jié) 成 員 理 解 較 好 ， 但 是 在 活 動(dòng) 進(jìn) 行 中 ， 由 于 雙 手 受 到限 制 ， 語 言 沒 辦 法 交 流 ， 在 交 流 解 開 結(jié) 的 策 略 方 面 比 較 困 難 ， 所 以 失敗 率 較 高 ； “有 情 必 有 因 ”， 成 員 能 夠 通 過 想 象 進(jìn) 行 頭 腦 激 蕩 ， 能 羅 列 出 很 多 原 因 ； 在 “情 緒 你 我 他 ”環(huán) 節(jié) ， 由 于 要 填 寫 情 緒 卡 片 ， 領(lǐng) 導(dǎo) 者 在 黑 板 上 進(jìn) 行 了示 范 書 寫 和 講 解 ， 但 是 成 員 學(xué) 習(xí) 能 力 參 差 不 齊 ， 書 寫 表 達(dá) 能 力 較 差 ，在 書 寫 自 己 的 情 緒 時(shí) ， 出 現(xiàn) 了 表 達(dá) 混 亂 ， 文 不 對(duì) 題 ， 語 法 混 亂 的 情 況 ，所 以 耗 時(shí) 較 長(zhǎng) ； “情 緒 歸 我 管 ”環(huán) 節(jié) ， 領(lǐng) 導(dǎo) 者 準(zhǔn) 備 了 漫 畫 ， 通 過 漫 畫 人 物 事 件 的 發(fā) 展 ，讓 學(xué) 生 用 顏 色 卡 片 表 達(dá) 自 己 的 心 情 ， 成 員 基 本 能 準(zhǔn) 確 表 達(dá) 合 乎 情 境 的心 理 狀 態(tài) ， 了 解 到 情 緒 分 為 積 極 情 緒 和 消 極 情 緒 ， 事 情 變 化 了 ， 人 的心 情 也 會(huì) 發(fā) 生 變 化 。 在 分 享 階 段 ， 成 員 能 分 享 自 己 今 天 參 加 活 動(dòng) 的 心 情 ， 但 在 談 到 自 己 的 收 獲 時(shí) ， 卻 難 以 用 合 適 的 語 言 手 語 陳 述 。 團(tuán) 體 輔 導(dǎo) 第 四 單 元情 緒 ABC 一 、 可 憐 的 小 貓 學(xué) 小 貓 逗 笑 別 人 。 二 、 情 緒 ABC 任 建 梅 的 心 情 情 緒 ABC A事 情 B想 法 C情 緒 三 、 理 性 判 斷 合 理 與 不 合 理 分 析 卡 片 合 理 的 想 法 能 讓 自 己 心 情 變 好 的 想 法 （ 他 是 不 小 心 撞 到 我 ，我 不 生 氣 ） 能 讓 自 己 努 力 加 油 的 想 法 （ 我 要 多 努 力 ， 才 能考 好 試 ） 能 讓 別 人 好 過 的 想 法 （ 爸 媽 不 買 手 機(jī) 給 我 ， 是因 為 怕 我 不 好 好 學(xué) 習(xí) ， 他 們 是 愛 我 的 ） 不 合 理 想 法 1.沒 有 經(jīng) 過 思 考 的 想 法 2.太 絕 對(duì) 的 想 法 （ 我 太 沒 用 了 ） 3.只 想 自 己 的 想 法 （ 不 管 有 沒 有 錢 ， 我 就 要 買手 機(jī) ） 4.讓 別 人 不 高 興 的 想 法 （ 我 就 要 罵 他 ） 5.讓 自 己 不 高 興 、 痛 苦 的 想 法 （ 爸 媽 對(duì) 我 不 好 ，不 給 我 買 手 機(jī) ） 1.父 母 不 給 我 買 手 機(jī) ， 實(shí) 在 太過 分 了 ！ 好 生 氣 ！ A事 情 （ 父 母 不 買 手 機(jī) ） B想 法 （ 太 過 分 ） C情 緒 （ 好 生 氣 ） 不 合 理 想 法 變 變 變 爸 媽 沒 有 那 么 多 錢 ， 錢 要 用 來 看 病 ， 吃 飯 等 等 ，還 擔(dān) 心 你 玩 手 機(jī) 不 學(xué) 習(xí) ， 所 以 不 買 合 理 2.乒 乓 球 比 賽 ， 我 沒 有 打 贏 他 ， 好難 過 ， 但 是 我 應(yīng) 該 多 努 力 ， 加油 ！ A事 情 （ 比 賽 沒 有 打 贏 ） B想 法 （ 我 應(yīng) 該 多 努 力 ） C情 緒 （ 加 油 ） 合 理 3.我 的 臉 上 長(zhǎng) 了 好 多 痘 痘 ， 真 難 看 ，別 人 笑 我 ， 我 好 傷 心 ！ A事 情 （ 我 臉 上 長(zhǎng) 痘 痘 ） B想 法 （ 真 難 看 ， 別 人 笑 我 ） C情 緒 （ 好 傷 心 ） 不 合 理 想 法 變 變 變 長(zhǎng) 痘 痘 是 身 體 的 原 因 ， 很 多 人 都 會(huì) 長(zhǎng) ， 只 要 保 持干 凈 ， 心 情 好 ， 痘 痘 就 會(huì) 好 ， 不 傷 心 ！ 合 理 4.好 朋 友 出 去 玩 ， 沒 有 叫 我 ， 他 是討 厭 我 嗎 ？ 我 好 難 過 ！ A事 情 （ 好 朋 友 出 去 玩 ） B想 法 （ 他 討 厭 我 ） C情 緒 （ 好 難 過 ） 不 合 理 想 法 變 變 變 朋 友 可 能 出 去 又 自 己 的 事 情 ， 所 以 沒 有 叫 我 ， 我應(yīng) 該 自 己 去 做 自 己 的 事 情 ， 不 難 過 ！ 合 理 四 、 分 享 與 反 饋 想 到 什 么 說 什 么 ！ 五 、 家 庭 作 業(yè) 情 景 劇 表 演 小 結(jié) 成 員 了 解 原 因 后 ， 就 要 學(xué) 會(huì) 改 變 自 己 的 不 良 情 緒 ，首 先 從 學(xué) 習(xí) 情 緒 ABC開 始 ， 了 解 到 自 己 的 情 緒 是由 于 自 己 對(duì) 事 情 的 看 法 而 產(chǎn) 生 的 ， 所 以 只 有 改 變了 自 己 的 看 法 ， 才 會(huì) 改 變 自 己 的 心 情 。 成 員 在 本團(tuán) 體 中 ， 基 本 能 夠 進(jìn) 行 理 性 判 斷 ， 大 概 能 分 辨 出合 理 想 法 和 不 合 理 的 想 法 ， 但 在 深 入 理 解 情 緒ABC和 把 不 合 理 想 法 轉(zhuǎn) 變 為 合 理 想 法 上 方 面 較 困難 ， 需 要 進(jìn) 一 步 加 強(qiáng) 練 習(xí) 。 團(tuán) 體 輔 導(dǎo) 第 五 單 元憤 怒 大 作 戰(zhàn) 一 、 搶 凳 子 二 、 變 色 風(fēng) 火 輪 你 能 忍 受 憤 怒 的 批 評(píng) 嗎 ？ 怒 視 、 暴 跳 如 雷 、 斜 視 等 動(dòng) 作 表 情 三 、 憤 怒 自 畫 像 畫 自 己 憤 怒 時(shí) 候 的 樣 子 什 么 讓 你 這 么 憤 怒 說 一 說 四 、 氣 球 里 的 憤 怒 相 撞 事 件 生 氣 的 氣 球 怎 樣 讓 自 己 不 生 氣 ？ 五 、 空 椅 子 一 張 凳 子 我 變 成 兩 個(gè) 我 ， 一 個(gè) 是 能 管 好 自 己 心 情 的 我 ， 一個(gè) 是 聰 明 的 我 聰 明 的 我 的 自 白 示 范 六 、 分 享 與 反 饋 想 說 什 么 說 什 么 小 結(jié) “搶 凳 子 ”環(huán) 節(jié) 成 員 積 極 性 高 ， “變 色 風(fēng) 火 輪 ”主 要 是 鍛 煉成 員 的 情 緒 接 納 能 力 ， 效 果 比 預(yù) 想 的 要 好 ， 成 員 很 快 的 進(jìn)入 到 角 色 中 去 ， 并 能 分 享 出 自 己 的 心 得 ； “憤 怒 自 畫 像 ”成員 畫 出 自 己 憤 怒 的 樣 子 ， 有 的 把 自 己 畫 成 狼 ， 有 的 把 自 己畫 成 流 淚 的 娃 娃 ， 非 常 生 動(dòng) ， 在 解 釋 的 時(shí) 候 ， 有 成 員 并 沒有 完 全 把 自 己 憤 怒 的 原 因 說 出 來 ； “氣 球 里 的 憤 怒 ”形 象 地 把 氣 球 比 喻 成 人 ， 人 生 氣 好 比 氣 球里 的 氣 ， 一 直 生 氣 的 話 ， 氣 球 就 會(huì) 爆 裂 ， 傷 害 自 己 和 他 人 ，所 以 得 出 結(jié) 論 應(yīng) 該 把 氣 慢 慢 的 從 氣 球 里 排 出 來 ， 成 員 進(jìn) 行頭 腦 激 蕩 ， 想 出 其 他 辦 法 讓 自 己 慢 慢 的 不 生 氣 。 “空 椅 子 ”是 需 要 充 分 發(fā) 揮 成 員 的 想 象 的 ， 把 自 己想 象 成 兩 個(gè) 人 ， 進(jìn) 行 自 我 對(duì) 話 ， 本 環(huán) 節(jié) 相 對(duì) 較 難 ，領(lǐng) 導(dǎo) 者 設(shè) 計(jì) 了 類 似 于 表 演 的 示 范 ， 把 分 裂 的 角 色的 對(duì) 話 演 繹 出 來 ， 再 讓 成 員 進(jìn) 行 表 演 ， 在 這 個(gè) 過程 中 ， 成 員 能 夠 理 解 空 椅 子 技 術(shù) ， 了 解 角 色 ， 但是 在 進(jìn) 行 自 我 對(duì) 話 的 過 程 中 出 現(xiàn) 了 對(duì) 話 困 難 ， 不知 道 怎 么 與 自 己 對(duì) 話 的 問 題 ， 領(lǐng) 導(dǎo) 者 進(jìn) 行 積 極 的干 預(yù) ， 成 員 也 基 本 掌 握 了 應(yīng) 該 怎 樣 和 憤 怒 的 自 己進(jìn) 行 對(duì) 話 。 祝 福 道 別 給 同 學(xué) 送 上 最 真 摯 的 祝 福 ！ 小 結(jié) 通 過 照 片 和 視 頻 回 顧 自 己 前 六 次 的 輔 導(dǎo) 歷 程 ， 成員 表 現(xiàn) 出 興 奮 ， 在 談 到 成 員 的 變 化 時(shí) ， 成 員 都 表示 自 己 的 心 情 變 好 了 ， 學(xué) 會(huì) 了 調(diào) 節(jié) 自 己 不 良 情 緒的 方 法 ， 在 送 祝 福 的 時(shí) 候 ， 成 員 把 自 己 寫 好 的 祝福 送 給 其 他 人 ， 女 成 員 得 到 了 多 于 男 生 的 祝 福 ，有 一 個(gè) 男 生 沒 有 寫 出 自 己 的 祝 福 ， 原 因 是 表 達(dá) 能力 有 限 ， 寫 不 出 來 。 Your date here Your footer here 56 發(fā) 現(xiàn) 的 問 題 （ 一 ） 成 員 間 的 關(guān) 系 男 生 容 易 和 男 生 在 一 起 ， 女 生 更 喜 歡 和 女 生 在 一 起 ， 除非 參 加 活 動(dòng) 和 有 意 打 亂 ， 男 女 生 都 是 按 性 別 而 坐 。 中 途有 兩 位 成 員 因 不 可 抗 拒 的 原 因 離 開 ， 沒 有 參 加 。 （ 二 ） 評(píng) 價(jià) 有 效 性 值 得 商 榷 輔 導(dǎo) 的 有 效 性 難 以 評(píng) 價(jià) ， 因 為 情 緒 自 我 評(píng) 定 量 表 不 知 道有 沒 有 合 理 的 信 度 和 效 度 ， 所 以 評(píng) 價(jià) 的 結(jié) 果 有 待 商 榷 。 （ 三 ） 成 員 的 理 解 能 力 參 差 不 齊 選 擇 年 齡 比 較 大 的 學(xué) 生 ， 能 比 較 好 的 理 解 活 動(dòng) ， 但 是 在抽 象 的 環(huán) 節(jié) 或 是 需 要 書 寫 和 表 達(dá) 的 環(huán) 節(jié) ， 成 員 表 現(xiàn) 出 較大 的 差 異 。 謝 謝 聆 聽 ！