2019-2020年高中體育 第一節(jié)：健康狀態(tài)與健康足進(jìn)教案一、 教學(xué)目標(biāo)1、 基礎(chǔ)目標(biāo)：理解健康的內(nèi)容和意義2、 能力提高目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生樹立健康意識，并對體育活動是促進(jìn)身體健康的積極手段和方法有清晰的和正確的認(rèn)識3、 情感目標(biāo)：讓學(xué)生在民主、和諧的共同活動中感受學(xué)習(xí)的樂趣。二、 學(xué)情分析本節(jié)課屬于高中教學(xué)內(nèi)容，高中的學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛濃厚，對體育健康課的認(rèn)識和理解不夠全面，平時不重視自己體育健康狀態(tài)的調(diào)整和改善，所以這節(jié)課多采用同學(xué)討論、提問、學(xué)生自我評價的方法，幫助學(xué)生理解和掌握本節(jié)的主要內(nèi)容。三、設(shè)計思路1、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心，強(qiáng)調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強(qiáng)的針對性和實(shí)用性。2、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進(jìn)師生互動，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。四、教材分析本節(jié)課所授內(nèi)容為高中體育與健康第一冊理論知識部分內(nèi)容，1、 用偉人毛澤東的生活事跡來引入什么是健康、及健康的意義。2、 教材從“健康連續(xù)統(tǒng)一體”的圖示中，闡述什么是健康狀態(tài)；又著重敘述分析怎樣健康促進(jìn)，通過提高個人的健康知識和技能水平，促使個人、家庭和社會充分發(fā)展各自的健康潛能，培養(yǎng)更健康的生活方式和行為。五、教法與學(xué)法整節(jié)課的內(nèi)容以提問、討論的方式為主線展開， 你身體的狀況怎么樣？；都有那些影響到你平時的學(xué)習(xí)？；注重自己平時生活的衛(wèi)生習(xí)慣嗎？；你身邊有那些同學(xué)不注重身體鍛煉？怎樣處理自己的消極情緒？在教學(xué)過程中，以提問、討論的方式來導(dǎo)入、理解健康狀態(tài)與健康促進(jìn)的知識，這樣既能激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)的興趣又能發(fā)揮以學(xué)生為主體的課堂理念。教學(xué)流程圖導(dǎo)入提問、討論自我評價 作業(yè)總結(jié)六、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入：長期以來人們習(xí)慣于把身體“無病”或“不虛弱”稱為健康，這種健康是真正意義上的健康嗎？健康的狀態(tài)是什么呢？健康=亞健康=疾病（ 五）作業(yè)布置（設(shè)計與實(shí)踐）根據(jù)所學(xué)的知識，找出自己平時不規(guī)律的生活有那些,并制定出改進(jìn)辦法并加以實(shí)施。七、預(yù)計效果1、 課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動思考、積極討論，進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。2、 學(xué)生能自主地對自己的身體健康狀況進(jìn)行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運(yùn)用體育鍛煉進(jìn)行自我調(diào)整及糾正。