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1、2021-7-31 珍 惜 生 命 關(guān) 愛 健 康2015健 康 文 化 大 講 堂 緊 急 救 護(hù) 與 健 康 知 識(shí) 講 座 2021-7-31 2021-7-31 意 外 隨 時(shí) 發(fā) 生 交通風(fēng)險(xiǎn)自然災(zāi)害 各 種 疾 病 及 人 為 的 災(zāi) 害 2021-7-31 時(shí) 間 就 是 生 命 早 起 動(dòng) 早 評(píng) 估 病 情 、 早 呼 救 、 早 到 達(dá) 心 搏 驟 停 的 嚴(yán) 重 后 果 以 秒 計(jì) 算 10秒 意 識(shí) 喪 失 、 突 然 倒 地 60秒 自 主 呼 吸 逐 漸 停 止 3分 鐘 開 始 出 現(xiàn) 腦 水 腫 4-6分 鐘 開 始 出 現(xiàn) 腦 細(xì) 胞 死 亡 8分 鐘 “腦

2、死 亡 ” 心 肺 復(fù) 蘇 的 “ 黃 金 8分 鐘 ” 2021-7-31 2021-7-31 A： 人 工 呼 吸 B： 胸 外 按 壓 2021-7-31 判 斷 意 識(shí)輕 拍 或 輕 搖 雙 肩靠 近 耳 旁 呼 叫 ：“ 喂 ， 你 怎 么 了 ！來 人 啊 ,救 命 啊 !”無 反 應(yīng)準(zhǔn) 備 行 動(dòng) 2021-7-31 擺 體 位 擺 放 為 仰 臥 位 放 在 地 面 或 質(zhì)地 較 硬 的 平 面上 注 ： 千 萬 不 可 以 放在 沙 發(fā) ， 草 坪 及 軟質(zhì) 的 東 西 上 2021-7-31 清 除 異 物（ 注 ） 淤 泥 /假 牙 /口 香 糖 /檳 榔 等 異 物 。

3、 2021-7-31 昏 迷 病 人 舌 頭 和 會(huì) 厭 阻 塞 上 呼 吸 道 2021-7-31 壓 頭 抬 顎 ， 舌 頭 和 會(huì) 厭 抬 舉 解 除 阻塞 2021-7-31 判 斷 呼 吸 2021-7-31 口 對(duì) 口 人 工 呼 吸 要 點(diǎn) 開 放 氣 道 、 張 口 、 捏 鼻 吹 氣 方 法 ： 、 口 包 口 ， 密 閉 緩 慢 吹 氣 吹 氣 時(shí) 間 ： 2秒 （ 吹 1秒 ， 間 隔 1秒 ） 吹 入 氣 量 ： 7001100ml 有 效 標(biāo) 準(zhǔn) ： 胸 部 抬 起 吹 氣 后 、 松 鼻 、 離 唇 、 眼 視 胸 部 、 深 吸 氣 2021-7-31 口 對(duì) 口

4、 人 工 呼 吸 2021-7-31 心 跳 停 止 判 斷 2021-7-31 心 臟 與 胸 骨 的 位 置 關(guān) 系 2021-7-31 2021-7-31 兩 乳 頭 間 2021-7-31 錯(cuò) 誤 ： 手 掌 交 叉 重 疊 2021-7-31 按 壓 定 位第 二 只 手 重 疊 在 第 一 只 手 上 手 指 交 叉 、掌 根 緊 貼 胸 骨 2021-7-31 錯(cuò) 誤 2 肘 部 彎 曲 2021-7-31 按 壓 姿 勢(shì) 示 意 圖 2021-7-31 2021-7-31 按 壓 深 度 ： 成 年 人 :4 5cm 未 成 年 人 :2 3cm 嬰 兒 :1cm按 壓 頻 率

5、 ： 100次 每 分 鐘 2021-7-31 人 工 呼 吸 與 胸 外 按 壓 的 比 例 ： 比 例 要 求 ： 人 工 呼 吸 ： 胸 外 按 壓 2 :30 有 效 標(biāo) 準(zhǔn) ： 能 觸 摸 到 頸 動(dòng) 脈 搏 動(dòng) 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 是外傷救護(hù)的四項(xiàng)基本原則。實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)外傷救護(hù)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫(yī)院的同時(shí)，要沉著、迅速地開展現(xiàn)場(chǎng)急救工作，其原則是：先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近后遠(yuǎn)；先止血后包扎，再固定后搬運(yùn)。 2021-7-31 l1、 加 壓 包 扎 止 血 法 止

6、 血 的 方 法 2021-7-31 l2、 指 壓 止 血 法 2021-7-31 2021-7-31 l3、 止 血 帶 止 血 法 2021-7-31 以 人 為 本 首 先 要 以 人 的 生 命 為 本 , 科 學(xué) 發(fā) 展 首 先 要 安 全 發(fā) 展 , 和 諧 社 會(huì) 首 先 要 關(guān) 愛 生 命 , 安 全 生 產(chǎn) 責(zé) 任 重 于 泰 山 , 員 工 的 身 體 健 康 顯 得 尤 為 重 要 .-國(guó) 家 安 全 生 產(chǎn) 監(jiān) 督 管 理 局 局 長(zhǎng) 李 毅 中 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 我 國(guó) 10大 致 命 疾 病 注 :由 于 進(jìn) 位 關(guān) 系

7、， 百 分 比 的 總 和 可 能 不 等 于 100%注 :由 于 進(jìn) 位 關(guān) 系 ， 百 分 比 的 總 和 可 能 不 等 于 100% 2021-7-31 2021-7-31 慢 性 疾 病 的 定 義 慢 性 疾 病 的 形 成 慢 性 疾 病 的 臨 床 癥 狀 與 護(hù) 理 我 國(guó) 慢 性 病 人 數(shù) 為 2.6億 人 ， 相 當(dāng) 于 每 10人 中 有 2人 患 有 醫(yī)生 明 確 診 斷 的 慢 性 病 。 我 國(guó) 18歲 及 以 上 成 年 人 高 血 壓 患 病 率 為 18.8%， 全 國(guó) 高 血 壓患 者 2億 人 。 心 腦 血 管 疾 病 引 起 死 亡 的 人 數(shù)

8、每 年 達(dá) 260萬 人 ， 平 均每 小 時(shí) 約 300人 ； 而 且 每 年 還 在 以 330萬 人 的 患 者 遞 增 .慢 性 疾 病 2021-7-31 慢 性 病 的 主 要 臨 床 癥 狀 :高 血 壓 和 糖 尿 病 。 并 發(fā) 癥 :高 血 脂 、 高 尿 酸 、 腦 血 栓 、 中 風(fēng) 、偏 癱 、 心 肌 梗 塞 、 冠 心 病 等 。 成 因 : 內(nèi) 因 遺 傳 -28%-55% 外 因 -污 染 (大 氣 水 質(zhì) 食 材 等 ),抗 生 素 2021-7-31 高 血 壓 發(fā) 病 機(jī) 理 2021-7-31 腦 血 管 爆 裂 2021-7-31 2021-7-31

9、 腦 溢 血 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 健 康 是 人 生 最 大 的 財(cái) 富 ！ 增 強(qiáng) 健 康 意 識(shí) ， 徹 底 改 變 “ 重 治 療 ，輕 預(yù) 防 ” 的 錯(cuò) 誤 觀 念 ！ 慢 性 病 是 不 能 治 愈 的 ， 但 是 是 可 以 預(yù)防 的 ！ 2021-7-31 健 康 五 大 基 石 北 京 安 貞 醫(yī) 院 副 院 長(zhǎng) 、 我 國(guó) 著 名 心 腦 血 管 疾 病專 家 洪 韶 光 教 授 1.合 理 膳 食 (食 鹽 每 天 6克 以 下 ， 關(guān) 注 早 餐 ，

10、食療 防 病 ， 少 吃 垃 圾 食 品 ) 2.適 量 運(yùn) 動(dòng) (運(yùn) 動(dòng) 無 處 不 在 .三 三 運(yùn) 動(dòng) 法 則 ) 3.戒 煙 限 酒 (煙 每 天 5支 以 下 ， 酒 適 量 ) 4.心 理 平 衡 (積 極 、 樂 觀 、 自 信 、 熱 情 ) 5.定 期 體 檢 (早 發(fā) 現(xiàn) 、 早 預(yù) 防 、 早 治 療 ) 關(guān) 注 血 壓 高 血 壓 ： 高 壓 140mmHg 低 壓 90mmHg 低 血 壓 ： 高 壓 90mmHg 低 壓 60mmHg 理 想 血 壓 ： 120/80mmHg 理 想 心 率 72-75次 /分 2021-7-31 抑 郁 癥 也 叫 心 的 感 冒

11、 1973年 ， WHO把 憂 郁 癥 確 定 為 慢 性 疾病 ， 目 前 成 逐 年 上 升 的 趨 勢(shì) ， 已 嚴(yán) 重 威 脅公 眾 健 康 。 早 期 抑 郁 癥 的 表 現(xiàn) ： 四 “ 不 ” 一 “ 沒 有”l不 吃 、 不 說 、 不 動(dòng) 、 不 睡 、 沒 有 興 趣 2021-7-31 l1、 宣 泄 （ 大 哭 大 喊 大 叫 ）l2、 轉(zhuǎn) 移 （ 培 養(yǎng) 其 它 的 興 趣 愛 好 ）l3、 運(yùn) 動(dòng) （ 刺 激 腦 內(nèi) 嗎 啡 分 泌 ）l4、 食 物 （ 維 生 素 B可 以 幫 助 緩 解 壓 力 ）l5、 心 理 咨 詢 （ 正 當(dāng) 的 溝 通 途 徑 ）l6、 藥

12、 物 （ 神 經(jīng) 抑 制 劑 ）l7、 電 位 痙 攣 刺 激 治 療 （ 頭 部 的 穴 位 ）抑 郁 癥 的 治 療 方 法 2021-7-31 不 論 工 作 或 生 活 中 遇 到 什 么 挫 折都 想 想 這 只 青 蛙 的 奮 斗 2021-7-31 用 藥 不 慎 2021-7-31 第 三 醫(yī) 學(xué) 自 然 醫(yī) 學(xué) :物 理 自 然 療 法 -理 療 (針 灸 、 按 摩 、 推 拿 、 火 罐 、刮 痧 等 )水 療 、 食 療 、 尿 療 等 目 的 :減 少 打 針 、 吃 藥 帶 來 的 危 害 希 波 克 拉 迪 說 過 :世 界 上 最 好 的 藥 物 是 食 物 ,

13、世 界 上 最 好 的醫(yī) 生 是 人 自 己 人 類 63%的 疾 病 是 不 需 要 藥 物 可 以 治 愈 的 ,26%的 疾 病 是需 要 藥 物 才 能 治 愈 的 ,剩 下 的 百 分 之 幾 就 是 無 藥 可 救 的 . 2021-7-31 人 體 中 有 12條 經(jīng) 絡(luò) ，加 上 “ 任 ” “ 督 ” 二 脈共 十 四 條 經(jīng) 絡(luò) ， 叫 出 名字 的 穴 位 共 361個(gè) ，“ 一 個(gè) 穴 位 就 是 一 包 良藥 ， 可 以 治 療 2-3種 疾病 。 ” 2021-7-31 人 體 三 大 養(yǎng) 生 系 統(tǒng) 血 液 循 環(huán) 系 統(tǒng)呼 吸 系 統(tǒng) 消 化 系 統(tǒng) 2021-

14、7-31 合 谷 穴 （ 手 陽 明 大 腸 經(jīng) ） 定 位 :大 拇 指 橫 紋 與 虎 口 垂 直 處 , 拇 指 所 指 最 高 頂 點(diǎn) . 主 導(dǎo) :上 呼 吸 系 統(tǒng) 疾 病 (面 口 合 谷 收 ) 主 治 : 感 冒 頭 痛 、 咽 喉 腫 痛 、 扁 桃 體 炎 、 過 敏 性 鼻 炎 神 經(jīng) 衰 弱 、 臉 部 麻 痹 、 中 風(fēng) 不 語 、 口 眼 歪 斜 、 神 昏 嗜 睡 口 腔 炎 、 目 赤 腫 痛 ， 牙 痛 、 牙 關(guān) 緊 閉 ， 耳 聾 ， 多 汗 2021-7-31 內(nèi) 關(guān) 穴 (救 命 穴 ) 定 位 :腕 橫 紋 上 兩 寸 主 導(dǎo) : 中 醫(yī) 醫(yī) 治

15、心 臟 系 統(tǒng) 疾 病 以 及 血 液 循 環(huán) 等 病 癥 的 首 選 大 穴 。 主 治 : 心 腦 血 管 疾 病 ， 比 如 心 悸 、 胸 悶 、 心 絞 痛 、 冠 心 病 、心 律 不 齊 的 、 心 慌 、 氣 短 、 出 虛 汗 等 ； 精 神 過 度 緊 張 、 壓 力 所 致 心 情 抑 郁 、 煩 躁 、 緊 張 、 失眠 多 夢(mèng) 、 打 嗝 ， 以 及 面 色 無 華 者 。 v打 開 心 結(jié) ， 養(yǎng) 顏 養(yǎng) 心 的 美 麗 穴 2021-7-31 職 業(yè) 病 定 義 ： 是 指 由 工 作 性 質(zhì) 、 工 作 習(xí) 慣 所 引 起 或 勞動(dòng) 者 接 觸 有 毒 、 有

16、害 物 質(zhì) 所 產(chǎn) 生 的 疾 病 。 前 者 稱 廣 義 職 業(yè) 病 （ 如 肩 周 炎 、 頸 椎 病 、 痔 瘡等 ） ， 后 者 稱 法 定 職 業(yè) 病 （ 如 塵 肺 、 重 金 屬 中毒 等 ） ， 我 國(guó) 目 前 法 定 職 業(yè) 病 有 115種 。 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 拉 手 小 測(cè) 試 2021-7-31 2021-7-31 2021-7-31 針 灸 作 用 ： 疏 通 經(jīng) 絡(luò) ， 調(diào)和 陰 陽 ， 扶 正 祛 邪 原 理 ： 穴 位 是 屯 積 毒素 最 多 的 地 方 ， 針 灸的 作 用 是 扎 進(jìn) 肌 膚 ，刺 激 穴 位 ，

17、 把 毒 素 打成 游 離 狀 態(tài) ， 隨 著 我們 的 尿 液 和 汗 液 排 出體 外 ， 又 可 以 協(xié) 同 其他 療 法 進(jìn) 行 綜 合 治 療 。 2021-7-31 不 做 針 灸 的 幾 點(diǎn) 原 因 一 、 針 灸 要 求 專 業(yè) 性 強(qiáng) ,對(duì) 專 業(yè) 知 識(shí) 掌 握 熟練 二 、 有 暈 針 的 現(xiàn) 象 三 、 針 頭 的 衛(wèi) 生 問 題 2021-7-31 模 擬 針 灸 2021-7-31 肩 井 穴 主 治 疾 病 ： 肩周 炎 、 頸 椎 病 、五 十 肩 、 肩 頸酸 痛 、 脖 子 僵硬 、 頭 酸 痛 、頭 重 腳 輕 、 眼睛 疲 勞 、 耳 鳴 、落 枕 等

18、。 2021-7-31 手陽明大腸經(jīng) 2021-7-31 定 位 ： 神 闕 穴 （ 肚 臍 ） 正 后 方主 治 ： 補(bǔ) 腎 壯 陽 ， 培 元 固 本 ，強(qiáng) 壯 腰 脊 ， 腰 椎 間 盤 突 出 ，坐 骨 神 經(jīng) 痛 ， 長(zhǎng) 骨 刺 ， 骨 質(zhì)增 生 ， 腰 肌 勞 損 ， 強(qiáng) 直 性 脊柱 炎 等 腰 酸 背 痛 癥 狀 。 命 門 穴 2021-7-31 下 肢 靜 脈 曲 張 2021-7-31 定 位 :外 膝 眼 正 后 方主 治 ： 靜 脈 曲 張 、 小腿 腹 腫 脹 、 小 便 不利 、 腿 足 攣 痛 、 小腿 抽 筋 、 風(fēng) 濕 、 關(guān)節(jié) 炎 、 退 行 性 關(guān) 節(jié)炎 、 等 各 種 腿 部 疾病 . 委 陽 穴 2021-7-31