3.2做更好的自己,進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的，學(xué)習(xí)勤奮， 做事很認(rèn)真，對自認(rèn)為重要的事情會思前想后 對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭.有時候 曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人:別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神來飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲，別人對地認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之:別人打扮時尚而自己太過保守;她甚至覺得自己的名字也有些土氣有時，她會學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。她講話總是那么吸引人!我什么時候也能像她那樣呢?,思考：（1）你怎么看待曉蓉的累? （2）你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?,運用你的經(jīng)驗,世界上沒有完全相同的兩個人。 我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自我認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。,我們要學(xué)會接納和欣賞自己，做更好的自己,觀看視頻，并思考下列問題：,思考：（1）你認(rèn)為視頻里的主人公存在哪些不足/缺陷？ （2）他是如何接受自身的不足/缺陷的？ （3）我們怎么做到接納自己？,他天生沒手沒腳，身高不足1米，卻成為全球最知名的演說家之一，走遍5大洲，感動數(shù)百萬人！,活動探究一,每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。 有些不完美，如，我能接受， 因為 有些不完美，如.，我不能接受，因為. 接納自己的全部是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享? 接受不完美，我會,活動探究一,學(xué)會接納自己,接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。,接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧,我的優(yōu)點有哪些？,我做出了哪些努力？,我為班級和同學(xué)做出的貢獻有哪些？,想一想,學(xué)會欣賞自己,欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。,活動探究二,你贊同下面哪個同學(xué)的看法？,別人的意見都不對，只有自己才是正確的。,別人的意見也許有道理，可是我做不到。,我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法。,學(xué)會欣賞自己 欣賞自己不是驕傲自大，也不是目中無人。,面對剛剛開啟的初中生活，我們對未來無限憧憬，希望自己能飛得更高、更遠，做更好的自己。那么我們要怎么做，才能成為更好的自己呢？,小組討論,你能幫助他們解答困惑嗎？,我完全接納了自己，還怎么進步呢？,俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？,我不斷地努力，可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？,做更好的自己，就要揚長避短 善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。,你有改正缺點的好方法嗎？,具體描述自己的缺點 從最容易改正的缺點開始 及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力 請一個自己信任的人來協(xié)助 在公開場合做出改正缺點的承諾 運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗,改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。,做更好的自己，需要主動改正缺點,思考：（1）視頻里的女生有著怎樣的夢想？最終她的夢想實現(xiàn)了嗎？ （2）從這個故事里，你有何感受？,人的潛能是巨大的， 我們每個人都有很大的發(fā)展空間。,美國心理學(xué)家霍華德加德納提出多元智能理論。,開發(fā)潛能的途徑： 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域； 通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要； 通過積極合作，與他人共同完成任務(wù) ,做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能,更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。,他人與社會（條件）,課堂小結(jié),1、接納與欣賞自己的原因是什么？ 2、怎樣接納自己？ 3、怎樣欣賞自己？ 4、怎樣做更好的自己？ 5、怎樣激發(fā)我們的潛能？,1.給自己寫一封信，表達對自己的欣賞、喜愛和信息；也可以自制一些書簽，把對自己的欣賞或鼓勵寫在書簽上；或者用其他你喜歡的方式欣賞自己。 2.請給自己寫一句寄語，表達自己對未來的期望。,活動探究五,思考：1、從這個游戲中，你對自己有什么新的認(rèn)識？ 2、你認(rèn)為激發(fā)潛能的方法有什么？,1、小組內(nèi)6人輪流說出鉛筆的用途（每人1分鐘） 2、推選出小組內(nèi)最新穎、最有創(chuàng)意的想法（3個），評選出最有想法的小組,