調(diào)動良好情緒 提高教學(xué)質(zhì)量 調(diào)動良好情緒 提高教學(xué)質(zhì)量 摘 要：文章將從教育學(xué)、心理學(xué)的角度闡述良好情緒對提高體育教學(xué)質(zhì)量的積極作用，歸納影響學(xué)生上課情緒的因素以及調(diào)動學(xué)生良好情緒的途徑，以供參考。 關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；良好情緒；教學(xué)質(zhì)量 中圖分類號：G42 文獻標識碼：A 文章編號：1673-913214-0290-002 一、前言 體育教學(xué)融知識、技能、素質(zhì)、道德、意志與情感為一體，是一項操作復(fù)雜、藝術(shù)性強的工作。因為其教材內(nèi)容比其他學(xué)科更具有實踐和技能的獨特性，運動量和運動強度的要求，確定了它在非智力因素方面尤其是良好情緒培養(yǎng)方面有其他學(xué)科不可替代的地位和作用。體育教學(xué)是一個育體、育心、育人相結(jié)合的過程，通過培養(yǎng)學(xué)生的情緒，提高其學(xué)習(xí)的積極性和主動性，開掘其運動潛力，激發(fā)自信心，不僅有助于提高體育學(xué)習(xí)的效果，還有助于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，使學(xué)生終身受益。積極的情緒是實現(xiàn)體育教學(xué)目標的重要保證，良好情緒的培養(yǎng)應(yīng)該成為體育教學(xué)中一個重要的內(nèi)容。 二、影響學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的因素 來自體育教師的影響 體育教學(xué)中，教師起著主導(dǎo)作用，教師的情緒對學(xué)生的情緒起著誘導(dǎo)作用，直接影響了學(xué)生的情緒。教學(xué)中，教師的情緒表現(xiàn)能符合學(xué)生的需要，就會引發(fā)學(xué)生積極的態(tài)度，提升學(xué)生的積極性。反之，學(xué)生就會產(chǎn)生回避、厭惡的消極態(tài)度。這將導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降，達不到教學(xué)目的。 優(yōu)美的示范動作和良好的運動技能會使學(xué)生產(chǎn)生羨慕和崇拜的心理，能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒和練習(xí)的主動性。反之，學(xué)生會認為沒有現(xiàn)實的模仿對象，對動作練習(xí)標準沒有把握，長此以往會使其對教師失去信心，練習(xí)情緒低落。 枯燥無味的練習(xí)，陳舊刻板的教學(xué)方法是制約學(xué)生情緒的又一原因。新穎有趣的事物可引起學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)強烈的條件反射，從而產(chǎn)生巨大的動力。耐久跑一直是學(xué)生比擬厭煩的練習(xí)，如果我們將其和定向運動結(jié)合練習(xí)，使用分組在校園里尋找目標比賽的形式，這種離開跑道自主性較強的競賽可以不斷激起學(xué)生的好奇心和求知欲，使學(xué)生始終保持積極的情緒。而單調(diào)、枯燥的練習(xí)，會使學(xué)生產(chǎn)生冷淡和厭惡的情緒，教師可將一些枯燥的教材不斷創(chuàng)造出新的課堂組織形式、新的教學(xué)手段和方法。 來自學(xué)生自身的因素 一方面，在思想認識上，學(xué)習(xí)動機不明確也是影響學(xué)生情緒的重要原因。當今社會是知識經(jīng)濟社會，局部學(xué)生對體育的認識仍然停留在一個很低的層次，對體育有偏見，但又不得不上，因此上課一直是消極的態(tài)度。 另一方面，在課堂上學(xué)生的身體素質(zhì)直接影響練習(xí)的情緒，局部學(xué)生由于身體發(fā)育較慢，身體素質(zhì)比同齡人差，產(chǎn)生自卑感，在練習(xí)時不愿參加練習(xí)，應(yīng)付了事，得過且過，接受能力緩慢，情緒一直低迷，直接影響上課質(zhì)量。一局部學(xué)生存在恐懼心理，而客觀因素是形成恐懼心理的重要原因。例如：心肺功能不好進行耐力性工程時，普遍感到焦慮或恐懼；技術(shù)難度大也容易讓學(xué)生喪失信心，產(chǎn)生畏難、害怕的情緒。其次，一些意志品質(zhì)較差、缺乏自信的學(xué)生也會產(chǎn)生恐懼心理，他們不能正確認識自我，在動作練習(xí)中不敢迎難而上，思想上會錯誤夸大動作難度，加上害怕同學(xué)取笑等，都會挫傷他們的自信心，懼怕體育練習(xí)和測試。 來自外部環(huán)境的因素 體育課，學(xué)生情緒不僅受風力、濕度、光線等氣候的影響，而且也受場地、器材等教學(xué)條件的影響。一個學(xué)校體育設(shè)施的好壞直接影響學(xué)生上體育課的情緒。例如：操場小，器材少，多人共用教具，嚴重影響學(xué)生的練習(xí)情緒。 學(xué)生對某個教材的喜好與否也是影響其上課情緒的一個因素。比方，喜歡足球的同學(xué)在與足球有關(guān)的課堂上就會特別興奮，學(xué)習(xí)情緒高昂，和學(xué)習(xí)其他內(nèi)容時的態(tài)度形成明顯比照。對某項體育運動感興趣，就會表現(xiàn)出積極的情緒，導(dǎo)致行為上愛好該項運動，就會促使學(xué)生自覺、積極地學(xué)習(xí)，掌握該項運動的知識技能。反之，學(xué)生不喜歡某項體育運動，就認為其枯燥無味。缺乏興趣，不能引起學(xué)生的求知欲望，從而使學(xué)生被迫接受，也就導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)情緒低落。 三、調(diào)動學(xué)生良好情緒的途徑 讓學(xué)生明確體育教學(xué)的組織目標 教師要從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的態(tài)度。體育教學(xué)是使學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、技能、增強體質(zhì)，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣和自我鍛煉的能力而進行的。體育學(xué)科在教學(xué)過程中為學(xué)生提供了獨有的開闊觀察思維，操作中的實踐時機，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的精神及良好的個性品質(zhì)。然而目前中學(xué)仍然存在重文化輕體育的現(xiàn)象，使學(xué)生思想上形成了“體育成績及格就行，只要文化成績好的錯誤認識，使學(xué)生對體育鍛煉缺乏認識，對體育練習(xí)積極性不高。因此，我們在體育教學(xué)中，首先要轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，提高對體育鍛煉的認識。在具體手段上，可以通過講解、講座等形式，讓學(xué)生了解體育運動的功能和目的，宣傳科學(xué)鍛煉的方法，讓學(xué)生理解體育鍛煉在人身體開展中的重要性和必要性。確立合理的體育鍛煉目標，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣。只有讓學(xué)生明確了體育教學(xué)的組織目標，學(xué)生才會將個人目標與組織目標融合在一起。當學(xué)生在實現(xiàn)組織目標的過程中獲得了個人需要的滿足和個人開展后，就會激發(fā)積極的情緒，來配合教師對體育教學(xué)的管理，以到達提高教學(xué)質(zhì)量的目的。 培養(yǎng)師生間良好的合作性情感環(huán)境 1.教師的情感素質(zhì)是師生情感合作的首要條件 體育教學(xué)中，學(xué)生是教學(xué)的主體，教師是主導(dǎo)，體育教師的精神面貌甚至是著裝，都會對學(xué)生產(chǎn)生直接的影響。教師要精神飽滿、滿腔熱情地對待每一節(jié)體育課，用關(guān)心和愛在師生間形成了一種情感和無私的奉獻，架起師生情感的橋梁。長期的表率作用才能形成教師的威信。教師的品行、生活態(tài)度都在影響學(xué)生情感的開展。因此教師要有一個健康、良好的心理，上課時保持樂觀的心境，控制好自己的感情，與學(xué)生建立良好的關(guān)系。 2.教師要尊重與信任學(xué)生 尊重學(xué)生就要做好備課、教學(xué)設(shè)計和詳細的課后反思。課前認真?zhèn)湔n：教學(xué)方案要考慮天氣和環(huán)境的變化因素；課程運動負荷和教學(xué)設(shè)計要根據(jù)學(xué)生情況的不同而靈活安排。對待課堂上的偶發(fā)事件要注意批評的環(huán)境和處理的方法；課后反思：對課的教學(xué)設(shè)計思路、練習(xí)方法和手段、教學(xué)目標的達成程度等做好詳細的總結(jié)；合理地組織體育課堂教學(xué)，表達學(xué)生的主體地位，學(xué)生才會與教師主動配合，積極參與，課堂才會積極和諧。教育也是對學(xué)生的感情投入，是尊重和保護。自尊心是一個人積極向上、努力克服缺點的內(nèi)部動力。因此教師不要壓制學(xué)生，不要使學(xué)生產(chǎn)生高不可攀的距離感，但又要保持威望，所以師生處在最正確的心理距離狀態(tài)時，必然會形成課堂合作氣氛，教師對學(xué)生應(yīng)一視同仁，不可厚此薄彼，對每一個學(xué)生都要嚴格要求，應(yīng)針對學(xué)生不同的個性，采取不同的教育方法，尊重中不失嚴格，嚴格中融入寬容。 創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)生積極情緒 1.變化教學(xué)形式，激發(fā)良好的情緒 如果教材內(nèi)容枯燥，教學(xué)活動過長，無論講授或身體練習(xí)都會造成學(xué)生的注意力不集中。其實每個教材、每個進度都有新的概念，每個新的技術(shù)動作，都會使學(xué)生不斷地產(chǎn)生疑問，引起他們的好奇心和求知的欲望，并激發(fā)其鍛煉的欲望，教師必須根據(jù)教學(xué)任務(wù)，嚴格而系統(tǒng)地組織教材，科學(xué)性與趣味性相結(jié)合，學(xué)生的情感和興趣那么大不一樣。通過變化教學(xué)形式和教學(xué)節(jié)奏使學(xué)生大腦處于興奮狀態(tài)，有利于激發(fā)學(xué)生的課堂情緒。 2.善于控制培養(yǎng)良好情緒的個性特征 心理學(xué)家哈洛克通過實驗得出結(jié)論：由于受到表揚而引起的快樂、喜悅等健康情緒能促進智力的開展；反之，由于受到批評而引起的緊張、不安、煩惱等不健康的情緒那么會阻礙智力的開展。所以在教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)每一名學(xué)生特別是相對較差的學(xué)生的進步，并適時提出表揚和鼓勵，使其在不斷進步中看到希望，自信心得到建立和開展，從而形成積極向上的、健康的心理品質(zhì)。來自教師的鼓勵和同學(xué)幫助能夠讓學(xué)生不斷克服害怕心理和勇敢克服困難的精神。學(xué)生由于恐懼和害怕而不敢做某些練習(xí)動作，教師就要對學(xué)生進行各種形式的鼓勵，使學(xué)生自己建立信心和勇氣，形成堅強的意志和勇于克服困難的個性特征。 3.加強保護工作，保持穩(wěn)定的情緒 加強運動練習(xí)中的幫助保護工作，消除恐懼心理，讓學(xué)生有個穩(wěn)定情緒，充分調(diào)動他們的積極情緒。教師美觀大方的示范動作，讓學(xué)生建立正確清晰的動作表象，給其一種運動美的感覺。如在學(xué)習(xí)“后滾翻時，先進行前滾翻的動作復(fù)習(xí)，然后教師進行后滾翻的示范，再要求學(xué)生根據(jù)動作要領(lǐng)和保護幫助要求進行嘗試后滾翻練習(xí)。教師適時、適當?shù)丶右灾笇?dǎo)，再讓學(xué)生去實踐。對于在鍛煉中表現(xiàn)缺乏的學(xué)生，需要多鼓勵，這樣能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此外，教師還要多幫助和表揚學(xué)生，細心做好思想工作，讓學(xué)生建立練習(xí)的信心，教師在適當?shù)奈恢眠M行保護。保護幫助得當，動作順利完成。做者不感到難，觀者感覺易做；而保護幫助不得當，導(dǎo)致練習(xí)失敗，會影響練習(xí)情緒。 四、創(chuàng)立良好的教學(xué)環(huán)境 在體育教學(xué)過程中，教師運用生活展示、語言描述、音樂渲染情景等各種教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)各種課堂情境。在平等自由的環(huán)境中，學(xué)生才能獲得良好的心態(tài)和積極的情感，會使他們原本具有的欲望，以自然而又最正確的形態(tài)發(fā)揮出來。如蹲踞式跳遠的助跑教學(xué)中，采用發(fā)現(xiàn)法教學(xué)步驟：教師先不進行完整的動作示范和講解，而是首先向?qū)W生提出問題：“助跑速度的快慢與跳的遠度有什么關(guān)系？學(xué)生通過練習(xí)的比擬可以得出“跑得快，跳得遠的結(jié)論。然后教師通過語言描述創(chuàng)設(shè)情境：“現(xiàn)在你要跨過一個“坑，你必須以最快的速度助跑才能跳過去，但整個過程要留神不能踩到“坑里去，你們該怎么辦？教師把起跳板假設(shè)為坑的邊沿，告訴學(xué)生如果踩過起跳板就是掉進“坑里去。在學(xué)生練習(xí)、體驗后再讓幾位學(xué)生談?wù)劸毩?xí)體會。許多學(xué)生會感覺快到起跳板的時候，都會因為怕踩不準起跳板而減速造成沒起跳就踩入“坑中。發(fā)現(xiàn)只有在適當?shù)木嚯x內(nèi)，確定好助跑起點和助跑節(jié)奏，才能快速助跑，準確起跳。最后在教師引導(dǎo)下，讓學(xué)生自己總結(jié)出蹲踞式跳遠助跑的方法和要領(lǐng)，通過發(fā)現(xiàn)法的教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維能力，以及分析問題、解決問題的能力，挖掘和開展學(xué)生的創(chuàng)造力。因此，教師在體育教學(xué)中，要優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)平等互助的練習(xí)環(huán)境，減少對學(xué)生思維和行為的無謂限制，形成一種鼓勵創(chuàng)新、崇尚創(chuàng)新的氣氛。 五、結(jié)語 其一，任何群體中，學(xué)生間都存在對體育工程興趣愛好方面的差異，或者身體素質(zhì)及技術(shù)水平的差異。在實施培養(yǎng)過程中應(yīng)以整體為主，個體為輔，以優(yōu)秀帶動群體，以到達最正確的效果。 其二，學(xué)生的各種情緒變化都是直接影響教學(xué)效果的重要因素。教師應(yīng)注意學(xué)生的各種情緒變化，結(jié)合心理調(diào)節(jié)的方法正確誘導(dǎo)，不斷將不良的消極情緒轉(zhuǎn)化成主動的積極情緒，培養(yǎng)學(xué)生逐步形成良好的積極情緒，讓學(xué)生能夠支配和控制自己的情緒，以最正確的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中去。 參考文獻： 【1】 王書明.體育教育中培養(yǎng)非智力因素的途徑J.體育教學(xué)，1999. 【2】 頂峰，孫自淇，趙壇生.淺談體育教育中情感智能的培養(yǎng)J.中國學(xué)校體育，1999. 【3】 孫安娜，賈鳳蓉.必須重視非智力因素的培養(yǎng)J.湖北學(xué)校體育，1996. 【4】 張華新，田坤.體育課中矯正學(xué)生自卑心理的探究J.體育學(xué)刊，2000. 齊真