惠珊精彩作品 惠珊精彩作品關(guān)注食品安全 食品安全幼兒段共享健康生活報(bào)告人：XXXLOGO 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣注意這些危險(xiǎn)食物合理安排一日三餐健康飲食兒歌目 錄 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 食品衛(wèi)生安全很重要，讓我們一起來學(xué)習(xí)吧前 言 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品小朋友，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦！ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 勤洗手,特別是飯前便后 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 勤剪指甲 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 不喝生水 少喝飲料 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 生吃瓜果要洗干凈雙手握著瓜果來回輕輕地搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈， 再用水沖干凈，就可以放心吃了。 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 不購買三無食品在購買零食時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)廠家 生產(chǎn)日期 保質(zhì)期不吃“三無”零食 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會(huì)有毒素 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 吃飯時(shí)，不嬉戲打鬧。好孩子不要學(xué)哦 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 隔夜的飯菜受到污染后細(xì)菌會(huì)大量繁殖，引發(fā)胃腸炎，甚至導(dǎo)致食物中毒。盡量少吃或不吃剩飯剩菜 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 小朋友，你們都做到了么？ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品小朋友，要小心這些食物哦！ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意果凍 麻花這些食物容易堵塞氣管，在食用時(shí)，一定要小心哦！ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意魷魚絲 花生醬 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意小巧水果 堅(jiān)果類 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意多纖維蔬菜 長(zhǎng)面 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意大塊肉 多刺的魚 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 你知道嗎，飲食時(shí)如果食用方法不當(dāng)，或在食用過程中嬉戲打鬧，食物很容易進(jìn)入氣管，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成窒息，危及小朋友的生命！注 意 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 爸爸媽媽請(qǐng)注意 海姆立克法（適用對(duì)象：2歲以上）1、在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭。2、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。3、持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除。 爸爸媽媽學(xué)一學(xué)：小朋友被食物噎住了怎么辦？ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 爸爸媽媽請(qǐng)注意 在等待救援的同時(shí)，要依據(jù)患兒的清醒程度進(jìn)行家庭急救。第一時(shí)間撥打了120 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 爸爸媽媽請(qǐng)注意 合理安排一日三餐哦！ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 你的一日三餐主要吃些什么？ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 早餐：早上7點(diǎn)左右 午餐：12-13點(diǎn)間 晚餐：不要超過18點(diǎn)人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些，而且質(zhì)量要高。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化為原則，至少要在就寢兩個(gè)小時(shí)進(jìn)餐。 一日三餐最佳時(shí)間 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 隨便吃點(diǎn)零食 保證不了營(yíng)養(yǎng)和能量 邊走邊吃， 不利于消化和吸收 不吃早餐 有害身體健康早餐特別要重視 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 俗話說“中午飽，一天飽”說明午餐是一日中主要的一餐。 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 晚餐比較接近睡眠時(shí)間，不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物。晚餐吃少 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配。多吃蔬菜、水果和薯類。每天吃適量的奶類及豆制品。常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。健康的一日三餐 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 勤吃蔬菜身體棒，勤吃瓜果皮膚好 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 夏季消暑食品小 知 識(shí) 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友，夏季天氣炎熱，人體的水分和鹽分都流失嚴(yán)重，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，容易出現(xiàn)脫水，中暑的現(xiàn)象。小 知 識(shí) 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友，在炎熱的暑假，你們會(huì)選擇什么食品來降溫呢？小 知 識(shí) 冰激凌 汽 水棒棒冰 棒冰 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類，也可飲用一些水果汁。注意：不可過食冷飲和飲料小 知 識(shí) 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品炎熱的夏天，喝上一碗綠豆湯，好喝又解暑哦！ 小 知 識(shí) 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 健康飲食兒歌小 兒 歌 小朋友,拍拍手 , 我們來把健康找。健康健康在哪里 , 就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉 , 營(yíng)養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡 , 挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃 , 個(gè)子高高身體棒。 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品 小朋友們請(qǐng)注意 小朋友們，下次在吃食物時(shí)要記得運(yùn)用今天學(xué)的知識(shí)哦！ 惠珊精彩作品 惠珊精彩作品謝謝觀看 食品安全幼兒段報(bào)告人：XXXLOGO