蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)課題名稱(chēng)蹲踞式跳遠(yuǎn)科 目體育年 級(jí)九年級(jí)一班課時(shí)4作者張世杰一、教材內(nèi)容分析人民教育出版社出版的體育與健康（7-9年級(jí)）全一冊(cè)中的初中田徑教學(xué)內(nèi)容是以學(xué)生的發(fā)展需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)的。田徑教學(xué)應(yīng)全面貫徹體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以達(dá)成運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，促進(jìn)初中學(xué)生身心健康發(fā)展。初中跳躍教材包括：跳高、跳遠(yuǎn)和發(fā)展跳躍能力的多種練習(xí)。由于年齡、場(chǎng)地、器材設(shè)備的原因，初中只學(xué)習(xí)跳高和跳遠(yuǎn)。并且主要學(xué)習(xí)跨越式跳高和蹲踞式跳躍技術(shù)。學(xué)習(xí)跳躍基本動(dòng)作，應(yīng)掌握跳躍基本原理，學(xué)習(xí)蹲踞式跳躍技術(shù)，并通過(guò)多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，發(fā)展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展。跳躍運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活密切相關(guān)，如跳過(guò)不很寬的水溝等，以促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。二、教學(xué)目標(biāo)1. 知識(shí)與技能：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)理解安全的重要性。2. 過(guò)程與方法：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏，能完成起跳、空中蹲踞姿勢(shì)和屈膝緩沖落地，還可以使學(xué)生提高下肢力量。3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取和終身體育的優(yōu)良品質(zhì)。三、學(xué)習(xí)者特征分析本課的授課對(duì)象是蘭州市第四十四中學(xué)九年級(jí)一班學(xué)生，七年級(jí)一班學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，但學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，思維也較活躍。田徑是中學(xué)體育教學(xué)基本內(nèi)容之一，本節(jié)課結(jié)合九年級(jí)學(xué)生身體特點(diǎn)，選擇教材“蹲踞式跳遠(yuǎn)”發(fā)展學(xué)生的速度、力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 四、教學(xué)重難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)助跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點(diǎn)準(zhǔn)確。解決辦法：反復(fù)練習(xí) 教師糾錯(cuò)知道難點(diǎn)助跳與起跳的自然銜接，空中身體姿勢(shì)平衡。解決辦法：反復(fù)練習(xí) 教師糾錯(cuò)指導(dǎo)五、教學(xué)資源實(shí)驗(yàn)（演示）教具起跳板1個(gè) 紅旗2面 平沙器1把 教學(xué)支持資源沙坑六、教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖準(zhǔn)備部分1、 在集合地點(diǎn)觀(guān)察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，目標(biāo)和要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生。5、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑200米2圈6、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)：上肢運(yùn)動(dòng)（2 X8拍）腹背運(yùn)動(dòng)（2 X8拍）下肢運(yùn)動(dòng)（2 X8拍）原地收腹跳練習(xí)（10次）全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖 1、“老師好！2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。注意力集中，聽(tīng)口令練習(xí) 學(xué)生在教師口令指揮下完成規(guī)定徒手操練習(xí)，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié) （練習(xí)隊(duì)形同上）準(zhǔn)備活動(dòng)中通過(guò)慢跑、游戲來(lái)達(dá)到預(yù)熱的目的，并針對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)做四節(jié)徒手操練習(xí)，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)?；静糠忠?、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)。1、 教師講解有節(jié)奏助跑與快速起跳的要領(lǐng)。 2、教師示范完整技術(shù)動(dòng)作。3、組織學(xué)生練習(xí)。4、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并加以單個(gè)輔導(dǎo)。5、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6學(xué)生練習(xí)，并請(qǐng)做的好的學(xué)生談體會(huì)。7學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互比較練習(xí)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概念，及丈量助跑步點(diǎn)的方法。并示范。2、 練習(xí)步驟：（1）、學(xué)生各自丈量步點(diǎn)，并作好標(biāo)記。（2）、全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)3、 相互觀(guān)察，相互提醒改進(jìn)提高。4、 接受教師的指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。練習(xí)場(chǎng)地如圖沙 坑 O O O O O 通過(guò)“蹲踞式跳遠(yuǎn)”練習(xí)，學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏，起跳有力量、空中姿態(tài)正確，落地屈膝緩沖，學(xué)生能記住蹲踞式跳遠(yuǎn)基本技術(shù)的概念；并在練習(xí)過(guò)程中通過(guò)互相幫助、來(lái)提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見(jiàn)一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見(jiàn)主要是學(xué)生放松和教師總結(jié)。本節(jié)課強(qiáng)度較大，總結(jié)本堂課同學(xué)們練習(xí)情況多以鼓勵(lì)為主。教學(xué)過(guò)程流程圖課堂常規(guī)課堂常規(guī)明確課的任務(wù)熱身、徒手操熱身、徒手操學(xué)生展示講解、示范、糾錯(cuò)反復(fù)練習(xí)，自我體會(huì)說(shuō)出自己的體會(huì)了解技術(shù)要領(lǐng)放松練習(xí)集合整隊(duì)放松小結(jié)、布置作業(yè)師生再見(jiàn)、歸還器材結(jié)束開(kāi)始準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分七、教學(xué)評(píng)價(jià)1.評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用診斷性的評(píng)價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。2.評(píng)價(jià)競(jìng)賽時(shí)，采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的目的性。八、教學(xué)反思學(xué)生在學(xué)習(xí)中主要是助跑速度不夠快,不夠大膽,起跳中起跳腿常常出錯(cuò),起跳的高度不夠,落地時(shí)心理壓力大,不敢去放松性去落地,.我想通過(guò)一些心理輔導(dǎo)和教學(xué)方法和手段去改變學(xué)生的學(xué)習(xí).