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1、
團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃
一、 團(tuán)體輔導(dǎo)名稱:攜手,成長
二、 團(tuán)體性質(zhì):成長型體驗(yàn)小組
三、 團(tuán)體規(guī)模:約30人一組
四、招募方法:聯(lián)系學(xué)校老師召集留守兒童
五、活動(dòng)時(shí)間:約90分鐘
六、活動(dòng)地點(diǎn):該學(xué)校操場
七、活動(dòng)方案設(shè)計(jì)
單元名稱
活動(dòng)名稱
活動(dòng)目標(biāo)
所需時(shí)間
所需材料
建立團(tuán)隊(duì)階段
1、你拍拍
我拍拍
2、連環(huán)自我介紹
3、跑得了,跑不了
1、彼此認(rèn)識(shí)
2、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛
3、建立團(tuán)隊(duì)默契
5分
10分
5分
團(tuán)隊(duì)合作階段
1、人椅游戲
2、解開千千結(jié)
3、信任之旅
4、傳橘子
1、讓大家知
2、道,在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理
2、讓大家知道,通過相互協(xié)作和開動(dòng)腦筋解決問題,可以體會(huì)到成功的快樂3、考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變,如何在困難的條件下完成不可能完成的事情
10分
10分
15分
15分
繩子 蒙眼布 橘子若干
團(tuán)隊(duì)結(jié)束階段
我和你,等于我們
感受團(tuán)體心理成長的特殊氣氛,增進(jìn)成員之間的感情
20分
(一)團(tuán)體建立階段
1、你拍拍,我拍拍
實(shí)施細(xì)則: 要求所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈,再向同一方向側(cè)身。以8拍節(jié)奏拍打前方學(xué)員從肩膀,到背部有節(jié)奏輕輕拍打,同時(shí)對(duì)他(她)說一句”幸苦了,加油加油!”。之后,所有學(xué)員
3、向后轉(zhuǎn),再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學(xué)員說“謝謝你”
說明:如果有人在活動(dòng)中故意捉弄你,你可以在下次拍打中“還”給他。此活動(dòng)可告訴學(xué)員在交往中,你付出什么,就將收獲什么
2、連環(huán)自我介紹
實(shí)施細(xì)則:由任何一個(gè)人開始有特色的自我介紹(姓名,愛好),以后的每個(gè)重復(fù)前面同學(xué)的話,然后自我介紹,以此往后,滾雪球似的進(jìn)行
3、跑得了,跑不了
實(shí)施細(xì)則:1.所有成員圍成一個(gè)圓圈,左手?jǐn)傞_,右手伸出食指放在
右邊成員左手的虎口處。
2.圓圈開始轉(zhuǎn)動(dòng),領(lǐng)導(dǎo)者喊:“1,2,3,1,2,3,……”
隨機(jī)的喊出“4”時(shí),所有學(xué)員必須左手抓住其左邊成員的食
指,而其自己的右手食指也不能被抓到。
4、二 團(tuán)隊(duì)合作階段
(一)人椅游戲
程序:
1、全體學(xué)員圍成一圈
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上
4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)院叫出響應(yīng)的口號(hào)(例如:齊心協(xié)力、勇往直前)
5、最后以小組競賽的形式,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間
討論:
1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要想在競爭中取得勝利,什么是相當(dāng)重要的?
小提示:千
5、萬別以為這么多人,只有你一人松懈一下沒關(guān)系;若是所有人都有這樣的想法,你休想坐著,那只能是被重重地壓在地上。
2、要想坐得長久,坐得最舒服,每個(gè)人就應(yīng)該先當(dāng)好一把椅子。
(二)信任之旅
實(shí)施細(xì)則:需要任意兩人組合,分多個(gè)小組,兩兩競賽,其中一名同學(xué)需要遮住眼睛兩側(cè)視線,然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式,然后開始上路,轉(zhuǎn)彎或者上下樓,(用繩子牽好路線)在相同路段,看誰先到達(dá)目的地,誰將是最終的勝者。
(3) 解開千千結(jié)
實(shí)施細(xì)則:手牽手圍成一個(gè)大圓圈,讓隊(duì)員記住自己左右手邊的人,然后放開手任意走動(dòng),領(lǐng)導(dǎo)者下令停止后,原地不動(dòng),再牽住原來左右手邊
6、的人的手,最后還原成最開始圍的圓圈。
(4) (四)傳遞橘子
實(shí)施細(xì)則:現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)橘子,由主持人宣布開始計(jì)時(shí),看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢,一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。(快的一組即為勝者吃掉橘子,落后的依舊要給予懲罰)
三 團(tuán)體結(jié)束階段
(一)我和你,等于我們
實(shí)施細(xì)則:實(shí)施細(xì)則:1.主持人宣布這是最后的活動(dòng)
2.主持人帶動(dòng)隊(duì)員積極發(fā)言,談感悟
3.主持人發(fā)言:“現(xiàn)在的你也許和之前或之后的你會(huì)有不同,現(xiàn)在的你,積極樂觀、心情愉悅;現(xiàn)在的你,為我們這個(gè)團(tuán)體貢獻(xiàn)了不可或缺的力量。而現(xiàn)在大家難得的好心情,離不開我們當(dāng)中的任何一個(gè)人。所以,不管過去或以后是怎樣的,請(qǐng)記住現(xiàn)在這個(gè)時(shí)刻,我們,這個(gè)難得相聚的集體,難得共同付出、沒有心機(jī)地開心的時(shí)刻。也請(qǐng)記住,這個(gè)集體,沒有你們各人的付出,終究是一盤散沙,也不會(huì)有學(xué)生時(shí)代集體的溫暖存在。來,上揚(yáng)我們的嘴角,對(duì)這里的每一個(gè)人笑一笑,再和我們的伙伴們握握手、抱一抱,說聲‘謝謝你,辛苦了’!”,我們?cè)谶@里,攜手,一起成長。感謝大家今天的參與,我們的活動(dòng)到此結(jié)束
(二)、合影留戀