加強鍛煉身體開展晨讀學(xué)習(xí) 國旗下講話.doc
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加強鍛煉身體開展晨讀學(xué)習(xí) 國旗下講話.doc
演講稿范文/國旗下演講稿 加強鍛煉身體,開展晨讀學(xué)習(xí) 國旗下講話 校園的衛(wèi)生,我們的責(zé)任 國旗下講話安全牢記心 國旗下講話國旗下講話 祝福高三生命在于運動 高二六班國旗下演講遵守校紀,抵制不良習(xí)慣勿忘國恥,努力學(xué)習(xí),振興中華 國旗下講話少先. 文 章*免費 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿網(wǎng) 老師們、同學(xué)們:早上好!今天,我國旗下講話的題目是加強鍛煉身體,開展晨讀學(xué)習(xí)。我不止一次發(fā)現(xiàn),象現(xiàn)在這樣的集會,站立時間再長十幾分鐘,就會有學(xué)生暈倒;我也不止一次聽到有的學(xué)生說:上課時,我想專心傾聽,可注意力就是難以集中,自制力弱,學(xué)習(xí)中經(jīng)常有力不從心的感覺。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因是你身體虛弱引起的,引起身體虛弱的其中一個原因是缺乏鍛煉身體。好多學(xué)生早晨由爸爸或媽媽用車送到學(xué)校,課間忙于做作業(yè),一天中到室外活動時間較少,時間一長,身體機能減弱,以至傷風(fēng)感冒總第一,小病經(jīng)常纏著你,集會要暈倒,上課無力氣,頭腦昏昏然,作業(yè)常錯題。這些現(xiàn)象在經(jīng)常鍛煉的同學(xué)身上有嗎?乒乓隊員有嗎?田徑隊員有嗎?沒有,他們很少感冒,集會不暈倒。當然有些小朋友產(chǎn)生暈倒和上課無力氣的原因是早飯沒吃或沒吃好引起的,把爸爸媽媽給的早飯錢買了玩具之類的其他東西,以至餓著肚子上課,長此以往,身體虛弱,也就產(chǎn)生這些現(xiàn)象。因此,吃好早飯,積極鍛煉身體是很重要的。早飯最好在家吃,吃好早飯后,家住金壽新村和白虎山路一帶離學(xué)校較近的同學(xué),你們可以自己背著書包步行來校,放學(xué)自己回家,不要爸爸媽媽接送。早上到校后可以沿著操場慢跑一圈,然后進教室學(xué)習(xí)。課間能經(jīng)常到室外活動活動,呼吸呼吸新鮮的空氣。長期堅持下去,不但你的會身體越來越健壯,而且會促進你的學(xué)習(xí)成績的提高,因為長期堅持鍛煉身體的人,他們有較強的毅力,只要確定了目標,他們就會堅持不懈地努力。進入教室后干什么呢?我們應(yīng)該靜下心來學(xué)習(xí),不要在室內(nèi)大聲喧嘩,更不要你追我打。尤其是早晨,俗話說的好:“一年之計在于春,一天之計在于晨”。早晨是人頭腦比較清醒的時候,是學(xué)習(xí)的好時機,但我發(fā)現(xiàn)有些小朋友早晨到校后就愛在教室里講話,甚至玩耍。以至于在考試的時候,不會審題,也不會仔細閱讀課文,就憑自己的感覺答題了,結(jié)果成績自然是好不了的。造成這一結(jié)果的主要原因是這些同學(xué)沒有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,當然閱讀理解水平就差。因此從小養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣是非常重要的。早晨是我們培養(yǎng)自己閱讀習(xí)慣的好時機,每天能瑯瑯誦讀5-10分鐘的課文或古詩或美文,并長期堅持下去,你的閱讀水平一定能提高,良好的閱讀習(xí)慣一定能形成,不但語文成績會提高,其他學(xué)科成績也會好起來。同學(xué)們,強壯的身體靠鍛煉產(chǎn)生,優(yōu)異的成績憑努力形成,讓我們行動起來加強鍛煉身體,開展晨讀學(xué)習(xí)吧。謝謝大家!>>加強鍛煉身體,開展晨讀學(xué)習(xí) 國旗下講話